謨ｴ菴薙→蛛ｴ蠑ｯ逞・・遏ｯ豁｣

蛛ｴ蠑ｯ逞・ｒ謾ｹ蝟・☆繧区ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

側弯症と整体の治療法

側弯症とは？

側弯症は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などといわれます。脊椎は、理想的な状態であったならば正面あるいは背面から見ると背骨はまっすぐに伸びています。しかし、横方向に曲がったり背骨がねじれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症いう。「側弯症」は、痛みなどを伴うことはあまり無いため早期での発見は難しく、ある程度成長してしまってから気づく場合が多いようです。気付いた頃には、すでに大きく歪んできていることもあり、成長が続いているときは時々脊椎の湾曲を確認して「側彎症」になっていないかを確かめることが必要です。

側弯症の原因？

今は、「側弯症」を原因ごとに分類するようになってきています。「側彎症」には以下のような分類があります。

特発性側弯症

特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%を占めている。成長期に側弯症は発症し、多くが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学3年生くらいが特に注意が必要。おおよそ一対七の割合で女子に多く、その中でも初潮前後の女性に多く出現し、瘦せ形の女子中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ありません。身体の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残っている成長する時間が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に達すると背骨の湾曲がが早く進行することはなくなります。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群などの遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発症します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により正しい姿勢を保持することのできないことで発症する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったことで発症する。交通事故などで体に大きな力が加わったことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって脊椎が歪み側弯症になります。

姿勢が原因になる側弯症

日常の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがある。この側弯症は背骨の骨の変形をともなうことは少ない。長期にわたる歪んだ姿勢は、肋骨や脊椎が変形してしまうこともありますが、特発性のような変形はしない。姿勢が要因で起こる「側弯症」は、整体の調整や普段の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことができます。

身体に及ぼす影響

脊椎が湾曲する側弯症は、体に様々な影響を及ぼします。外観の問題、代謝機能の悪影響、腰痛や肩こりなどみたいな不快な症状や痛み。

容姿

脊椎が側方に彎曲するだけじゃなく、背骨自体が捻じれながら彎曲するため、やがて肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背中側に張りだすと、女性の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど見た目に影響が出てくる。これらの身体や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神に影響を与えることもあります。ひどい側弯症の場合、子供に遺伝するかもしれないと考え結婚の妨げになることもあるみたいです。

身体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼします。進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫することで様々な影響が出る。側弯症がが70度を超えたときは肺活量が極度に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われている。

側弯症による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因になります。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負荷をかけるために、痛みや凝りの要因になる。急性の症状や慢性の症状など色々な凝りや痛みの要因になるのですが、「側彎症」のなりはじめや軽い「側弯症」では、痛みや凝りが出ることは多くなく、だいたいの場合凝りや痛みが出るのは曲がりが大きくなったひどい「側弯症」になってからです。

側弯症の検査

日本では、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目になりました。予防の方法はわかってなくて早期発見によって保存療法をおこなうことに利点があるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨の施術を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防の方法や治療は発見されていません。

側弯症の治療法

病院でされる「側彎症」の治療は、装具などによる治療方法と手術をする治療方法にわけられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具などによる固定療法が行われることが多いようです。装具で曲がりが消えることはありませんが、コルセットなどの装具はある程度側弯症が進むのを遅くする為、手術をすることになったとしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかしながら、コルセットを付けての生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の着用を途中でやめてしまう方も少なくなく、実際には、効果を感じる人は少ない。また長期的に装着することが重要であるが「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があり、「側弯症」のコルセットでの治療法はとても忍耐が必要なものになる。

手術による治療

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を調整するする手術をします。このような場合も完治することは無い。外科の手術による側弯症の治療の後は、脊椎の動く範囲は少なくなります。また、「側彎症」の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大変な手術になるので、身体への負担を心配し外科手術をためらう人達もいるようです。

整体の側弯症の施術

背骨、骨盤の矯正を専門とする整体は「側弯症」の患者が多数来られます。整体は昔から「側彎症」の調整を考えてきた歴史があります。しかしながら、いまだに全ての「側弯症」に特に効果的な治療は見つかっていない。だが、ある一部の側弯症に関してはすごく効果的で改善がみられる事があるようです。注意したほうがいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾症専門」など、まるで「側彎症」が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺みたいな治療院かもしれません。整体の調整で治る側弯症は、側弯症全ての一部のある条件が整った「側弯症」のみ。「側彎症」が完治するなどと簡単に言う治療院に通うのは考え直した方がいいかも。そのことも考えたうえであれば整体の施術をを受けてみるのはいいと思います。

