近頃「骨盤矯正」というものをネットやテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはなんなのか解っている人達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療は行いません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそのズレが身体機能の不調の原因になることはありえないと考えているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の施術を独自の方法でやっている整形外科もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整することがあります。この場合は、外科手術で「骨盤」の修正をおこなうことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。　

普通の医療では骨盤は歪まないとされており「整体」などの民間療法では骨盤はズレるといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、整体で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では稼働しないと思われているようです。

整体などで行う骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」のわずかなひずみを調整した直後に患者の症状が解消されるのを見ています。実際「骨盤」の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉がありすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンなどの写真でひずみが写らなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな不調などを身体にもたらします。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗る脊椎がズレます。背骨がひずむと脊椎の中に入っている血管や神経、身体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に異常が起きます。

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など体の様々な部分が神経の情報で操られているので全ての体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具ももちいる場合もあるようです。ふつう施術の痛みは無いのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に調整を、使う整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を修正によって動かすので、通常は大きな力を使うことはありません。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変化したと思う人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」でする骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の関節は小さなズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はとっても効果的な助けになります。