整体と骨盤矯正

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骨盤矯正と整体

「骨盤矯正」

昨今では「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌やテレビで見ることが増えました。骨盤矯正は、なんなのか分かっている人は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の調整はすることはありません。なぜか？普通の病院では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活で歪み、それが身体の異常の原因になるようなことはないと考えているからです。（だが一部の病院では骨盤の矯正を独自の方法でしている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の治療をすることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

骨盤はズレるのでしょうか？

病院などの一般の医療で骨盤はズレないと言われ、整体などの民間療法では「骨盤」は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「整体」でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院では？

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では動きがないと思われているようです。

整体の骨盤矯正

整体でおこなう「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤のすこしのズレを施術することで患部の痛みが良くなるのをよく目にします。事実「骨盤」の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉があってすこしの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンのような画像診断で歪みが認められない場合でも骨盤がズレていてそのズレを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい

ひずんだ骨盤は、様々な痛みを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨が湾曲すると背骨の中の血管や神経、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起きてきます。

骨盤が原因の体調不良

背骨がズレると背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、すべての身体の障害に関連してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

整体でおこなう骨盤矯正

手技療法による整体の骨盤矯正は、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も用いる場合もあるみたいです。普通矯正の痛みは無いのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり治療をする方法を使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを施術によって動かすので、普通は大きな力を使用することはありません。

整体でおこなう骨盤矯正

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」は「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外として骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理だと思います。

骨盤を矯正しよう！

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」の治療はとっても有効な助けになります。

整体院

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体は、日本では一般に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また身体を整える療法全てにもちいられる言葉。
日本語としては、大正時代に使用され始めた用語で米国（アメリカ）で体系づけられた療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と訳したのが始まりだと思われます。
今俗にもちいられる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正術）に似た骨格矯正法（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術法を指して使われる場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技と補助道具で行う治療およびその方法を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
手技的治療法により様々な症状を改善することを目的とする治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）・オステオパシー (Osteopathy)です。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が中心であるという共通の部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀にアメリカで体系づけられた施術である。カイロプラクティック（背骨矯正法）は椎骨関節のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手療法によって矯正アジャストメントし、身体の不調を改善しようとするものです。「オステオパシー」は身体の骨格の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳髄液の流れの改善やリンパ液の循環の回復も目的とされる。「カイロプラクティック」・「オステオパシー」の論理・技法は、整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に影響をあたえた。

治療

整体に決まったやり方は無くやる人によって施術する事は違います。大正時代に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）などの欧米より伝来の徒手療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を使った整体、中国医学の徒手矯正を用いた整体（せいたい）、各団体の独特の施術方法など加えた整体（せいたい）など存在する言われています。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険適用外ですので、通常医療と同時に一般医療の現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」「Chiropractic」、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段で病気回復の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体もこの一種とされています。
整体（せいたい）は、論理・技術共に統一されていないため、整体を冠する療法家それぞれが、自論を展開している。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）のような「科学的」・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論のミッスクとなっている。
体全体の骨格を形作る関節（脊椎・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋肉のアンバランスの調整などを中心に手を使った矯正法（道具を使用する場合も）でする施術である。

O脚を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体で治す頭痛

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頭痛（ずつう）

頭痛は頭に出る痛みのなかで表面で発症するものでない頭の痛みです。様々な種類の痛みを含んだ幅の広い痛みの概念です。ありふれた症状ですある一方、これらを主症状とする致命的疾患もあり、その一方で要因が特定できない場合も多いようです！要因は色々と言われるが基本的には、大多数の頭の痛みの要因は一つととされているようです！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だと言われているようです。男より女の方が頭痛をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが発病する要因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられている。

片頭痛

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます！起きた時から痛みを自覚する時や、まぶしい光などの刺激を受けて痛みが発症した場合は片頭痛の可能性が高い！片頭痛（へんずつう）は運動の後や緊張がとけた時、休みの日にも起こりやすい！片頭痛の約1割で、前兆がみられるとのことです。片頭痛の発症原因については、いまだに解らない部分もあるが有力な説としてセロトニン説と神経血管説のの2つがあるとのことです。それ以外にも遺伝的な関係もあるのではと考えられているみたいです。「片頭痛（へんずつう）」は血管の拍動性の痛みで若い女性に多く発症し、時々家族性です。

「群発頭痛」

発生する仕組みについては未だ分からない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時刻に発症する場合が多いとのことです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療は薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いとのことです。頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それを改善することもすすめられています！整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果的だと言われているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は脳の血管が関係している為整体の背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられています！