閭碁ｪｨ遏ｯ豁｣

閭碁ｪｨ縺ｮ遏ｯ豁｣繧貞ｰる摩縺ｨ縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

背骨矯正と整体

背骨の歪みの治療

背骨の曲がりを治したいと考えたことはないですか？近頃背骨が曲がっていると指摘された。腰痛、肩凝りで悩まされるのは、「背骨」の曲がりが原因の根本ではなのかも？見た目の印象をよくしたい。多くの人達が様々な「背骨」のズレのことで苦しい思いをしています。背骨の湾曲で苦労しているにも関わらず、背骨の湾曲を矯正したいという方はあまりいません。ネットや雑誌をみて自ら背骨のズレを修正しようと試したけど改善されなかった。ストレッチやヨガなどにかよってみたけど背骨のズレが改善できない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨の曲がりの背骨を試してみても改善されない。「整体」にかよっても治らないなど、背骨のズレを修正しようとしても改善できる方達が多くないのが事実です。「背骨」の湾曲を本気で治そうと思ったら効果的なやり方で「背骨」の歪みを治療する必要があります。正しい「背骨」の曲がりの修正法を知っていることが「背骨」の歪みを改善する手始めになるのです。

悪い背骨の曲がり方をは？

背骨は首の湾曲が前に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側にカーブ、腰の部分が前方に湾曲になっているのが理想的で、「背骨」が背中の方に丸く出る猫背や体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした背骨の歪みは、良い背骨の姿勢にはほど遠い悪い背骨の湾曲です。背骨が後方に湾曲する「猫背」のような背骨のカーブは見るからに悪い背骨の歪みだとわかります。だがしかし、体を反らして背骨が真っ直ぐになった背骨の状態は、一見良い背骨の湾曲のように見えるのですが、人体の構造的にはいい「背骨」の姿勢とはいえません。生理的な脊椎の湾曲から外れた背骨の姿勢は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけではなく、脊椎より出ている神経にも悪影響を及ぼします。体は、神経によって操られているので神経の伝達に悪影響が出ると筋肉や靱帯など運動機能だけでなく、内臓機能にも大きく影響し様々な体調不良を引き起こします。良くない脊椎のズレは、ルックスだけでなく内臓疾患など大変な疾患の原因にもなるため、自分が良くない「脊椎」の歪みだと気が付いたら、なるべく早く背骨の湾曲を治療をする必要がある。

正しい背骨の湾曲と背骨の歪み

「背骨」の湾曲について詳し方はたくさんいません。良い脊椎のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右に曲がって無い姿勢の状態です。背骨が理想的な状態であればバランスがとれ運動の能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、などに負荷が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康に対して凄く効果的です。だから、「背骨」の湾曲している方は「脊椎」の湾曲のの矯正が必要になる。背骨の湾曲は、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。正しい状態は、美しく外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見えます。「背骨」のカーブのいいとか悪いとか人間の関係にも影響を与えます。これだけいろいろなことに悪影響をあたえる脊椎の歪みは、悪いより、良い方が理想的に決まっている。「背骨」のカーブを矯正して、正しい姿勢を手に入れよう。

背骨の歪みを修正しよう！

背骨の湾曲を矯正できれば見た目も良くなり健康的になっていい事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを矯正のやり方には、どんな方法があるか知ってますか？何個か有名な修正方法を上げてみる。

ストレッチなどの柔軟体操

身体の柔軟性を高めることによって背骨のズレを脊椎治療する方法は一番たくさん用いられる手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などのさまざまな手段があるようです。だがしかし、柔軟性が増したからといって理想の背骨のカーブのクセが付くわけではない。ストレッチなどの柔軟の効果は、身体の柔軟性を高めることによって正常な背骨の状態を保ちやすくすることです。背骨が曲がった状態で肉体が固まってしまった場合は、「背骨」を良い状態にすること自体が難しい場合がある。そのような場合は、まず正常な脊椎の状態になることができるようになることが、理想の背骨の状態になる初めの一歩です。ですから、身体が硬く理想的な「背骨」の状態になれない方達にとっては、正しい背骨の位置に矯正する大切な一歩になります。しかしながら、身体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」の曲がりの施術には意味がない。正しい「脊椎」の状態になれる体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はないのです。

