近頃は「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正はどのようなものなのか分かっている方は多くない。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通「骨盤」の施術はすることはありません。なぜでしょうか？病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが肉体の不調の要因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（だがしかし一部の病院では骨盤の治療を独自にしている整形外科もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合は、外科手術で「骨盤」の治療をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの医療では、骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、カイロプラクティックでいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産の時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常動きが無いと思っているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤のすこしのひずみを修正したことで症状が無くなるのを経験します。現実に「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などが存在して微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像診断でズレが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを施術する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みを肉体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている背骨が湾曲します。脊椎が湾曲すると脊椎の中に入っている血管や神経、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に異常が起きます。

脊椎がズレると背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動機能の異常など肉体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正は、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手でします。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も使用することもある。一般的に治療の痛みは無いのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に調整をする方法を用いる整体師もいます。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を治療により動かすので、基本的に大きな力を用いることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。このような広告をするカイロプラクティックは、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありません。仮に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はとっても効果的な助けになります。