近頃では骨盤矯正という言葉をテレビや週刊誌やネットなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知る方達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通「骨盤」の矯正はおこないません。なぜでしょうか？一般医療では「骨盤」はズレないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのズレが身体の不調の原因になることは無いと考えているからです。（しかし一部の整形外科で骨盤の治療を独自のやり方でやっている整形外科も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整をされることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般の医療では骨盤は歪まないと言われ、カイロプラクティックでは骨盤は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみます。まずは、カイロプラクティックで言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産する時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では稼働しないと思われているみたいです。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のほんの少しのひずみを矯正した結果症状が解消されるのを見ています。現実に「骨盤」の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、があって少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンなどの画像診断でズレが認められなくても「骨盤」がズレていてそのひずみを調整する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な痛みなどを体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通る神経や、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起きてきます。

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正はおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手でします。また、ベルトのような「骨盤」を固定する器具ももちいることもあります。一般に施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理やり矯正をする方法を使用する施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を調整により動かすので、普通強い力を使用することはない。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う方もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「カイロプラクティック」で行う骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」が曲がっているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正法はとっても有効な手助けになります。