筋力トレーニング

スポーツジムでは筋肉の低下により筋トレが曲がるいい筋トレにより「脊椎」の歪みを治療することをお奨めします。筋肉があったらいい脊椎の位置を保ちやすくなる。だがしかし、単に筋力があれば理想の「背骨」の状態になるとはかぎりません。トレーニングで「脊椎」のズレが悪化することもあります。理想的な背骨の姿勢を保とうとすると体に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強ければ脊椎をいい位置に保つのも簡単になり「脊椎」の歪みが治るというのが筋トレで背骨の曲がりを調整する方達の理屈です。たしかに、効果のある方法で正しい筋力の増強の仕方をすれば「脊椎」の歪みの改善すごく効果的です。しかしながら、トレーニングをする人達でも効果のあるやり方でしないと「背骨」の歪みが治るどころかひどくなることもある。どのような場合でしょうか？それらは、トレーニングをしても「脊椎」のズレを悪化させるようなトレーニングでは、脊椎のズレが良くなるどころかひどくなります。理想的な背骨のカーブの矯正の筋トレをおこなうようにしよう。

背骨の矯正と整体

背骨を矯正する「整体」などの方法もあります。「整体」の「背骨」の歪みの矯正は「脊椎」や骨盤（こつばん）を直接調整して良い脊椎の状態にする治療です。背骨を直に動かすのでとっても有効なやり方ですが、基本的に整体の矯正だけでは理想の背骨の状態にするのは難しいでしょう。「整体」の矯正で「背骨」を理想の所まで修正できても、理想の「背骨」の位置の癖が付く訳ではない。元々いい「背骨」の状態の人達が何かのきっかけでで「背骨」の位置が歪んだ場合、脊椎に癖が付く前であったならば整体の「脊椎」のカーブの調整は凄く有効で一回の治療で正常な「脊椎」の状態に元通りに戻すこともある。

最も有効な背骨の歪みの矯正

「脊椎」のズレの矯正を効率よく効果のある方法でおこないたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の治療を合わせて行うのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであったらトレーニングはする必要はないのです。「整体」の脊椎の歪みの調整は、できるだけされてみる方がいいと思います。まず自分の脊椎の湾曲がどんな背骨の湾曲をしているかを理解している必要がある。どんな脊椎のカーブなのか分かっていなければどのように修正したらいいかわかりません。また「整体」の「脊椎」の湾曲の修正は部分的な湾曲も治すことができる。「整体」の背骨の曲がりの施術をやることで脊椎の歪みの修正は、早くスムーズに修正することができる。だがしかし、これだけでは最も大切なものが抜けてしまっている。「背骨」のカーブの施術にとっても大切な事は何？

背骨の矯正で最も重要なものは？

いい脊椎の姿勢の状態を手に入れようとする場合に、とっても重要なのは理想の脊椎の姿勢をいつも保持すること。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチ、「整体」の治療をされてみても常日頃から悪い座り方や立ち方をされていたのでは、正しい「背骨」の状態のクセは付きません。最低限必要なのは、よくない姿勢でいる期間より理想の「背骨」の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、「整体」の施術を行っても常日頃から悪い座り方やたい方をしているのであれば、背骨の歪みのクセが悪化するだけで正常な「背骨」の状態にはなれない。つまり、脊椎のズレの修正ですごく大切なのは常日頃から正常な脊椎の姿勢を維持することでトレーニング、ストレッチ、「整体」の修正は理想の「脊椎」の姿勢の状態を維持しやすくする、または、良い「背骨」の姿勢に近付ける為の補助的な行為です。

背骨の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に

理想的な「脊椎」の姿勢を手に入れて、美しく健康な身体を手に入れる。整体の「脊椎」のカーブの矯正はすごくおすすめです。整体は「背骨」の歪みを治療するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができるので、神経で操られている身体の機能を正常な状態にすることができます。このような効果は、整体みたいな骨格矯正でしかできません。「脊椎」のカーブを治療する時の効果は、良い「脊椎」の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので「脊椎」が湾曲してると悩んでいたら脊椎のズレの調整をうけてみるといいでしょう。

