脚の悩みですごく多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女の子達に特に多いことを知っている人達は少ない。女性でO脚を気にする方達は、たくさんいると思われますが今では男の人もO脚疑って矯正を受けることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太く見えます。特に夏など脚を出すことの多い女の子にとっては、見た目の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの病気の原因になっている場合もあり、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天性のものは、習慣などによって脚の関節がじょじょに歪んできてしまったものです。座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪みます。成長期の骨が大きく伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急速にO脚の歪みが悪化してくることが多く、これは膝関節が歳をとると共にだんだん変形するのが原因になっています。

昔は、O脚の原因は分かっていなくてひとたびO脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近ではO脚の大部分は改善することが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の修正法で最も有効なのが整体です。整体は脊椎と骨盤を矯正する治療法で、当然脚の矯正のプロです。整体のO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することで曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもありますが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、すごく有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整法が違い、とこの治療院でも同じ矯正が受けられる訳ではない。整体は手技療法です。治療師の力量に差があるからです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したO脚の写真を載せていない所とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無い整体院かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は、高齢になると脚の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼします。治療するにも早く（若いうちに）治さないとO脚の治療自体が困難になります。整体の矯正法で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからでは何もできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。整体が有効といっても限界があるので、治らなくなってからは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをおすすめします。