昨今は「骨盤矯正」というものをテレビや週刊誌やネットで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知っている方は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はしません。なぜでしょうか？普通の整形外科では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、それが身体の不調の要因になったりすることは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の病院では「骨盤」の修正を独自のやり方でやっている病院も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の治療をすることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般の医療では、骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレると言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」でいうところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。その他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産の時に可動するくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常稼働しないと思われているみたいです。

手技療法で行う骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」のすこしの歪みを修正したのちに患者の症状が改善されるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯があり微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲン写真などの写真でズレが見られない場合でも骨盤がズレていてそのズレを矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な不調を身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨が歪むと背骨の中を通る神経や、身体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起こるようになります。

背骨がひずむと脊椎より出る神経機能が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など身体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」はおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具ももちいる事もあるようです。一般に施術の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり調整をする方法を用いる施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。この少ない動きを調整によって動かすので、普通大きな力を使うことはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて調整します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありえません。仮に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療法はすごく効果的な手助けになる。