最近「骨盤矯正」と言うものをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とはなんなのか分かっている人は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療はなされません。なぜか、普通の整形外科では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが体の異常の原因になってしまうことは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自の方法でやっている整形外科もわずかにあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をすることが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

一般的な医療では骨盤は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まず、「カイロプラクティック」でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産の時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常では動きが無いと考えられているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のわずかな歪みを治療していくことで患者の症状が改善されるのを経験します。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在して少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像診断で歪みが写らなくても骨盤がズレていてそのひずみを修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常を肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎がひずむと背骨の中を通っている神経や、体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

背骨がズレると背骨から出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」では多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具ももちいる場合もあるみたいです。一般に修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理に矯正を、使う整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を治療によって可動させるので普通は強い力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような広告をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は、肉体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック施術はとっても効果的な手助けになる。