昨今は「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えました。骨盤矯正は、どんなものなのかわかっている方は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術はしません。なぜか、普通の病院では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが肉体の不調の要因になることはないと思っているからです。（しかしある一部の病院で「骨盤」の矯正を独自の方法で行っている整形外科も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をすることが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般の医療では骨盤はズレないとされており整体などの手技療法では骨盤はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明していきます。まず、「整体」で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常では動くことはないと考えています。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の少しの歪みを修正することで痛みがよくなるのを経験しています。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯があってわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンのような画像診断で歪みがみられなくても骨盤がズレていてそれを矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みなどを体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。脊椎がズレると脊椎の中に入っている神経や血管、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に障害が起きます。

脊椎が歪むと背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経で操られているので全ての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手技で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる事もあるようです。ふつう調整の痛みは無いのが普通ですが、中には強い力で無理に修正をする方法を用いる整体師もいる。正常な「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を治療で可動させるので通常は強い力を用いることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれたいい状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は身体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとっても有効な助けになります。