昨今骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知っている人達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整は行いません。なぜか？普通の整形外科では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそれが体の不調の原因になるようなことは無いと考えているからです。（だが一部の病院では骨盤の調整を独自の方法でやっている病院もわずかですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の調整をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般の医療では骨盤は歪まないとされており整体などでは骨盤は歪むと考えられていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説していきます。まずは、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。それ以外にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常動かないと思っているみたいです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、日頃から骨盤のわずかなひずみを治療したあとに患部の痛みが解消されるのを見ています。現実に骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉があり微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。レントゲン写真などの画像でひずみが写らない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な不調を肉体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。脊椎がひずむと脊椎の中を通っている神経や血管、骨格を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に異常が起きます。

背骨が歪むと背骨より出る神経機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など体の様々な部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の障害に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の骨盤矯正はおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使用する事もあるみたいです。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり矯正を行う方法を使う治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を調整で可動させるので通常は強い力を使用することはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変化したと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はとっても効果的な手助けになる。