脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女性達に多くいることをご存じですか？女性の方でO脚を気にしている方は、多いと思いますが、今では男性もO脚を気にして施術を受けることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太く見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女の子にとっては、外見の悪さがポイントになるようです。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの病気の要因になっていることもあったりして、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、などで苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝によって受けるがれたものです。後天性のものは生活習慣などで脚の骨が歪んできたものです。床やイスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪みます。成長期の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなると急激に歪みが悪化することが多く、これは関節が歳をとるにしたがって変形するのが原因になっています。

昔は、O脚の要因は解っておらず一回O脚になってしまったら治らないといわれていましたが、近頃ではO脚の多くは治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚の調整方法で効果があるのが整体です。整体は、脊椎、骨盤を矯正する治療法で、もちろん脚の矯正の専門家です。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量に差があります。しっかり調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したO脚の写真を掲載していない整体院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い整体院かも…。危険なのが初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は、高齢になると脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼす。改善するなら早くしないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の修正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進んでからではどうにもできません。O脚になったら早急に改善することをおすすめします。整体が有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一度整体にいってみることをお奨めします。

整体（せいたい）とは日本語ではふつう手技を用いた民間療法、代替医療を表す言葉。
また体を整える施術法全般について用いられる。
日本語としては、大正時代に使われるようになった語句で、米国で体系づけられた療法・オステオパシーを「整体（せいたい）」と訳したのが始まりだと言われています。
今世間一般に使用される意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）に似ている脊椎矯矯正法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術法を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具で行う技術およびその方法を示しているという人もいるが統一された形態はない。
徒手的治療法により様々な病態を改善することを目的とする療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）・オステオパシーです。自然治癒力を活かすことと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学や着手の仕方は違っています。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた治療法（ちりょうほう）である。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は背骨の椎間関節のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手的手技で調整（アジャストメント）して、疾病を治癒させようとする施術方法。オステオパシー (Osteopathy)は身体の骨格のアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパ液の流れの回復も目的とされています。カイロプラクティックや「オステオパシー」の論理・技法は整体や指圧などの日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体（せいたい）では決まったやり方は無く施術する人によって治療する事は異なります。大正時代に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正療法）など西洋より伝来の徒手療法を主とする整体、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を用いた整体、中国医学の手技療法を利用した整体、各団体の独特の理論や哲学など加味した整体などがある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一つですが、保険の適応外であるため、通常の医療と共に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は論理・術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが自説を語っている。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の様な科学的・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の合わせたものとなっている。
体全体の骨格を形作る関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のバランスの調整など中心に手足を使った矯正(矯正器具を使用する場合も）で行う施術である。

整体（せいたい）は日本では主に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉。
また、肉体を整える施術法（せじゅつほう）の多くについてもちいられる。
日本語としては大正時代にもちいられるようになった言葉で、アメリカで誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりのようです。
今現在普通に用いられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正法）に似ている背骨矯正療法（主に脊椎）を主目的とした治療を指して使用される場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具で行う治療およびそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された体系はない。
手技的治療法により色々な疾病を治すことを目的とする施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正術）・オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を活かすことと手技が中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた治療法（ちりょうほう）であります。カイロプラクティックは脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法によって調整アジャストメントして、身体を治癒させようとする治療法（ちりょうほう）。「オステオパシー」は、身体の構造の歪みは血液やリンパ液の循環に悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が治療法の対象となります。
脳脊髄液の循環の回復やリンパの流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）又はオステオパシーの論理・技法は整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に影響を与えた。

整体（せいたい）に定められた手順はなく施術する人によって行うことは異なります。大正の頃伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正術）など欧米伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を利用した整体、中国医学の徒手矯正を利用した整体（せいたい）、団体の独自の理論や思想など加えた整体などがある言われています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一つであるが、保険適用外ですので、通常の医療と共に一般の医療現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術」というが、整体もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は理論・技術の両方とも共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが独自の説を語っている。
カイロプラクティックのような「科学的」・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の集合形となっています。
体全体の骨の関節（脊柱・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋肉のバランスの調整など中心に手足による矯正法（道具は、補助として使用する）でする施術です。

