女性の脚の悩みで最も多いのがO脚です。このO脚が日本の女子に多くいることを知っている人達は少ない。女性でO脚が気になっている方はたくさんいると思われますが最近では男性もO脚を気にして治療を受けることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く下半身が太って見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い方にとっては、外見の悪さが問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような病気の要因になってしまう場合もあり、将来膝の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、などで苦労することになります。

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは習慣によって脚の骨が少しずつ歪んできたものです。イスや床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪んでいきます。特に成長期の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなると急速にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になっています。

昔は、O脚の要因は分かっておらずひとたびO脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、今では、O脚のほとんどは治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことができるのです。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚の矯正法ですごく効果がるのが整体です。整体は脊椎を修正する治療法で、もちろん脚の治療のプロでもあります。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することで曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって矯正します。整体のO脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したO脚の画像を掲載していないエステなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない整体かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼす。矯正するなら早く改善しないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節の変形が進行してからでは何もできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおすすめします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一回整体に通ってみることをおススメします。