整体（せいたい）は日本ではふつう手技を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、身体を整える施術方法の多くに対してもちいられる言葉です。
日本語として、大正時代に用いられるようになった語句で、アメリカで生まれた手技療法・整骨術を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりだと言われています。
今現在一般的に用いられる意味では、カイロプラクティックに似ている背骨矯正療法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と補助器具で行う技術およびそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療により色々な病気を治すことを目的とする療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 Chiropractic ・「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技療法が治療の中心であるという共通点があるが、治療の哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた療法（りょうほう）です。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手療法で矯正アジャストメントし、病気を改善させようとする施術法（せじゅつほう）。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の構造のアンバランスは体液の循環に悪影響をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると考え、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳髄液の流れの回復やリンパの循環の回復も目的とされる。「カイロプラクティック」とオステオパシーの論理・技法は、整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体（せいたい）では定まったやり方は無く施術する人によってすることは違います。大正の頃日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正術）などの西洋伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を用いた整体（せいたい）、中国医学の手技療法を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独特の施術法など加味した整体などある言われています。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、一般医療と一緒に病院で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は、論理・技術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家が自論を展開しています。
カイロプラクティックの様な科学的・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の合わせたものとなっています。
肉体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの矯正など中心に手を使った矯正（道具を使用する場合も）で行う施術です。