女性の下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚なんです。女性にとても多いO脚と違いX脚の方達は少ないのでご存じない人もいるのではないですか？X脚とは、足を揃えて立った時に足首の間がくっつかずにアルファベットのXのようになってしまうことからX脚と言われます。X脚は、外見的に悪いばかりでなく、健康に対しても大きな影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はいち早く矯正することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり脚が接触しやすく膝が絡んで転んだりしやすい。左右の脚が当たって転ぶのを防止するために両足を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方達は歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だと気づくことも多い。人目を気にする方には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。一度脚がX脚か確認してみることをお奨めします。X脚でないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは、日常生活などによって脚の関節がじょじょに歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する時期の脚の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急にX脚の歪みが悪化してくる場合がおおく、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが要因になります。

昔は、X脚の原因は分かっていなくて一回X脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近では、X脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

X脚の治療ですごく効果的なのが整体です。整体は、骨を矯正する施術で当然脚の修正の専門家でもあります。整体でのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正は整体院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量に差があります。よく調べてからいくのがいいと思います。X脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したX脚の画像を載せていない治療院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無い治療院かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、将来膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。治療するにも若いうちに矯正しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気づいたら早急に治療することをお奨めします。整体が効果的といっても限度がるので治らなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば一度整体にいってみることをおススメします。