最近では「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌で見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか分かっている人達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の施術は行いません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが体の異常の原因になるようなことはありえないと考えているからです。（だがある一部の病院で骨盤の矯正を独自のやり方でしている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を治療することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をおこなうことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされており「整体」などの民間療法では骨盤はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まずは、「整体」でいうところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。その他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的に出産するときに開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は通常では動きがないと考えられているみたいです。

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤の微妙なひずみを矯正していくことで患者の痛みが改善されるのを見ています。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあり少しの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断で歪みが見つからなくても骨盤がズレていてその歪みを修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な異常を体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎が歪むと脊椎の中の神経や、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に異常が起きます。

背骨がズレると背骨より出る神経機能が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具ももちいる場合もある。一般に修正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に修正をする方法をもちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを修正によって可動させるので通常大きな力を使うことはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして修正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に動くことがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の基礎です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとっても効果的な助けになる。