最近では骨盤矯正というものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどんなものなのかわかっている方達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の修正はすることはありません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体機能の不調の原因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院では骨盤の矯正を独自のやり方でやっている病院もすくなからずある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の治療をおこなうことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

普通の医療では、骨盤は歪まないとされていてカイロプラクティックでは骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まずは、カイロプラクティックで言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産する時に動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通動くことは無いと考えられているみたいです。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は、日頃から「骨盤」の少しのズレを矯正することで痛みが改善されるのを体験します。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯がありわずかなズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像で歪みが写らない場合でも骨盤がズレていてそのひずみを施術する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な痛みを身体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている血管や神経、骨を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に異常が起こります。

脊椎が歪むと脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経の命令で操られているので全ての身体の障害に関わってきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使うこともあります。一般に修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に施術を行う方法をもちいる整体師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを修正で動かすので、普通強い力を必要とすることはない。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありえません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が、普通異常に動くことがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」でする骨盤矯正は、体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療法はすごく効果的な助けになる。