カイロプラクティックの骨盤矯正と骨盤の歪み

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カイロプラクティックと骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃「骨盤矯正」というものをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知っている方達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の施術はすることはありません。なぜだと思いますか？一般医療では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが肉体の不調の要因になったりすることは無いと思っているからです。（しかし一部の整形外科で骨盤の施術を独自にやっている整形外科もすくなからずある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合は、手術によって骨盤の治療をおこなうことが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを治すように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」などでは骨盤は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院では？

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産するときに動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常動きがないと思っているようです。

カイロプラクティックなどの手技療法では？

手技療法でおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤のわずかなズレを矯正したのちに患部の痛みが改善されるのを体験しています。現実に骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあり少しのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像診断でひずみが見つからなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを治療する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みなどを体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎がズレます。脊椎がズレると背骨の中の神経や血管、骨を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に異常が起きます。

骨盤が原因で神経圧迫

脊椎がひずむと背骨から出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など身体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、すべての身体の障害に関連してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正は、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使用する事もある。普通修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり治療をする方法をもちいる治療師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の動きは凄く狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を調整で可動させるので普通は大きな力を使うことはないのです。

カイロプラクティックでおこなっている骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「カイロプラクティック」は、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えて調整します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が普通異常に動く場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理だと思います。

骨盤の矯正をしてみよう！

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック施術はとっても有効な手助けになる。

腰痛の治療法

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腰痛と整体

腰痛の治療と整体

腰痛は、腰部の痛みや炎症などを感じる状況をいいます。大半の腰痛は、おおよそ発症から数週間以内に症状が消失します。しかし、大半の「腰痛」は痛みを何度も繰り返し、そのうち何％かは生活に重大な支障をきたす重い状況になります。腰痛は大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は急に痛くなる、ギックリ腰を含めて痛みが出てから少ししか時間の経ってないものです。慢性の腰痛は、長い期間痛みや不快な状態が腰の辺りにつづく腰痛で、痛みなどの症状の消失と発病を何度も繰り返しながら長期間続く場合もあります。人生で80％くらいの方が一回は腰痛を体験すると

言われています。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発現してからの日数で区分されるだけではなく、もちろんのこと症状によっても分類できます。症状による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢の人にはよくある「腰痛」で、MRI撮影などすると、ほとんどの高齢の方に認められますが、これらの腰の病変は高齢の方の「腰痛」の原因では無いという話もあるみたいです。これは手術などによって腰痛の原因を取り去っても「腰痛」が治らないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過剰な力が加えられることによって筋肉や筋膜が過度に緊張することで発現する「腰痛」である。慢性の腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。原因がわからない「腰痛」も沢山あってストレスや不安などが原因の心因性の「腰痛」ではないかとも思われる。急性腰痛長引かせて慢性の腰痛に変化することもあります。

他の腰痛

腰痛はとても大変な病が隠れているばあいもあり緊急性が高く死亡率の高い病変もあります。緊急性が高く死亡率の高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。特に注意しなければならない「腰痛」には、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、がある。腰痛の要因になるこのような疾病に関しては原因である病気を治さないかぎり腰痛が改善することはない。「腰痛」の他にも症状がある場合は、他の病気が隠れているか調べてみることが重要になる。単なる「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、生命にかかわる恐い「腰痛」もあるということを分かっておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因がはっきりしない腰痛にたいして多く使用されます。しかしMRIやレントゲンに要因が写らないといって精神的原因というのは間違っています。MRIやレントゲンに全ての原因が映し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写らない原因の方がおおいことからも心因性だと判断されたからと言って身体的な要因がないと安心することはできない。

腰痛とカイロプラクティックの施術

「腰痛」の治療方法は、さまざまな対処法が使われます。これは、「腰痛」の要因が色々あるというだけでなく、決定的な治療が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。さまざまな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でも最も効き目があるといわれているのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は背骨や骨盤などの骨を調整することで腰痛を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な要因になる。カイロプラクティックは「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を調整します。

カイロプラクティックの腰痛の施術

カイロプラクティックの腰痛治療は、一般にボキッって関節を鳴らすのをイメージする方達が多いのではないでしょうか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）には、このようなボキボキする施術をカイロプラクティックですることはない。また急性腰痛に対してボキボキするような治療をするカイロプラクティックは、注意したほうがいいでしょう。急性の腰痛（ぎっくり腰）に対してカイロプラクティックは、ボキボキしないやり方で背骨や骨盤の矯正をします。「カイロプラクティック」にも柔らかい施術が使われます。慢性の腰痛に対しては「カイロプラクティック」の矯正法にもよるがぼきぼきする修正をする場合もあります。「カイロプラクティック」は、ボキボキするやり方やぼきぼきしないやり方に関係なく脊椎や骨盤を調整するためとても効き目が高いので、腰痛で困っているのでしたら一回「カイロプラクティック」の施術を試してみることをおすすめします。

