肩凝り（かたこり）は、症候名の一つ。肩凝りとはいっても肩だけとはかぎらず首も凝ることが多い。「肩が張る」という人達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋に出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。

「肩凝り」の原因の説には色々なあるのです。確定的な診断方法や治療法はなくわからない点もとてもおおい疾患となっています。長い時間、首や背中が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされているようです！この肩凝りは原発性肩凝りといわれます！それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があります！疾病が原因で起こる肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な原因があるようです！

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周り、背中や首におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の出方も多様です！

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法になるようです。

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても効果的な方法が整体のようです。肩凝りと背骨の歪みは関係している場合が多く整体の施術法は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りの症状を改善します。背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体を一度経験するのをおすすめします。