蟋ｿ蜍｢縺ｮ逶ｴ縺玲婿

謔ｪ縺・ｧｿ蜍｢繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

姿勢の治し方と整体

姿勢を治したいと思いませんか？

正しい姿勢になれたらと思ったことはないですか。最近姿勢が悪くなっていると注意された。肩凝りや腰の痛みで苦しめられているのは姿勢が要因だったのでは？見た目の印象を良くしたい。沢山の方が様々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を改善したという方達は多くない。自分自身で姿勢を治そうと努力してみたけど治らなかった。真向法やヨガのようなストレッチなどに通ったけど姿勢が改善しない。スポーツジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても改善しない。エステや整体に通っても改善されないなど、姿勢を治そうとしても良くなる方が少ないのが事実です。姿勢を本気で改善しようと思い立ったら正しい方法で姿勢を調整する必要があります。効果的な姿勢の矯正法を知ることが姿勢を正す第一歩になるのです。

良くない姿勢とは

背骨は頸椎が前方に反って胸椎が後方に反って腰椎が前に反っているのが正しい姿勢で背骨が後方に円形に出っ張る猫背姿勢や胸を反らして脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にはほど遠いよくない姿勢になります。脊椎がが丸くなる猫背のような姿勢はあきらかに変な姿勢だと感じます。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐな姿勢は、一見正しい姿勢に見えるかもしれませんが生理学的にいい姿勢とは言えない。生理的湾曲からはずれた背骨は靱帯や筋肉に負担になるだけじゃなく、背骨からでている神経機能にも影響を与えます。体全体は神経機能によって働いているので神経の伝達に影響がでると筋肉の運動系だけでなく血管や内臓系にもとても影響を及ぼし様々な不調をおこします。曲がった姿勢は、見た目だけでなく内臓の疾患などの大きな病気の原因にもなるかもしれないので自分でよくない姿勢だと気付いたら早く姿勢を改善する必要があります。

理想の姿勢とは？

姿勢のことに詳しい人達はあまりいません。いい姿勢は、生理的湾曲があって、右や左に曲がりがない背骨なんです。理想的な姿勢はバランスが良く身体能力もアップします。神経、靱帯、筋肉に負担が少なく、内臓機能も正常に機能し健康にもとても有効なんです。そのため、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の調整が必要になります。歪んだ姿勢は、健康だけでなく見た目にも悪影響があります。いい姿勢は綺麗で、見た目の良い雰囲気を演出します。美しい姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与える。このように様々なことに影響する姿勢は曲がっているより美しい方が良いに決まっていると思います。良くない姿勢を治療して、理想的な姿勢を手に入れましょう。

姿勢矯正をしよう！

良くない姿勢を調整すれば印象もよくなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を調整しない理由はないのではないでしょうか？姿勢を修正する方法には、どんな方法があるのでしょうか？何個か代表的なやり方を書き出してみましょう。

柔軟体操

体の柔らかさを増すことによって姿勢を修正する方法は最も多く用いられる方法で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などの色々な種類があるようです。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が増えても正しい姿勢の癖が付くわけではない。柔軟体操の効果は、体の柔らかさを増すことによって理想的な姿勢を保持しやすくすることなんです。歪んだ姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合、背骨を理想的な姿勢にもっていくことじたいが困難なことがある。そんな状況では、まず最初に理想の姿勢になることができるようになれることが理想的な姿勢にする第一歩です。ですから、体が硬くなっていい姿勢になれない人にとっていい姿勢に調整する為の有効な一歩になります。しかし、身体の柔らかさがある場合、柔軟やストレッチ自体は、姿勢矯正には意味が無いです。いい姿勢になるだけの柔軟性が身体にあったら、柔軟などの体の柔らかさを増やすようなトレーニングはする事はありません。

筋力トレーニング

ジムでは、筋力の低下により姿勢が曲がると説明し、筋力トレーニングにより姿勢を調整していくことをススメています。筋肉があれば正しい姿勢を保持しやすくなるのです。しかし、単に筋力があれば良い姿勢になれるとはかぎらない。筋力トレーニングにより姿勢が悪化することも多くあります。良い姿勢を保とうとすると筋肉や靱帯に負荷がかかり痛みが出たりする為、筋力が強くなれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が改善するというのが筋力トレーニングで姿勢を調整する方達の考え方です。間違いなく正しい方法で正しい筋力のトレーニングをすれば姿勢矯正にとっても有効です。しかし、筋トレをしている人でも正しい方法でしないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるようです。どんな場合でしょうか？それは、筋トレをしても悪い姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪化します。理想的な姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

