昨今では「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知っている人は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の治療はなされません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が普段の生活でズレてそれが身体機能の異常の原因になってしまうことはありえないと思っているからです。（しかし一部の病院で「骨盤」の治療を独自にやっている整形外科もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の調整を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

普通の医療では骨盤は歪まないと言われ、整体では骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、整体でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産するときに可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常では動きが無いと思っているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のすこしのひずみを治療することで痛みが良くなるのを体験します。実際骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉がありちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲン写真などの写真でズレがみられなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みを肉体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨が湾曲します。脊椎が湾曲すると脊椎の中に入っている血管や神経、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など体の様々な部分が神経で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による整体の骨盤矯正では多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も使うこともあります。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には強い力で無理やり施術を、用いる施術師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを治療により動かすので、基本的に大きな力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない「骨盤」が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなう骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はとても効果的な助けになる。