昨今「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正とは、どんなものなのか分かっている人は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正は行いません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのことが肉体の不調の原因になるようなことはないと考えているからなのです。（だが一部の病院で「骨盤」の調整を独自にやっている整形外科も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をされることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされておりカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説していきます。まず、「カイロプラクティック」でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は普通動くことは無いと思っています。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しのひずみを調整したのちに患者の痛みが無くなるのを経験します。事実骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがありすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像診断でズレが写らない場合でも「骨盤」がひずんでいてそのひずみを治療する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな異常を体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中を通っている神経や血管、骨を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起こるようになります。

脊椎がズレると背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など肉体のさまざまな部分が神経で操られているのですべての体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も使うこともあるようです。一般的に施術の痛みは無いのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に矯正を、もちいる施術師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を調整で動かすので、基本的に強い力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変化したと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療はとても効果的な助けになる。