最近は骨盤矯正という言葉をテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが増えました。骨盤矯正はなんなのか知る人は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正は行いません。なぜか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が普段の生活で歪み、そのズレが肉体の不調の要因になるようなことは無いと考えているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の修正を独自にしている病院もわずかですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合、手術によって骨盤の矯正をすることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの医療では、骨盤はズレないと言われ、「整体」などの手技療法では「骨盤」は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産の時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常では可動することは無いと考えらているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」の少しのズレを施術していくことで患者の症状が良くなるのをよく目にします。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがあってわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンのような画像でひずみが見られなくても「骨盤」がひずんでいてその骨盤を施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な不調を体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通る血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起こります。

背骨がひずむと背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など肉体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、すべての身体の異常に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を固定する道具ももちいる事もあるみたいです。ふつう施術の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理に施術を、用いる整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことは無い。このすくない動きを修正により動かすので、通常強い力を使用することはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする整体は「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいますが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる人達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく広がらない「骨盤」が、外見で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行う骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はとっても有効な助けになります。