カイロプラクティック院とX脚矯正

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X脚矯正

日本人の下半身の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚です。日本人の女性にかなり多いO脚と違いX脚の人は少ないのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚は、脚を揃えて立った時に足首や踵の間がくっつかずにXのようになることからX脚と呼ばれます。X脚は、見た目が残念なだけでなく、体にもとっても悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はなるべく早く改善することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の膝が当たりやすく、両脚が絡んで躓きやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防ぐために両足を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人達は歩行の仕方が変だとか走り方が変だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だと気づく場合も多い。人目を気にする方達には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとってもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。一度脚がX脚か検査してみることをおススメします。X脚じゃないと思っても、よくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因は？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子により受け継がれるものです。後天性のものは、日常生活によって脚が歪んできたものです。イスや床に座る時のくせや歩き方の癖などで脚の骨が曲がってきます。成長する時期の骨格が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急にX脚の歪みが悪化する場合が多く、これは膝が歳をとると共に変形してくるのが原因になる。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の原因は解っておらずひとたびX脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、最近では、X脚のほとんどは改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

X脚矯正と整体

X脚の治療ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨格を矯正する治療法で、もちろん脚の関節の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって調整していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じ治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは、手技療法です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したX脚の写真を載せていない所とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するにも早く（若いうちに）矯正しないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

整体院、X脚矯正

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X脚矯正（エックスキャク矯正）

X脚矯正

日本人の脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚なんです。女性にかなり多いO脚と違ってX脚の人達は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚は、膝を揃えて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は、外見的に変なだけでなく、健康に対してもとても影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はすぐにでも矯正することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、膝どうしが接触しやすく両脚が絡んでつまづきやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防止するために両足を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人達は歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体に来院して初めてX脚だと気が付く場合も多いようです。人目を気にする人には、このように揺れて歩くX脚の歩き方はとってもマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人達は、X脚かもしれません。一度自分の脚をX脚か調べてみることをおすすめします。X脚ではないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣で股関節や膝関節や足首の関節がだんだん歪んでしまったものです。床やイスに座る時のくせや歩き方の癖などで脚の関節が曲がります。成長期の身長が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急速に歪みがひどくなる事が多く、これは膝が歳をとると共に変形するのが要因になります。

X脚って真っ直ぐになるの？

昔は、X脚の原因は不明で一度X脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近ではX脚のほとんどは改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

整体とX脚矯正

X脚の矯正で最も効果的なのが整体なんです。整体は、関節を矯正する施術でもちろん脚の骨の修正の専門家でもあります。整体のX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整体のX脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正は整体師ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は、手技療法です。治療師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したX脚の写真を掲載していない治療院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無い整体院かも…。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、将来脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するにしても早く（若いうちに）矯正しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。整体が効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをおススメします。

ぎっくり腰の治療法とカイロプラクティック

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ぎっくり腰

「ぎっくり腰」

日本語一般には、この状況はすなわち、大きな荷物などを持ち上げようとした時などに激しい腰痛が発症して立っていることさえできなくなる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって言います。医学的に「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰にいきなり疼痛が発生する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を言います。急に発生する筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状が多いようですが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の疼痛を発する。発生要因も色々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いので「ギックリ腰」のように損傷の原因を特定できる場合は多くない。最近では、原因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があると言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防対策としては、重量物など運ぶ時に足場の良くない所で不安定な状態で持つなどしないように心がけることや、特に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に起きやすいので、そんな環境におちいらないように予防策を講じるのも一つの方法になります。可能ならば常日頃から軽い運動をして腰周りから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにすることがそこそこ効果的である。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる病院の検査法では、おもに、MRIとレントゲンです。整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけということが多いようです。「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因は分からないと判断されることが以外におおく、それらの原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIを受けても分からないということになります。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの画像診断をしても「骨には異常ありません」と言われるだけです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対処

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初めの対処法は、安静にして患部を冷やすことです。ぎっくり腰などの急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが重要です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができることもあります。しかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪化する事が多く、我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々ぎっくり腰が悪化する原因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。しかし、冷やしても痛みが極度に減少することがない為、疼痛の減少を感じるほどのことはないみたいです。

痛み止めなど

一般的に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も一般的に出されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽くするには適しているみたいですね。

注射

痛みが強い場合、注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛に対してすごく効果的なことが多いがしばしば医療事故も発生しています。

コルセットなど

ちょっと動くだけで痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットはすごく有効な対処法の一つです。疾患部位に負荷がかかると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定してその動きを制限し腰の痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の矯正

