肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつ。肩凝りと言っても肩の部分だけでなく首の部分も凝ることがおおいみたいです。「肩が張る」という人もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝りは、僧帽筋に出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です！

肩凝りの原因にはいろいろなあります。明確な診断方法や治療法はなく不明な点もとてもおおい病気です。長時間首や背中がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）がある。ある疾患によって出現する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど様々な要因がある。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその近辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方も多様です！

肩凝りの治療はふつうう理学療法と薬物療法の2種類になります！

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われる。

肩凝りの治療方法としてすごく有効なのが整体です。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に影響している場合が多く整体の手技療法は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りを治します。首や背中の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しにいちど体験してみるのをお奨めします。