「背骨」の湾曲を修正したいと思ったことはないですか？近頃背骨が曲がっていると家族に言われた。腰痛や肩こりで悩まされるのは、「背骨」のズレが原因の根本ではなのかもしれない。見た目の印象を良くしたい。沢山の人達がさまざまな背骨の湾曲のことで悩んでいます。「背骨」の曲がりで苦しんでいるにも関わらず背骨の歪みを改善したいという方は少ない。ネットを見て自ら「背骨」のズレを治療しようとやってみたけれど改善されなかった。ストレッチなどに通ったけど背骨のズレが良くならない。ジムででトレーニングしながら背骨の歪みの「背骨」を試してみても改善しない。整体に通っても治らないなど、背骨の湾曲を治そうとしても修正できる人達が少ないのが現実です。「背骨」のズレをしっかり治療しようと思ったら正しい修正法で「背骨」の曲がりを矯正することが必要である。効果のある「背骨」の歪みの調整方法を理解していることが背骨の歪みを矯正する初めの一歩になる。

「背骨」は頸椎が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が背中側にカーブ、腰の骨が前湾になるのが正常な状態で、背骨が背中の方に丸く突出する猫背や胸を張り「背骨」を真っ直ぐにした背骨の姿勢は、理想的な背骨の湾曲にはならない背骨の姿勢です。背中が丸くなる「猫背」みたいな背骨の曲がりは一目見てよくない背骨の状態だとわかります。しかし、体を反らして「背骨」が伸びた「背骨」の湾曲は、ぱっと見良い背骨の湾曲のように見えますが、構造的には正常な「背骨」の姿勢とはならない。生理的な湾曲から外れた「背骨」のカーブは、人体や筋肉に負担がかかるだけではなく、「背骨」から出てくる神経系にも変化を及ぼします。人間の体は、脳で操られているので神経に悪影響が出ると関節や筋肉などの運動系だけではなく、内臓にも大きく影響しさまざまな疾患を起こします。良くない背骨の曲がりは、見た目だけでなく内臓の疾病など大変な疾患の原因にもなる為、自らが良くない「背骨」のカーブだと気が付いたら、早めに「脊椎」のズレを治療をする必要があります。

背骨の湾曲に関してくわしい方は数少ないです。良い背骨の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、横方向に曲がっていない背骨です。「脊椎」が良い状態であればバランスがとれて運動の能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、などに無理が少なく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康に対してとても効果的です。ですので、背骨の湾曲している人達は「脊椎」の曲がりのの矯正が必要になる。背骨の歪みは、健康だけでなく、外見にも影響します。いい状態の姿勢は綺麗で見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見える。背骨の歪みの良し悪しは、人間関係にも影響します。このようにいろいろな事に影響をあたえる背骨の曲がりは、悪いより、いい方が理想的に決まっている。背骨の曲がりを修正して、正常な姿勢の状態を手に入れよう。

脊椎のカーブを調整すると外見も良くなり健康的になって良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを修正するやり方には、どのような方法があるか知ってますか？いくつか有名な矯正方法を上げてみよう。

肉体の柔軟性を増すことによって「背骨」のズレを「脊椎」矯正しようとする方法は最もたくさん使われるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などの色々な種類がある。しかし、柔軟性が増したからといって良い「背骨」の湾曲の癖が付くわけではないのです。ストレッチの意味は、体の柔軟性を増すことによって良い「脊椎」の状態を取りやすくすることです。「背骨」が歪んだ姿勢の状態で身体が固まってしまった場合、背骨を正常な姿勢にすることじたいができない事があるのです。そんな場合は、まず一番に良い「脊椎」の姿勢になることができるようになることが、正しい「背骨」の状態になる初めの一歩です。ですので、体が硬く理想的な背骨の姿勢になれない方にとっては、いい「背骨」の位置に施術するための重要な一歩になります。しかしながら、柔軟性がある時、柔軟自体は「背骨」の曲がりの矯正には役に立たない。正しい背骨の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟などの柔軟性を高めるような訓練はする必要はない。

ジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋トレが曲がる解説し、筋力トレーニングにより背骨のズレを修正することをススメます。筋肉があったら良い脊椎の位置を保ちやすくなります。だがしかし、単純に筋力があれば理想的な背骨の状態になるとはかぎらない。トレーニングによって「脊椎」のカーブが悪化する時もあります。正常な「背骨」の状態を保持しようとすると体に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強ければ「背骨」を正しい位置に保持するのも簡単になり「脊椎」のカーブがよくなるというのが筋力トレーニングで「脊椎」の湾曲を矯正しようとする人達の理屈です。たしかに、理想的なやり方で正しい筋力の増強の仕方をすれば背骨のズレの矯正とっても有効です。だがしかし、筋トレを行う方でも正しい方法でやらないと背骨のカーブが治るどころか悪くなることもある。どんな場合でしょうか？それらは、筋トレをしても背骨の曲がりをひどくするような筋力トレーニングでは、背骨のカーブが治るどころか悪化してしまいます。正しい「背骨」のカーブの矯正の筋トレをするようにしよう。

脊椎を修正する整体など手技療法もあります。整体の背骨の歪み治療は「背骨」や骨盤を直接修正して理想的な脊椎の状態にする治療法です。背骨を直接調整するのでとても効果的な方法ですが、基本的にこれだけでは正常な「背骨」の状態になるのは難しいでしょう。「整体」で脊椎を理想的な位置まで治しても、良い「背骨」の位置の癖が付く訳ではありません。元々正常な背骨の位置の方達が何かのきっかけでで脊椎の位置がズレた場合、「脊椎」に悪い癖が付く前であれば整体の「背骨」の湾曲の矯正はとても効果的でたった一度の矯正で正常な脊椎の位置に回復できることこともある。

脊椎の湾曲の施術を最も効果のある方法で行いたいのであれば、トレーニング、ストレッチ、整体の治療を一緒におこなうのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋力が強いのであったらトレーニングは、必要ありません。整体の「背骨」のカーブの矯正は、なるべくやってみる方がいいのではないでしょうか。まず自らの「背骨」の曲がりがどんな「背骨」のズレをしているかを分かる必要があります。どんな「脊椎」の湾曲なのかを知っていなければ、どのようにして治療したらいいかわかりません。また「整体」の背骨のズレの矯正は部分的な曲がりも修正することができる。「整体」の背骨の湾曲の施術を受けることで「脊椎」のカーブの調整は、早く調整することができます。だがしかし、これだけでは一番大切な物が抜けている。脊椎の湾曲の矯正にすごく大切なものは何？

良い「背骨」の姿勢の状態を身に着けようとする時に、最も重要なのは良い「背骨」の姿勢を常日頃保つことです。どれだけ沢山トレーニングやストレッチ、整体の治療をされてみても常日頃から良くない座り方や立ち方をしてては、良い脊椎の姿勢のクセは付きません。少なくとも必要とするのは、良くない姿勢でいる時間より理想の脊椎の位置でいる期間の方が長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療をしても常日頃から良くない姿勢でいたとしたら、脊椎の曲がりの癖がひどくなるだけでいい「背骨」の姿勢にはなれません。つまり、「背骨」の曲がりの調整ですごく有効なのは常日頃から理想の「背骨」の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、トレーニング、整体の治療は理想的な背骨の姿勢の状態をキープしやすくする、または、正しい脊椎の状態に早く近付ける為の補助的な方法です。

理想の脊椎の姿勢の状態を身に付けて健康で綺麗な肉体を手に入れる。「整体」の「脊椎」のカーブの矯正はすごくお奨めです。整体は、「背骨」の歪みを治療するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取ることができるため、神経で支配されている肉体の機能を正常に回復させることができる。こんな効果は、「整体」のような背骨の矯正でしかできない。「背骨」のカーブを調整する効果は、いい「脊椎」の状態が手に入るだけでなく健康にも影響を与えるので背骨がズレていると悩んでいるのなら「脊椎」のズレの矯正をしてみるといいでしょう。

頭痛は、頭に感じる痛みのなかで表面で発生するものではないものです！様々な種類の痛みを含んだ幅の広い症状の概念になります！普通にある症状ですある一方、頭の痛みを主な症状とする致命的疾患もあり、他方で要因が分からないことも多くあります。原因はいろいろと言われますが基本的には、多くの頭痛（ずつう）の原因は一つとと言われているようです。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれているようです。男より女のほうが頭痛を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女です。