整体による姿勢矯正

背骨を調整する整体などの方法もあるようです。整体の姿勢矯正は骨盤や背骨を矯正していい姿勢に整える治療法です。背骨を直に動かすのでとっても有効な手段なのですが基本的にこれだけでは理想の姿勢治すのは困難でしょう。整体で脊椎を理想のところまで調整しても良い姿勢の癖が付く訳ではない。もｔもと理想的な姿勢の方が何かの原因で姿勢がひどくなった場合、脊椎のよくない姿勢の癖が付く前であったなら整体の姿勢矯正は驚くほど有効で一度の調整で理想の姿勢に改善することも普通にあります。

最も有効な姿勢の矯正

姿勢矯正を凄く効果的におこないたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の修正を合わせてするのが効果的。前述のように、体が柔らかければ柔軟は必要ないし、筋肉があれば筋トレは必要としません。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず初めに自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを分かっている必要があります。どんな姿勢なのか知っていなければ、どのように改善したらいいかわかりません。また、整体の姿勢矯正は、部分的な骨の曲がりも矯正することができるのです。整体の姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は簡単に治すことができるのです。しかし、これでは大切なものが抜け落ちています。姿勢矯正に一番大事なものはなんでしょうか？

最も姿勢矯正で大切なのは？

理想の姿勢を身に着けようとする場合、最も重要なのはいい姿勢を毎日保持することです。どれほど多く筋トレやストレッチや整体などの姿勢矯正を受けても、いつも湾曲した姿勢をしていたのであれば理想の姿勢の脊椎の状態は身に付きません。最低必要になるのは、湾曲した姿勢の長さよりいい姿勢の時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正をしても常日頃から湾曲した姿勢でいるのであれば、湾曲した姿勢の状況が悪化するだけで良い姿勢になることはできない。つまり、姿勢矯正で重要なのは日頃から良い姿勢を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正はいい姿勢を保持しやすくする、あるいは理想的な姿勢に早くちかづける補助的な行為です。

姿勢矯正をして健康な身体に

正しい姿勢を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はとてもおすすめです。整体は、姿勢を治すだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので神経でコントロールされている身体の機能を正常に回復させることができます。このような効果は、整体みたいな脊椎矯正でしかできない。姿勢を矯正する効果は、良い姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢がよくないと困っているなら姿勢の施術をやってみるといいでしょう。

頭痛と整体の矯正

鬆ｭ逞帙ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）とは頭部にでる痛みで表面痛ではない痛みです！いろいろな種類の痛みを含んだ幅の広い症状概念になります！ありふれた痛みですある一方、これらを主症状とする致命的な疾患もあり、その一方で明確な原因が分からない場合も多い！要因はさまざまと言われますが基本的には、大多数の頭痛の原因は一つととされているようです！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれているようです。男より女のほうが頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女である！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています。

片頭痛

「片頭痛」は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ！朝起きた時から頭痛を自覚する場合や、まぶしい光などを受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いようです。片頭痛は激しく体を動かした後や緊張がゆるんだ時、お休みの日にも起こりやすいと言われています。また片頭痛で悩まされている人の1割で、前兆現象がみられる！「片頭痛」の発症する仕組みについてはいまだ解明されていない所もありますが可能性の高い説には「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があります。また、遺伝的な関係もあるのではと考えられています。「片頭痛（へんずつう）」は、血管による拍動性の症状で、女性に多く発生し、しばしば家族性のようです！

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発症する仕組みについては、まだあきらかにされていない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています！「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時刻に発症する場合が多いようです。

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛の治療は、薬などによる対症療法がおこなわれることが多いようです。また、頭痛を発症する原因が生活習慣にある場合は、それらを改善することもすすめられています。整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果があると言われています！頭痛をの多くは頭の血管の拡張が関連しているため整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです。

