脚の歪みの悩みで多いのがO脚です。このO脚が日本の女子達に多くいることを知っている人は少ない女性でO脚を気にしている人達は多いと思うのですが、最近では男性もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く脚が太って見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い女性達にとっては、外見の悪さが大問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾病の要因になっていることもあって、将来膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになる。

O脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは、習慣などで脚の骨がじょじょに歪んでしまったものです。座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪みます。成長する期間の骨が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急に膝の歪みが悪化することが多く、これは関節が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが要因になります。

以前は、O脚の原因は解っていなくて一度O脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、近頃では、O脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚の矯正で最も効果があるのが整体です。整体は、脊椎を調整する治療法で、もちろん脚の調整のプロです。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては機械を用いることもあるのですが、だいたい手によって修正します。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、とても有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したO脚の写真を載せていないところとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無い整体院かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は将来膝の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼすものです。治療するにも早く（若いうちに）矯正しないとO脚の矯正が困難になります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節の変形が進行してからではなにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおすすめします。整体が有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一度整体に通ってみることをおススメします。