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛がが発病する要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられている！

片頭痛は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。起きた時から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などを受けて痛みが起こった場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いようです。「片頭痛」は激しい運動の後や緊張がゆるんだ時、休日にも起こりやすいと言われています！片頭痛で悩まされている人の1割で、前兆がみられる！片頭痛（へんずつう）の発生原因については、まだ分からない部分もあるが有力な説にはセロトニン説と神経血管説のの2つがあるようです。その他にも、遺伝的な関係もあるのではないかと考えられている！「片頭痛」は血管の拍動性の痛みで、女性に多く発症し時々家族性だと言うことです！

発症する仕組みについては、まだ解らない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時刻に発症することが多いようです。

基本的に頭痛の治療には薬などによる対症療法が行われることが多いみたいです！なた頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれらを改善することも推奨されています！整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果があると言われているみたいです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは頭の血管が関係している為整体の背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです！

一般に頭痛（ずつう）の治療法といえば通常薬による治療法が一般的だと思われますが、薬物療法以外にも整体などの手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つなのです！整体は、頭痛の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します！整体の施術で改善する頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも解消された例がたくさんあります！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら、ぜひ一度整体の施術を体験してみるのもいいのではないでしょうか。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の施術がおススメです！

「側彎症」は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のようにいわれています。背骨は、正しい状態であれば前面あるいは後面から観察すると背骨はまっすぐにのびている。しかし、横方向に曲がったり脊椎が捻じれていることがあり、これを脊椎側弯症または側弯症言います。「側弯症」は苦痛を伴うことはあまりないため早期発見は困難で、ある程度大きくなってしまってから気づく事が多いようです。気づいた時には、大きく歪んでしまっていることもあり、成長が続いているときはときどき脊椎の曲がりをチェックして「側彎症」になっていないかを確かめることが必要なんです。

近頃では、「側弯症」を原因ごとに分けるようになっています。「側彎症」には下記のような分類がある。

特発性側彎症とは、原因の分かっていない「側彎症」の通称です。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%をしめています。成長するときに「側弯症」は出現し、おおくが思春期に出現することから小学校4年生から中学校3年生までが注意が必要。およそ1:7の割合で女に多くその中でも初経前後の女性に多く出現し、やせ形の女子中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ないようです。体の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残りの成長期間が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になってくると背骨の曲がりがが急速に悪化することは無くなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症します。

脳や脊髄の異常によって発現します。

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保つことのできないことによって発現する。

怪我をしたために発症する。交通事故など体に大きな力がかかったことが原因で背骨が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって背骨が湾曲し「側彎症」になっていきます。

生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあるのです。この側弯症は背骨の脊椎の変形を伴うことは少ない。長時間の悪い姿勢では、背骨や肋骨が変形してしまう場合もありますが、特発性のような変形はしないようです。姿勢が原因で起こる側弯症は、整体の調整や姿勢を正していることで治すことが可能になります。

背骨が湾曲する側弯症は、健康に様々な影響を及ぼす。見た目上の問題、運動機能への影響、肩凝りや腰痛などみたいな痛みや不快な症状。

脊椎が側方に彎曲するだけじゃなく、椎体自体がねじれながら曲がるためじょじょに肋骨も変形し、凸側の肋骨が背面に突出しだすと女の場合は乳房が不均等になり背中が突出するなど外観に影響が現れる。これらの身体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心理的悪影響を与えることもあるようです。ひどい「側彎症」では、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと考え婚姻の障害になることもあるそうです。

胸の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも影響を及ぼします。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫し影響が出る。側弯症が70度を超えた時は肺活量が極端に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また、椎間板への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均等となり椎間板の痛み、腰痛の要因になります。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負荷をかけるために、痛みや凝りの原因になるようです。急性の症状や慢性の痛みなど様々な痛みや凝りの要因にになりますが、「側弯症」のなり初めや軽い「側彎症」では痛みや凝りが出ることは数少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出現するのは曲がりがひどくなったひどい「側彎症」になってからのようです。

