肩凝りは症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおい！「肩がはる」と言う方達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する凝りです！

「肩凝り」は僧帽筋周りに発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があるようです！確定的な診断方法や治療はなく分からない点も多い疾患です。長い時間、首や背中が緊張するような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれます。それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあるようです！疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど色々な要因があるようです！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその近辺、背中や首におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状の出方も多種多様です。

「肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます！

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく有効な方法が整体といわれています。肩凝りと首や背中の歪みは関係している場合が多く整体の治療は背骨の歪みを矯正し肩凝りを改善します！首や背中の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などを一回受診してみるのをお勧めします！