近頃は「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか解っている人は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の調整はすることはありません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが肉体の不調の要因になることはないと思っているからなのです。（だが一部の整形外科では骨盤の施術を独自のやり方でしている整形外科もすくなからずあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の修正をされることが多いようです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを治すように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般の医療では、骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」では骨盤はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックで言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産するときに動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常動かないと思っています。

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」は、日頃から骨盤の少しのひずみを矯正したことで患者の症状がなくなるのを体験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在してすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像でひずみが認められなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを治療する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な異常を肉体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎が歪むと脊椎の中の神経や、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても体に異常が起きてきます。

背骨が歪むと背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのですべての身体の障害に関わってきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も使うこともあります。ふつう修正の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理に矯正をする方法をもちいる整体師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを治療により可動させるので通常は強い力を必要とすることはない。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。このような広告をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はとても有効な助けになります。