整体と頭痛の治療

一般的に頭痛（ずつう）の治療というと通常薬物による治療法が一般的だと思いますが薬物以外にも整体など治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つなのです。整体は、頭痛の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することで圧迫を取り除き頭痛を解消します。整体の施術で治る頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも解消された例が多くあります。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら、ぜひ一度整体の施術を体験してみるのもいいでしょう！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の矯正がお薦めです。

閻ｰ逞・閻ｰ逞帙∵紛菴・閻ｰ逞帙→謨ｴ菴・閻ｰ逞帙・豐ｻ逋ゅ→謨ｴ菴・謨ｴ菴薙∬・逞・謨ｴ菴薙→閻ｰ逞・謨ｴ菴薙・豐ｻ逋ゅ→閻ｰ逞・謨ｴ菴薙・閻ｰ逞帶ｲｻ逋・閻ｰ逞帙・豐ｻ縺玲婿

閻ｰ逞帙ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

腰痛を治す整体の治療

腰痛と整体

「腰痛」は腰の炎症や痛みを症ずる状態を言います。多くの腰痛はだいたい傷めてからだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかしおおくの「腰痛」は、傷めることを何度も繰り返し、その中の何割かは運動に重大な支障をもたらす重大な状況になってしまいます。腰痛は、大きく分けると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、突然痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状が出て少ししか時が過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は、長い期間痛みや不快な状態が腰の辺りに続く「腰痛」で症状の軽減と発現を繰り返しながら長い期間続く場合もあるのです。人生で80％ほどの方が一度は腰痛を体験するといわれています。

腰痛の分類

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの期間で区分されるだけではなく、当然のこと要因によっても分けられる。要因による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような腰痛は、老人には珍しくない腰痛でレントゲン撮影などすると多くの場合高齢の方に認められますが、これらの病変は高齢の方達の「腰痛」の原因ではないという話もあるみたいです。これは、手術によって腰痛の原因を取り去っても「腰痛」が治らないことがおおいためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過度なストレスが加えられることによって筋肉や筋膜などが収縮することによってあらわれる「腰痛」になります。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上継続する長期の「腰痛」です。原因がさだかでない「腰痛」も多く不安やストレスなどが要因の精神的な「腰痛」ではないかとも言われています。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛に変化することもあるようです。

他の腰痛

「腰痛」はとても危険な病変が潜んでいる場合もあり、緊急性があり死亡率の高い疾患もあります。緊急性があり致死性の高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。特に注意しなければならない「腰痛」は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、がある。「腰痛」の原因になるこれらの病変に関しては要因である疾病を治さないかぎり腰痛が良くなることはない。「腰痛」症状の他にも症状がある人は、他の病気があるかどうか検査してみることが必要になります。普通の腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には命を脅かす恐ろしい「腰痛」もあることを解っておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による腰痛は、原因がつかめない「腰痛」にたいしておおく使用されます。しかし、レントゲンやMRIに原因らしいものが写らないといって精神的原因だというのは間違っています。MRIやレントゲンにすべての要因が映し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写しだせない要因の方が多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからと言って肉体的な原因が無いと安心することはできません。

整体と腰痛の治療

腰痛の治療法は、いろいろな対処法が使われます。これは「腰痛」の要因がいろいろあるということだけでなく、決定的な治療法がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。様々な方法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最高に効き目があると言われているのが、「整体」のような骨格矯正なんです。整体は背骨や骨盤などの身体のバランスを調整することで「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な要因になる。「整体」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を整えます。

整体の腰痛の施術方

「整体」の腰痛治療は、一般にボキッと音を矯正するのを想像する場合が多いのではないですか？基本的には、急性腰痛には、このようなぼきぼきする矯正を「整体」で行うことはない。また急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「整体」は注意したほうがいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「整体」では、ボキボキしない治療法で背骨や骨盤の修正をします。整体にもやさしい矯正法があります。慢性腰痛にたいしては「整体」の治療にもよるがボキッっとする調整をすることもある。「整体」は、ボキッっとする方法やボキッっとする施術方法に関係なく背骨や骨盤を矯正するためすごく効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度整体の治療を試してみることをおススメします。

逕｣蠕後・鬪ｨ逶､縺ｮ豁ｪ縺ｿ縺ｨ鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣

逕｣蠕後・鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣蟆る摩縺ｮ豬懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けますか？

出産後にされる産後の骨盤矯正を聞いたことはありますか？近頃、出産された方で聞いたことの無い方はないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正がされるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の骨盤矯正はありましたが、昨今のように普通には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は普通の人にも知られるようになりました。