日本は、幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目になりました。予防方法は確立されておらず早期発見によって非観血的治療をおこなうことに利点があるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの骨格の施術を専門とする治療法でも「側弯症」にとても有効な予防法や治療の方法は発見されていないようです。

一般医療で行う「側彎症」の治療方法は、装具などによる治療と手術をする治療方法にわけられます。

25度以上と診断を受けると、専用の装具などによる固定療法が行われることがおおい。コルセットで歪みが完治することは無いが、コルセットはある程度側弯症の進行を遅くするため、手術をすることになったとしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかしながら、装具を付けての日常生活は不便を伴う為、コルセットの着用を途中でやめてしまう方も数多く、実際には、その効果を実感する人は少ない。また長期的に装着することが必要であるが、「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があり、側弯症のコルセットでの治療はとても忍耐がいるものになります。

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入し背骨を調整するする外科手術が行われる。このような場合も完全に治ることは無い。外科手術による側弯症の治療後は、背骨の動く範囲は減ってしまいます。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあります。大きな手術になるため、身体への負担を心配して手術をためらう人達もいるようです。

背骨、骨盤の矯正を主とする整体には「側弯症」の方達が数多く来られます。整体では昔から側弯症の調整を研究してきた歴史がある。しかしながら、今でも全ての側弯症に特に効果的な治療は確立されていないみたいです。だが、ある一部の側弯症に対しては効果的で改善が見られる場合があるようです。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」を治します」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも「側彎症」が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺のような治療院かも！整体の治療法で治る側弯症は、側弯症全ての一部のある条件がそろった「側彎症」のみなんです。「側弯症」が改善するなどと気軽に言う治療院に行くのは考えた方がいいかも。そのことも考慮した上であれば、整体の施術をを試してみるのは良いことだと思います。

整体は、日本語ではふつう手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、肉体を整える施術方法全般に対してもちいられる言葉です。
日本語としては大正時代に用いられるようになった用語で、アメリカで誕生した手技療法・整骨医学を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりだと思われます。
今、一般に用いられる意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た骨格矯正（主に背骨）を主目的とした治療を指してつかわれるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具でおこなう技術およびそれらの行為を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療法により種々の病態を治すことを目指す療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 ・オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技が施術の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手の仕方は違います。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた治療法である。「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技で調整「アジャスト」することによって、身体を自然回復させようとするものである。オステオパシーは身体の骨格のアンバランスは体液の循環に悪い効果をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳髄液の流れの回復やリンパの循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）や「オステオパシー」の理論・技術は整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体に定まった方法はなくやる人により施術する事は異なります。大正の頃日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 など欧米伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を用いた整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を使った整体（せいたい）、団体の独自の施術法など加えた整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一種であるが、保険適用外であるため、通常の医療と共に通常の医療現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は、論理・技術の両方とも共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家が、自説を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）のような科学的・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射などの論理の寄せ集めとなっています。
体の骨格の関節（脊柱・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のバランスの調整などを主に手を使った技術（道具を使用することも）で行う治療である。

「腰痛」は腰部の炎症や痛みを発することを指します。ほとんどの「腰痛」は、だいたい傷めてから数週間以内に改善されます。しかし、おおくの「腰痛」は再発を何度も繰り返し、そのうちの何割かは日常生活に大きな支障をきたす重大な状況になります。「腰痛」は、大まかに分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は突如痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状がでてからすこししか時間の経ってない腰痛です。慢性の腰痛は、長い期間痛みや不快な症状が腰に続く「腰痛」で痛みなどの不快な症状の消失と発症を何度も繰り返しながら長期間続く場合もあるのです。一生のうちで80％ほどの人が、一回は、腰痛を経験すると言われている。

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの時間で区分されるだけでなく、もちろん原因によっても分類できます。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢の人達には普通にある腰痛でMRIなどの画像診断をするとおおくの場合高齢の方達に認められますが、これらの腰の病変は高齢の方達の「腰痛」の要因では無いという話もあるみたいです。これは手術によって腰痛の病変を取り除いても、腰痛が治らないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過度な負荷が加えられることによって筋膜や筋肉などが収縮することによって発現する腰痛である。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。要因が解らない「腰痛」も沢山ありストレスや不安が原因の精神的な腰痛ではないかとも言われています。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛に変化することもあるようです。