整体と頭痛の治療

一般に頭痛（ずつう）の治療法というと通常薬物による治療が普通だと思われますが、薬物療法以外にも整体など治療法も頭痛の有j工な治療法の一つです。整体では頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を整えることによって圧迫を取り除き頭痛を治します。整体の矯正で治る頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも治った例が多くあります。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら、一度整体の治療を体験してみるのもいいでしょう。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の修正がお薦めです！

猫背の矯正

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整体で改善する猫背

猫背の矯正を知ろう

猫背を綺麗な姿勢にしたいと考えたことはありますか？学校や会社で「猫背」と言われる。頭痛、肩凝り、腰痛などで痛みや凝りが出るのは「猫背」が原因では？イメージをよく見せたい。多くの人が「猫背」などで悩んでいる。「猫背」などで悩まされているにも関わらず、「猫背」を改善したいという方達のことはあんまり聞くことはありません。ネットや本を見て自己流で猫背などを良くしようとためしてみたけどよくならなかった。ヨガや真向法のようなストレッチなどに通ったけど猫背がよくなたない。スポーツジムで筋力トレーニングして猫背の矯正をしても改善しない。整体など通ってみてもよくならないなど「猫背」を改善しようとしても治る人が少ないのが現実です。猫背を本気で改善しようと思ったら正しい治療法で「猫背」など治療する必要がある。効果のある「猫背」の改善法をあらかじめ分かっていることが猫背など治療する基本になります。

猫背矯正って何

脊椎は、首の部分が前にカーブ、肋骨部分の背骨が背中側に湾曲、腰椎が前方に湾曲になるのが理想の状態で脊椎が後方に丸く出っ張る背骨を猫背と言う。背中が丸くなる猫背の状態は一目見て悪い姿勢だと分かります。正常な湾曲から逸脱した脊椎は、靱帯や筋肉に負荷がかかるだけじゃなく、背骨から出ている神経網にも影響する。人体は、脳によって支配されているので、神経伝達に悪影響が起こると靱帯や筋肉などの運動機能だけでなく、内臓器官にもとても大きく影響しいろいろな身体の不調をまねきます。猫背は、見た目だけでなく内臓疾患などの大きな病の要因にもなることがあるので自分で「猫背」だと気が付いたら、早く「猫背」の調整をおこなう必要があります。

いい姿勢とは？

「猫背」に対して詳しい方は多くありません。正常な背骨とは、生理的湾曲があり、左右に歪みが無い脊椎です。正常な姿勢はバランスがとれていて運動機能もよくなります。靱帯、神経、筋肉、にストレスが少なく、内臓機能も正しく働きやすいので健康を維持するのに凄く効果的です。なので猫背の人には「猫背」の調整が必要になります。「猫背」は、健康面だけでなく、外見にも影響します。理想の姿勢は綺麗で、外見的な魅力も演出します。よい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の良し悪しは、友人関係にも変化を与えます。このようにいろいろなことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方がいいに決まっている。猫背を修正して、綺麗な脊椎を手に入れよう。

猫背を改善しよう！

「猫背」を治療すると外見もよくなり健康になって、いいことばかりです。猫背を調整を行わない理由はないのでは？猫背を矯正する治療法には、どんな方法があると考えていますか？何個か代表的な矯正法を並べてみましょう。

猫背矯正と柔軟・ストレッチ

身体の柔軟性を増進することによって「猫背」を調整する修正法は多く使われる改善法でヨガ、猫背矯正ストレッチ、など様々な種類あります。しかし、ストレッチや柔軟で背骨の柔軟性が高まったからといって「猫背」が改善されるわけではありません。ストレッチの意義は、脊椎の柔軟性を高めることによって理想的な姿勢の状態を取りやすくすることなんです。猫背の状態で脊椎が硬くなった場合、背骨を正常な状態にすること自体ができないことがある。そのような場合は、まず第一に正常な状態になることができるようになれることが、理想的な背骨の状態になる第一歩です。ですから、身体が硬く理想の状態になれない方達にとっては、猫背を矯正する為の大切な一歩になる。しかしながら、背骨に柔軟性がある時は、ストレッチは猫背矯正には意味が無いのです。理想的な姿勢になれるだけの背骨の柔軟性があれば、ストレッチみたいな脊椎の柔軟性を高めるような運動はすることはありません。