一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいるでしょう。カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の施術は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは骨をボキッってしている印象が強いと思います。カイロプラクティックは、一般的に背骨の歪みを修正して体を治す治療法です。「カイロプラクティックで矯正をしたら帰る時には痛みは消失して歩いて帰れた」とか「たった一度の矯正で治った」などの話はよく聞きます。原則的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える治療はしません。優しくズレた骨盤や脊椎を施術します。微妙な背骨の異常でも腰辺りに激痛を発症することがある。このような場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮するようです。腰椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな骨のズレを修正することによって、激痛が瞬時に消失することがある。ただ、ぎっくり腰のような急性の腰痛にたいしボキボキしてしまうような強烈な施術をするカイロプラクティックに通うのは注意が必要です。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し強い治療を行いひどくなる場合があるようです。いいカイロプラクティックは、急性の腰痛に対してどのような時も強い修正を行うことはないのです。

整体院と肩こり

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肩凝り

「肩凝り」とは、症候名のひとつです。肩凝りとはいうものの肩の部分だけではなく首もこることがおおいみたいです。肩が張るという方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです！

「肩凝り」の症状

「肩凝り」は僧帽筋周りに出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です！

肩凝りの原因

肩凝り（かたこり）の原因には様々な説があるようです！確定的な診断法や治療方法はなく分からない点もとても多い症状なんです！長い時間、首や背中がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです！これらの肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです。それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があるようです。疾患によって出現する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など色々な要因がある。

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方もいろいろです。

「肩凝り」の治療

「肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる。

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われる。

整体と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても有効なのが整体のようです！肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の施術は背骨の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を解消します！背骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体を一度体験するのをお薦めします。

整体、腰痛

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腰痛を治す整体の治療

腰痛を改善する整体の矯正

腰痛とは、腰部の痛みや炎症などを感じることを言います。ほとんどの「腰痛」はたいてい発症からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかしおおくの「腰痛」は傷めることを何度も繰り返し、そのうちの何割かは活動に重大な支障をきたす重篤な状況になる可能性があります。「腰痛」は、大きく分けると急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は突如痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状がでてあんまり時間の過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は、長い間痛みや不快な状態が腰部に続く「腰痛」で、症状の軽減と発症を何度も繰り返しながら長期間継続する場合もある。人生で80パーセントほどの人が、一度は、「腰痛」を経験すると言われています。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの日数で分けられるだけではなく、もちろん要因によっても分類される。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな腰痛は、高齢の人にはよくある腰痛でレントゲン撮影などすると、おおくの場合高齢者に認められますが、これらの腰の病変は高齢者の「腰痛」の原因ではないという話もあります。これは、手術などによって腰痛の原因を取り去っても「腰痛」が治らないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過大な負荷が掛かることで、筋肉や筋膜などが収縮することで現れる「腰痛」である。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上継続する長期の腰痛です。原因がさだかでない腰痛もおおく、ストレスや不安が要因の心因性の腰痛ではないかと思われる。急性腰痛を悪化させて慢性の腰痛に変化することもあるようです。

その他の腰痛

「腰痛」は大変な病が隠れているばあいもあり、緊急性が高く、死亡率のすごく高い疾患もあります。緊急性があり死亡率の高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあります。とくに注意しなければならない「腰痛」には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。「腰痛」の要因になるこのような疾病に対しては原因である病変を治療しないかぎり「腰痛」がよくなることはない。「腰痛」症状以外に症状がある人は、他の病気があるかどうか調べてみることが重要になる。単なる「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命にかかわる恐ろしい「腰痛」もあることを知っておく必要があります。

非特異的腰痛

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が解らない腰痛に対して時々使われますしかしMRIやレントゲンなどに原因が写らないといって精神的な原因というのは違います。レントゲンやMRIに全部の要因が写ることは無く、反対にレントゲンやMRIに写らない要因の方がおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからと言って身体的な原因が無いと安心することはできません。

腰痛の治療と整体

「腰痛」の治療法には色々な治療が使われる。これは、腰痛の要因がさまざまあるというだけでなく、決定的な治療法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。様々な治療法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効き目があると言われているのが、「整体」などの骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤など身体のバランスを整えることで腰痛を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な原因になります。「整体」は腰痛の原因になる背骨や骨盤を調整します。

腰痛の整体の矯正

「整体」の腰痛治療はふつうボキッと骨を鳴らすのを想像する方が多いのではないですか？基本的に急性の腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなぼきぼきする矯正を整体で行うことはありません。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「整体」には、注意した方がいいでしょう。急性の腰痛（ぎっくり腰）に対して整体では、ボキボキしない矯正法で脊椎や骨盤の修正をします。「整体」にも柔らかい施術方法が用いられます。慢性腰痛に関しては、「整体」の矯正方法にもよりますがぼきぼきする治療をする場合もある。「整体」は、ぼきぼきする方法やボキッってする方法に関わらず脊椎や骨盤を調整する為とても効果が高いので、「腰痛」で困っているなら一回整体の調整を試してみることをおすすめします。