産後の骨盤てどーなるの？

出産時「骨盤」は、子供が骨盤を通過しやすいように左右に広がります。いつもは可動性のほとんど無い「骨盤」の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが少しでも苦痛が楽になるようにホルモンによって可動性が増えて少し広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きはありますが広がったりはしません。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産後最も広く開きます。少し広がった「骨盤」は出産後元の場所に戻ります。

骨盤は出産後歪む？

ふつう、出産後骨盤は元通りになります。しかし、産後元の位置に戻らず腰痛や肩こりなどを発現することがあります。なぜ骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にそのズレが続くことがあります。出産後骨盤は子供の出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後骨盤が元に戻らない

産後に「骨盤」は出産前の状態に戻ろうとしますが、何かの原因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になる事がある。このような場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを発する所は恥骨辺りの場合もありますが、腰部全体に発症する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む

産後暫くは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの授乳などの歪んだ姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後「骨盤」が元に戻った後でも徐々に歪んでしまいます。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するように奨める場合もあるようです。またネット、雑誌、テレビなどで自分で「骨盤」の関節のズレを治す骨盤体操なども紹介されるようになりました。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは「骨盤」を動かないように「骨盤」の仙腸関節を固定するだけです。婦人科では、どんな感じで「骨盤」が曲がっているかを検査することはありません。出産後「骨盤」が緩んでいることを前提に単純に固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状況がどのように曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を理解することはできない。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の「骨盤」のズレを知らなければ、理想的な骨盤に改善するには、どちらの方向に力を加えていいか分かりません。自分自身の状況が分かっていないのに行う「骨盤矯正」の柔軟体操は、動かしている間に運よく理想的な場所になってくれるのではないかという「奇跡を願う神頼み」と同じです。

産後の整体の骨盤矯正

脊椎矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正のプロでもある。「整体」では骨盤の歪みを検査して、「骨盤」のズレを理想の状態に治すように「骨盤」を矯正します。骨盤を正しい状態に戻すには、骨盤のズレている状態を正しく知ることが大切です。骨盤の状況を理解しなければどのように骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるか分かりません。前述の一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪ズレがひどくなることもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、整体で調整するのが最もお奨めです。またエステのような所の「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、骨盤のズレが無いのに大げさに骨盤がズレているとお客を不安な気持ちにさせ必要のない治療を長期にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの？

昨今の骨盤矯正の宣伝を見てみると、出産後の骨盤矯正は、必ず必要と言わんばかりの広告が目につきます。「骨盤矯正」は出産後どうしても必要なのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に影響があるのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも問題無く人々は子供を産んでいました。出産後の「骨盤」の多くは、出産前の正しい状態に自然にもどります。しかしその中には産後に「骨盤」がズレてしまう人がわずかながらいます。多くの方は、出産後の骨盤矯正はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な方達は、出産後なんらかの異常を生じた場合です。産後の骨盤のズレが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれる整体に通うべきです。正直な「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。正直な「整体」では、曲がっていない「骨盤」を曲がっていると言って不必要な「骨盤矯正」をすすめることはありません。普通の方達は、産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておきましょう。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

骨盤の歪みをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」を奨めるエステなどは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」が歪んだのが要因？これらの原因の大多数は骨盤ではなく生活習慣です。子供ができて習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が変る要因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る人達はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも平行してさせようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をすることは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。

X脚矯正、整体

X閼壹・遏ｯ豁｣繧偵☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体

X脚矯正

日本の女性の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚です。女性にとても多いO脚と違ってX脚の人は少ないので知らない方もいるのではないですか？X脚とは、両足をそろえて立つと足首や踵の間がくっつかずにアルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は、見た目が変なだけでなく、身体に対してもとても変化を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はできるだけ早急に修正することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の脚が接触しやすく脚が絡んで躓きやすい。膝が当たって転倒するのを防止するために両脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩き方が変だとか走り方がおかしいとか言われて、整体に来て初めてX脚だと気づく事もあるようです。外見を気にする人達には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。一度自分の脚をX脚か確かめてみることをおすすめします。X脚じゃないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因？

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝によって受けるがれたものです。後天性のものは、習慣で股関節や膝関節が歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚が曲がってきます。成長する時期の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急速に膝の歪みがひどくなる場合がおおく、これは膝関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になります。

