最近「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とはなんなのか知る人達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整はしません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのズレが身体機能の不調の要因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院で「骨盤」の矯正を独自にやっている整形外科も少しですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正をおこなうことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

普通の医療では、骨盤は歪まないと言われ、「整体」などでは骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。その他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産するときに可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通可動域は無いと思われているようです。

手技療法でおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の少しのひずみを修正することで症状が解消されるのを体験しています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯がありちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンやMRIなどの画像でズレが見つからなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な痛みを体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎がひずみます。脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている血管や神経、体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起きます。

背骨がズレると背骨より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の障害に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も用いることもあるみたいです。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり施術をする方法をもちいる治療師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。このすくない動きを施術によって動かすので、普通強い力を必要とすることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはないのです。かりに見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に可動することがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みを発することがありますし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療はとても有効な助けになる。