「腰痛」は、とても危険な疾病が隠れている場合もあり、緊急性が高く、死ぬ可能性の高い病気もあります。緊急性があり、死亡率のすごく高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。特に注意を要する腰痛には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。「腰痛」の要因になるこのような病気に関しては、要因である疾病を治さないかぎり「腰痛」がよくなることはない。「腰痛」以外に症状がある場合は、腰痛以外の病が隠れているか確かめてみることが必要になる。ただの腰痛だと油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の中には命を脅かす恐い「腰痛」もあることをわかっておく必要があります。

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による腰痛は、原因がはっきりしない「腰痛」などに対して多く用いられます。しかし、レントゲンやMRIに要因が写らないといって精神的原因というのは間違っています。レントゲンやMRIに全ての原因が映し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写らない原因の方がはるかにおおいことからも心因性だと判断されたからと言って身体的な要因がないと安心することはできません。

「腰痛」の治療法には、さまざまな治療が用いられる。これは「腰痛」の原因がさまざまあるということだけでなく、決定的な治療が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。いろいろな方法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効果があると言われているのが、整体などの骨格矯正なんです。整体は、脊椎や骨盤など体のバランスを調整することにより「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になります。整体は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を修正します。

「整体」の腰痛治療は、一般的にボキッって関節を矯正するのを想像する人達がおおいのではないでしょうか？基本的に「ぎっくり腰」のような急性の腰痛には、このようなボキッてする治療を「整体」で行うことは考えられません。また急性の腰痛に対してボキボキするような施術をする整体には注意した方がいいでしょう。急性の腰痛に対して「整体」では、ぼきぼきしない施術法で脊椎や骨盤の治療をします。「整体」にもやわらかい治療方法が使われます。慢性腰痛に関しては、「整体」の治療にもよるがボキッってする修正をすることもある。「整体」は、ボキッってするやり方やボキボキしない方法に関係なく脊椎や骨盤を矯正するためとても効き目が高いので、「腰痛」で困っているのでしたら一度整体の矯正を試してみることをお奨めします。

綺麗な姿勢になれたらと思ったことはありませんか。最近姿勢が変になってきていると指摘された。肩こりや腰痛で悩んでいるのは姿勢が原因なのでは？見た目の雰囲気を改善したい。多くの方達がいろいろな姿勢のことで悩んでいる。姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を改善したという人達はほとんどいない。自分で姿勢を正そうとがんばってみたけど良くならなかった。真向法などのストレッチに試しに通ったけど姿勢が改善しない。ジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても治らない。エステやカイロプラクティックに行っても改善されないなど姿勢を良くしようとしても成功する人達があまりいないのが事実です。姿勢を真剣に改善しようと思ったら正しい方法で姿勢を治す必要があるのです。正しい姿勢の矯正方法を知っていることが姿勢を正す第一歩になります。

背骨は首の骨が前に反って背中の骨が後ろに反って腰椎が前湾になっているのが正しい姿勢で背骨が後ろに丸く突出する猫背姿勢や胸を反らして脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にはならない悪い姿勢なんです。背中が後湾する猫背になるような姿勢は、外見的によくない姿勢だと理解できます。しかし、身体を反らした脊椎が真っ直ぐな姿勢は、ぱっと見理想の姿勢のように思うかもしれませんが、生理的には正しい状態とは言えない。生理的背骨からはずれた脊椎は、身体に負担になるだけじゃなく、脊椎から出ている神経にも悪影響をあたえます。身体は、神経の情報によって動かされているので神経の情報に障害が出ると筋肉・骨格の運動系だけでなく内臓血管系にもとても大きく影響しいろいろな不調を起こします。曲がった姿勢は、外見だけでなくいろいろな疾患などの重要な疾病の原因にもなるかもしれないので自らよくない姿勢だったと気が付いたら、なるべく早く姿勢の矯正をする必要がある。

