最近では「骨盤矯正」というものをネットやテレビや週刊誌などで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのかわかっている方達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の施術はおこないません。なぜかと言うと、普通の病院では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体の不調の原因になることは無いと考えているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の施術を独自のやり方でしている整形外科も少ないながらもある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合、手術によって骨盤の治療をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

普通の医療では骨盤は歪まないとされており整体などの手技療法では骨盤はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、整体で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産する時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通可動域は無いと考えらているようです。

整体などで行われている骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」の少しの歪みを調整した後に患者の症状が解消されるのを体験します。事実骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などがあって微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンのような写真でひずみが見られなくても骨盤がひずんでいてそのズレを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みなどを身体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中に入っている神経や血管、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起こります。

背骨が歪むと脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など肉体のさまざまな部分が神経の情報で操られているので全ての体の異常に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような器具も使用する事もあるようです。一般に施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理に施術を行う方法を使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを施術により動かすので、通常は強い力を使用することはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。このような広告をする「整体」は、「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人もいますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。仮に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療法はとっても効果的な助けになる。