最近は骨盤矯正と言うものをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正は、どんなものなのかわかっている方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整はすることはありません。なぜでしょうか？整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが体の異常の原因になることはありえないと考えているからなのです。（しかし一部の病院では「骨盤」の矯正を独自のやり方でやっている病院も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を調整する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の治療をされることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

普通の医療で骨盤はズレないとされていて整体などでは骨盤は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。これ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常動きがないと思われているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のすこしのズレを治療した結果症状が無くなるのを経験しています。実際骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがありすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの写真でズレが認められなくても「骨盤」がひずんでいてそのズレを施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、さまざまな痛みなどを肉体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨がひずみます。背骨がズレると背骨の中に入っている神経や血管、身体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に障害が起こります。

背骨が湾曲すると背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など肉体のいろいろな部分が神経で操られているのですべての身体の障害に関わってきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の骨盤矯正はおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる場合もあるようです。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に調整を、使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。この少ない動きを調整により動かすので、通常強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。このような広告をする整体では「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。仮に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯列矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとっても有効な助けになる。

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