昨今では「骨盤矯正」と言うものをテレビや週刊誌やネットで見かけることが増えました。骨盤矯正はなんなのか知る方は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の施術はしません。なぜか？一般の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが体の不調の要因になることはないと考えているからなのです。（だがしかし一部の病院で骨盤の調整を独自のやり方でしている整形外科もわずかにある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合は、外科手術で骨盤の矯正をすることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を絞めて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

一般的な医療では、「骨盤」はズレないとされておりカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、「カイロプラクティック」でいう「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通動きが無いと考えています。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のすこしのズレを修正したことで患部の症状が改善されるのを見ています。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があり少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンなどの写真で歪みがみられなくても骨盤がひずんでいてその歪みを調整する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常を肉体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている背骨がズレます。背骨がひずむと脊椎の中に入っている血管や神経、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に障害が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいる場合もある。普通施術の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に矯正をする方法を使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことは無い。このわずかな動きを調整により可動させるので普通大きな力を用いることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはないのです。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」がズレていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」施術はとても有効な助けになります。