日本人の脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女の子達に特に多いことを知っている人達は少ない。女の方でO脚を気にしている人は、多いと思われますが近頃では男性の方もO脚を気にして治療を受けることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太く見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い方には、見た目の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような症状の要因になっている事もあって、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになります。

O脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは生活習慣によって脚の骨がすこしずつ歪んできてしまったものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。成長する時期の身長が大きく成長する時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になります。

昔は、O脚の原因は解っていなくてひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、近頃ではO脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

O脚の矯正方法ですごく効果的なのが整体なんです。整体は脊椎と骨盤を修正する治療法で、当然脚の調整の専門家です。整体で行うO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することで曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともありますが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る事が多く、有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではない。整体は技術職です。整体師の力量に差があるからです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したO脚の画像を載せていない治療院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い整体かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は将来脚の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するにしても早く（若いうちに）治さないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の治療法で治ると言っても、膝や股関節の変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気付いたら早く矯正することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一回整体に通ってみることをおすすめします。