近頃は骨盤矯正というのを週刊誌やテレビやネットで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか分かっている人は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の治療はすることはありません。なぜか、一般の病院では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活でズレてそのことが身体の異常の要因になるようなことはありえないと思っているからです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の施術を独自の方法で行っている整形外科もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合、外科手術で骨盤の調整を行うことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないと言われ、整体では「骨盤」はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、整体でいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えます。他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常可動域は無いと考えています。

整体などで行う骨盤矯正は、日頃から骨盤のわずかなズレを施術したのちに患部の症状がなくなるのを体験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在してすこしのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンやMRIのような画像でズレが見つからなくても骨盤がズレていてそのズレを治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな異常などを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨がズレると脊椎の中を通る血管や神経、体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

脊椎がズレると背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる整体の骨盤矯正は、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手技でします。また、ベルトのような「骨盤」を固定する器具も使用する事もあるみたいです。普通治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に矯正を、用いる整体師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動域はとても狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を矯正で可動させるので普通は大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をする「整体」は、「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変わったと思う人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正法はすごく有効な助けになります。