姿勢のことについてよくしっている人はほとんどいない。理想の姿勢とは、生理的な湾曲があり、右や左に湾曲がまったく無い状態なんです。いい姿勢はバランスがよく身体能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、に負担が減り内臓機能も正常に機能し健康にもすごく有効なんです。その為、姿勢の良くない人には、姿勢の修正が必要になるのです。悪い姿勢は健康面だけでなく、見た目にも影響する。理想の姿勢は、美しく、外見のいい雰囲気を演出します。良い姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢の雰囲気は、人間関係にも悪影響を与えます。これだけいろいろなことに影響を与える姿勢は良くないよりいい方が良いに決まっている。良くない姿勢を矯正して、いい姿勢を手に入れよう。

歪んだ姿勢を矯正すれば印象もよくなり健康になっていいことばかりです。姿勢を矯正をやらない理由はないのではないでしょうか？姿勢を修正するやり方には、どんなやり方があるんでしょうか？いくつか代表的な方法を書き出してみましょう。

身体の柔軟性を増すことによって姿勢を治療する手段はとても多く用いられるやり方で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなどさまざまな種類がある。しかし、柔軟体操で柔軟性が増えたからといって理想的な姿勢の癖が付く訳ではありません。柔軟の意味は、体の柔らかさを増すことによって理想的な姿勢を保ちやすくすることなんです。歪んだ姿勢の状況で身体が硬くなってしまった場合は、背骨を理想の姿勢になること自体が難しい場合がある。こんな身体では、まず良い姿勢になれることができるようになれることが理想の姿勢になるためのまず第一歩です。ですので、背骨が固まって良い姿勢になることができなくなった方にとっていい姿勢に修正するとても大切な一歩になります。しかし、体の柔らかさがある場合、ストレッチや柔軟は姿勢矯正には意味が無いです。理想的な姿勢になれる柔軟性が身体にあったら、ストレッチなどの柔軟性を増すようなトレーニングはする必要はありません。

ジムでは、筋肉の低下によって姿勢が湾曲すると解説し、筋力トレーニングをすることで姿勢を修正していくことをススメます。筋力があればいい姿勢を保持しやすくなる。しかし、単に筋肉があればいい姿勢になれるとはかぎりません。筋力トレーニングによって姿勢が悪化することも多くあります。良い姿勢を保とうとすると筋肉に負担がかかって痛みが出たりするため、筋肉が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋力トレーニングで姿勢を調整する方の理論です。間違いなく正しいやり方で正しい筋力の鍛え方をすれば姿勢矯正にとっても有効です。しかし、筋トレをする人でも正しい方法でしないと姿勢が改善するどころか悪化することもあるみたいです。どんなことでしょうか？それは、筋力トレーニングをやっても歪んだ姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪化します。理想的な姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

脊椎を修正する整体など手技療法などの方法もあるようです。整体の姿勢矯正は骨盤や脊椎を動かしていい姿勢に治す修正法です。背骨をダイレクトに矯正するのでとっても有効な手段ですがただこれだけでは正しい姿勢改善するのは困難でしょう。整体で背骨を理想のところまで矯正してもいい姿勢の癖が付くわけではありません。もｔもと良い姿勢の方達が何らかの原因で姿勢が湾曲した場合、背骨の良くない姿勢の状態が身に付く前であったなら整体の施術は、すっごく有効で一度目の調整で理想的な姿勢に修正することも普通にあります。

姿勢矯正を凄く効果的に行いたければ筋トレ、ストレッチ、整体の矯正を組み合わせてやってみるのが有効。前に述べたように柔軟性があれば柔軟は必要ないし、筋肉があれば筋力トレーニングは必要としないのです。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいと思います。まず最初に自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを知る必要があります。どのような姿勢なのか知らなければ、どのように修正したらいいかわかりません。また整体の姿勢矯正は部分的な椎骨の曲がりも改善することができます。整体の姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は、簡単に早く修正することができます。だがしかし、これでは最も大事な事が抜けています。姿勢矯正に一番重要なものは何なんでしょうか？

