近頃では「骨盤矯正」というものをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはなんなのか知っている人達は多くない。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の調整はすることはありません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそのズレが肉体の異常の要因になったりすることは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の矯正を独自にやっている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をされることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般的な医療では骨盤は歪まないとされていて「整体」では骨盤はズレると考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、「整体」でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産するときに動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常動くことはないと考えています。

整体などで行う「骨盤矯正」は、日頃から骨盤の少しのズレを治療したのちに痛みがよくなるのを見ています。実際骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあってわずかなひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲンなどの画像でひずみが認められなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、様々な異常を身体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る背骨がズレます。脊椎がひずむと脊椎の中の神経や血管、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に障害が起こります。

背骨が歪むと背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の異常など身体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

民間療法などの整体の骨盤矯正は、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具ももちいることもあります。一般的に調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に修正を行う方法を用いる治療師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを施術によって動かすので、普通大きな力を使用することはありません。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変化したと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。逆に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は多少のズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとても効果的な助けになる。