肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つです。肩凝り（かたこり）と言っても肩だけではなく首も凝ることが多いみたいです！「肩が張る」と言う方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する症状です！

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！

「肩凝り」の原因の説には諸説あるのです！確定的な診断方法や治療はなく分からない点もとても多い病気です。長時間首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。このような肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります！ある疾患によって発症する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など色々な要因があります！

肩凝りエリアは僧帽筋とその周り、背中や首におよびます。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方も多様です！

「肩凝り」の治療は普通薬物療法と理学療法になります。

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療として最も効果的なのが整体と言われています。肩凝りと頸椎の歪みは関係していることが多く整体の施術法は背骨の歪みを矯正し肩凝りを改善します。頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体を試しに一度経験してみるのをおすすめします！