最近では骨盤矯正という言葉をネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのかわかっている方達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の施術はしません。なぜかと言うと、一般の整形外科では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそれが肉体の不調の要因になることはないと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院で骨盤の矯正を独自にしている病院も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を矯正する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の調整をされることが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを改善するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

一般の医療では、骨盤はズレないとされておりカイロプラクティックなどでは「骨盤」は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、カイロプラクティックでいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産する時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常動くことはないと思っているみたいです。

カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正は、日頃から骨盤のすこしのひずみを治療した直後に患部の痛みが良くなるのを体験しています。事実骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などがあってすこしのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。レントゲン写真のような画像診断でズレがみられなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを治療する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな異常などを肉体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎がズレます。脊椎がひずむと背骨の中を通っている血管や神経、身体を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

背骨がひずむと背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の障害に関係してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も使う場合もあるみたいです。普通矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に修正を、使用する施術師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはありません。この少しの可動域を調整で可動させるので普通強い力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方達もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」でおこなう骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の関節は多少の歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療法はとっても有効な助けになります。