理想的な姿勢をものにしようとするのに大切なのはいい姿勢を毎日保持することです。どれだけ沢山ストレッチや筋トレや整体などの治療を受けてみても常日頃から歪んだ姿勢をしいては理想の姿勢の脊椎の癖は身に付きません。最低必要なのは、曲がった姿勢でいる時間よりいい姿勢でいる方が圧倒的に長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の調整をしても普段から歪んだ姿勢であれば、湾曲した姿勢の背骨の癖が強化されるだけでいい姿勢にはなることはできません。つまり、姿勢矯正で大切なのは常日頃から正しい姿勢を維持することでストレッチや筋力トレーニング、整体の治療は良い姿勢を保ちやすくする、又は正しい姿勢に近付ける補助的な方法です。

正しい姿勢を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はとてもお奨めです。整体は、姿勢を改善するだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるので神経の情報で操られている肉体の機能を正常に回復させることができるようになります。この効果は整体みたいな背骨矯正しかできません。姿勢を治療する効果は、理想的な姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢がよくないと困っているなら姿勢の矯正をしてみるといいでしょう。

腰痛とは腰部の炎症や痛みを発する状態を言います。大多数の腰痛は、だいたい発現から数週間以内に改善されます。しかし大多数の腰痛は傷めることを繰り返し、そのうち何パーセントかは運動に大きな支障をもたらす重い状況になります。腰痛は大きく分類すると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛はいきなり痛くなるようなぎっくり腰を含めて症状がでてあんまり時が経過していないものです。慢性の腰痛は長い間痛みや不快な状態が腰部につづく「腰痛」で、痛みの消失と発現を繰り返しながら長期間続く場合もあります。一生で80％ほどの方が、一回は、腰痛を経験すると

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの時間で区分されるだけでなくもちろんのこと症状によっても分類される。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢者には普通に患う腰痛でMRI撮影などすると多くの場合高齢者に認められますが、これらは老人の「腰痛」の要因では無いという話もあるようです。これは手術などによって腰痛の原因を取り去っても腰痛が改善しないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過大なストレスが加わることで、筋膜や筋肉が収縮することであらわれる「腰痛」になります。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。要因がわからない腰痛もたくさんあってストレスや不安が要因の心因性の「腰痛」ではないかと言われています。急性腰痛を悪化させて慢性腰痛に移行することもあるようです。

腰痛はとても重大な病気が潜んでいる場合もあり緊急性が高く致死性のある病気もある。緊急性が高く、死ぬ可能性のすごく高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。特に注意を要する腰痛には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。腰痛の原因になるこれらの病に対しては要因である病を治療しないかぎり「腰痛」が改善することはない。腰痛以外に症状があるときは、他の病気が潜んでいないか確かめてみることが重要になる。たんなる「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、生命にかかわる恐ろしい「腰痛」もあることを覚えておくといいでしょう。

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、原因がつかめない「腰痛」などにたいしてよく使われますしかしMRIやレントゲンに要因らしいものが写らなかったからといって精神的な要因と言うのは違っています。MRIやレントゲンに全ての要因が写し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写らない原因の方がはるかに多いことからも、心因性だと判断されたからといって肉体的な要因がないと安心することはできません。

「腰痛」の治療は、いろいろな対処法が使われます。これは腰痛の要因がさまざまあるというだけでなく、根本的な方法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。様々な方法が腰痛治療で使われますが、その中でも最も効果的だと言われているのが、「カイロプラクティック」のような骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は脊椎や骨盤など骨格を改善することで「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な要因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を修正します。

「カイロプラクティック」の腰痛治療はふつうボキボキ関節を矯正するのを想像する場合が多いのではないでしょうか？基本的には、急性の腰痛などには、このようなボキッてする矯正を「カイロプラクティック」ですることは考えられません。また急性腰痛に対してボキボキするような施術をするカイロプラクティックは注意したほうがいいでしょう。急性の腰痛にたいしてカイロプラクティックはぼきぼきしない施術方法で背骨や骨盤の施術を行います。カイロプラクティックにもソフトな治療方法が使われます。慢性腰痛にには、カイロプラクティックの矯正にもよりますがボキッっとする治療をすることもあります。カイロプラクティックは、ボキッっとするやり方やボキッってするやり方に関係なく脊椎や骨盤を治療する為とても効き目が高いので「腰痛」で困っているなら一回「カイロプラクティック」の修正を試してみることをおススメします。