X脚って改善できるの？

昔は、X脚の原因は分かっていなくて一回X脚になったら改善できないと思われていましたが、最近では、X脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

整体とX脚矯正

X脚の修正で最も効果的なのが整体です。整体は、関節を治療する施術法でもちろん脚の治療のプロでもあります。整体で行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正といっても整体師ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではありません。整体は、技術職です。治療師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。X脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したX脚の画像を掲載していない整体院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無い整体院かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。改善するにも若いうちに治さないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気づいたら早く治療することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをお奨めします。

謨ｴ菴薙→鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣

鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣蟆る摩縺ｮ豬懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

整体の骨盤矯正

骨盤矯正

最近は骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビやネットで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知っている方は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術はすることはありません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活で歪み、それが身体の異常の要因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院で「骨盤」の調整を独自の方法でやっている病院もすくなからずあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を治療する場合がある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の治療を行うことが多いみたいです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

骨盤は歪むのか？

一般の医療では骨盤は歪まないとされており整体などの民間療法では骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。まずは、「整体」で言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院では？

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産するときに可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常動くことは無いと思っているようです。

整体では？

整体で行われている「骨盤矯正」では、日頃から「骨盤」のわずかなひずみを施術したのちに患者の痛みが改善されるのを見ています。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などがあり少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真で歪みが見られなくても骨盤がズレていてそのズレを施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

ひずんだ骨盤は、様々な不調などを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。背骨がズレると背骨の中を通る神経や血管、身体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に異常が起こります。

骨盤が原因で神経圧迫

背骨が湾曲すると背骨から出る神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の異常に関連してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体が歪むことによる血行不良

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

整体と骨盤矯正

民間療法などの整体の骨盤矯正では、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使用する場合もある。ふつう調整の痛みは無いのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に治療を、用いる施術師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはない。この少ない動きを施術により動かすので、普通大きな力を必要とすることはありません。

整体で行う骨盤矯正

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」は「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

産後の骨盤矯正

例外的に「骨盤」が、普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

あなたも骨盤矯正しよう！

整体で行われている「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はとっても有効な手助けになる。

謨ｴ菴薙∬か縺薙ｊ

閧ｩ縺薙ｊ繧呈隼蝟・☆繧九き繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

肩凝り

肩凝りとは症候名のひとつです。肩凝りといっても肩だけとはかぎらず首もこることが多いみたいです！「肩がはる」と言う人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する症状です！

「肩凝り」の症状

「肩凝り」とは、僧帽筋周りに発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝りの原因の説には色々なあります！明確な診断方法や治療方法はなく分からない点も多い病気となっています！長時間背中や首がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます！それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があるようです！疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなどいろいろな要因がある！

肩凝りの症状

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周り、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方も色々です！

「肩凝り」の治療

肩凝りの治療は一般的に理学療法と薬物療法になります！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる！

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます。

肩凝りと整体

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても効果的なのが整体です。肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に影響していることがおおく整体の施術方法は骨格の歪みを整え肩凝りを治します！脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいなら整体をいちど受診してみるのをお奨めします。

整体とO脚

O閼壹ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚の矯正

女性の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が日本人の女の人に多いことをご存じですか？女性の方でO脚を気にしている人達は、多いと思われますが近頃では男の人もO脚疑って施術を受けることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太って見えます。ミニスカートなど脚を露出することの多い方には、外見の悪さが大きな問題になります。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾患の原因になっている事もあり、将来膝の関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などで苦労することになる。

O脚の原因？

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚がじょじょに歪んできてしまったものです。床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。特に成長期の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪化してくることが多く、膝が歳をとるにしたがって変形するのが原因になります。

O脚って改善できるの？

以前は、O脚の要因は解っていなくてひとたびO脚になったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、最近ではO脚のほとんどは治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

整体とO脚

O脚の修正ですごく効果がるのが整体なんです。整体は骨を調整する民間療法でもちろん脚の治療のプロです。整体のO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することで曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもありますが、基本的に手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る事が多く、とても有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したO脚の写真を載せていないエステなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない治療院かも…。それから危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると脚の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。治療するなら早く治さないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の修正で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く矯正することをお奨めします。整体が有効だと言っても限度がるので治らなくなってからは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをお奨めします。