肩こりとカイロプラクティック院

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肩凝り

「肩凝り」は症候名のひとつ！肩凝りとはいっても肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおいようです！「肩が張る」という人もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です。

肩凝りの原因

「肩凝り」の原因の説には様々な説があるようです！確定的な診断方法や治療はなくわからない点もとても多い疾患です！長時間、背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです。それらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があるようです。病気が原因で発生する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など多種多様な要因があります。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方もいろいろです。

肩凝りの治療

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になります！

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます！

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる。

肩凝りとカイロプラクティックの治療

肩凝りの治療法としてとても有効なのがカイロプラクティックです。肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係していることがおおくカイロプラクティックの治療は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りの不快な症状を解消します！首や背中の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多くカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックなどを試しにいちど体験するのをお奨めします！

整体とギックリ腰の治療法

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「ぎっくり腰」

「ギックリ腰」

日本語一般には、この状況、大きな物を持ち上げようとした時に強い腰痛が発生して立っていることさえ難しくなる状態を、「」の通称をもって表す。医学的にギックリ腰は急性腰痛症といい腰の部分に突然疼痛が走る腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいが、ときどきスプラング・バックでも同じような症状を発症する。発症要因も多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍が原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いので「ぎっくり腰」みたいに損傷の原因を断定できることは少ない。また近頃では、要因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があると言われている。

ぎっくり腰の予防

予防対策としては、荷物など持つ時に足場の良くない所で無理な状態で持たないように気を付けることや重量物はなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども発生しやすいようでそのような環境におちいらないように予防を講じるのもひとつの方法である。できるならば、普段から軽い運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにすることがある程度有効である。

ぎっくり腰の検査

一般の病院で行われる検査法では、主に、レントゲンとMRIです。整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという場合がおおいようです。「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因不明と言われることが多く、それらの原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、わずかな損傷に関してはMRIとレントゲンを受けても解らないということになってしまいます。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの検査をしても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。

ぎっくり腰の初期対処

突如発症するぎっくり腰の初期の対処は、動かず安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが大切です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができる事もあります。しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて少しずつ悪化することが多く、我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々悪化する要因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だがしかし、冷やしても痛みが極度に減少することがない為、疼痛の減少を実感するほどのことはありません。

痛み止めなど

一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布なども一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽減するにはいいようです。

注射

疼痛がひどいとき、ブロック注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みに対してとても効果的なことが多いかわりにときどき事故も発生しています。

コルセットなどの装具など

ちょっと動くだけで痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットなどはすごく有効な対処法の一つになります。腰部に力が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限し腰部の痛みを軽減する。

ぎっくり腰と整体の施術

病院などの一般の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方もいるのではないでしょうか？整体の「ぎっくり腰」の施術とは、どのようなものでしょうか？整体は骨をボキボキしている印象が強いと思います。整体は、一般に関節の歪みを矯正して身体を整える治療法です。「整体で矯正を受けたら、帰る時には疼痛は消失して歩いて帰ることができた」とか「たった一度の矯正で良くなった」などの話はよく聞きます。一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える施術は行いません。優しくズレた骨格を施術します。わずかな脊椎や骨盤の異常でも腰周辺に疼痛を発することがあります。これらの場合には整体はとっても効果を発揮します。脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨のズレを治療することによって、激痛が一瞬で良くなることがある。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキッってしてしまうような強烈な施術をする所にいくのは注意が必要です。その中には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対し強烈な治療をおこない悪くなることがある。良い整体では、急性の腰痛に対しどのような時も過激な調整を行うことはありえません。

カイロプラクティック院、O脚矯正

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

日本人の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚なんですが、このO脚が女の子達に多くいることを知っている方は少ない。女性の方でO脚をきにする方達は、たくさんいると思われますが今では男性もO脚を気にして施術を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太く見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女子には、外見の悪さが大問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような病気の要因になっている場合もあり、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになります。

O脚の原因？

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは習慣などによって下半身の骨がじょじょに歪んでしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。成長期の身長が大きく成長する時の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急激に歪みが悪化してくる場合が多く、膝関節が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが要因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？

以前は、O脚の原因は解っていなくて一度O脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近ではO脚の多くは改善することが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみのもいいですよ。

カイロプラクティックとO脚矯正

O脚の治療方法で有効なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは脊椎と骨盤を修正する治療法で、当然脚の調整のプロでもあります。カイロプラクティックでのO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に差があります。しっかり調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページに治したO脚の写真を掲載していない治療院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくないカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するにしても早くしないとO脚の矯正が困難になります。カイロプラクティックの治療方法で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進んでからではどうにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く改善することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので治らなくなってからは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックに通ってみることをおススメします。