筋トレと猫背矯正

スポーツジムでは、運動不足により「猫背」になると解説し、筋トレによって「猫背」を治療しようとすることを奨めます。筋力があれば理想的な状態を保ちやすくなる。しかしながら、筋肉の力があれば理想の脊椎になることができるとはかぎらない。トレーニングによって「猫背」の状態がひどくなる事もあります。理想的な背骨を維持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉が痛くなったりするため、筋肉が強くなれば背骨を保持するのも楽になり姿勢がよくなるというのがトレーニングで「猫背」を矯正しようとする人達の考えです。確かに、理論的な筋トレの方法で正しい筋肉の付け方をすれば「猫背矯正」にすごく効果的です。しかしながら、筋トレをやっている人達でも理論的な方法で実行しないと猫背が良くなるどころか悪くなることもある。どのようなときでしょうか？それは、筋トレをしても猫背を悪化させるような筋力トレーニングでは猫背が治るどころか悪くなってしまいます。理論的な猫背矯正の筋トレを行うようにしよう。

猫背矯正と整体

脊椎、骨盤を施術する「整体」などの矯正法もあります。「整体」の猫背矯正は脊椎や骨盤を調整して理想的な姿勢に戻す治療法です。脊椎を直接調整するのですごく有効なやり方ですが基本的にこれだけで「猫背」を調整するのは難しいでしょう。「整体」で骨格を理想の所まで戻しても正常な姿勢の癖が付く訳ではないのです。元々正しい姿勢の癖が付いている人がなにかの要因で「猫背」になったばあい、猫背の悪い癖が付く以前なら「整体」の猫背矯正はすごく効果がありたった一回の矯正で猫背が改善されることもめずらしくないのです。

効果的な姿勢矯正

「猫背矯正」を最も効果がある手段で行いたいのならば筋力トレーニング、ストレッチ整体の治療を一緒におこなうのが有効です。前述のように、身体に柔軟性があればストレッチは必要ないし、筋肉があれば筋力トレーニングは必要ないです。「整体」の「猫背矯正」はなるべく受けるのがいい。初めは、自分の姿勢がどのような姿勢の状態をしているのかを分かっている必要があるのです。どのような姿勢でいるのか分かっていなければどんなふうに修正したらいいか分かりません。また「整体」の矯正は小さな歪みも矯正することができるのです。整体の猫背矯正をおこなうことで猫背はできるだけ早く改善することができます。しかし、これだけでは大事なものが抜けています。猫背矯正にとても重要なものはなんでしょう？

猫背矯正で重要なものは？

「猫背」を治療しようとする場合、一番大切なのは正しい姿勢の状態をつねに維持することです。どれほどストレッチや筋トレや整体の「猫背矯正」をしても、普段から悪い姿勢を続けていては正常な姿勢の状態の癖は付かない。少なくとも必要なのは、猫背の状態でいる時間より正しい姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要がある。ストレッチ、柔軟、トレーニング、「整体」の猫背矯正を行っても日頃から猫背の状態でいるのであったのなら猫背が強くなるだけで良い状態にはならない。つまり、「猫背矯正」で一番大切なのは日頃から理想の姿勢を保つことで、ストレッチ、柔軟、トレーニング、整体の「猫背矯正」は理想の姿勢の状態を維持しやすくなる、又は、正しい姿勢の状態に早く治すための補助的な方法です。

猫背を矯正して健康な身体に

猫背を調整して、綺麗で健康な体を手に入れる！「整体」の猫背の矯正はすごくお薦めです。「整体」は、猫背を治療するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄でコントロールされている身体の機能を正常に回復させることになります。これらの効果は、整体のような骨格矯正でしかできません。「猫背」を治療する効果は、理想の姿勢の状態が身に付くだけじゃなくて健康状態にも影響するので猫背で悩んでいるなら「猫背」の治療をするといいでしょう。

整体院と肩凝り

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」は症候名のひとつ！肩凝りとはいっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおいみたいです。「肩がはる」と言う方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる症状です！

肩凝りの症状

「肩凝り」とは僧帽筋周りに出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝りの原因には様々な説があるのです！確実な診断法や治療方法はなく解らない点もとても多い症状なんです！長時間、背中や首が負担がかかるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされているようです！これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれます！これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあるようです。疾患によって発生する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多様な原因があります。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りの場所は僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方もいろいろです。

「肩凝り」の治療

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる。

肩凝り（かたこり）の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われる！

「整体」と「肩凝り」

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく有効なのが整体と言われています。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは関係していることが多く整体の治療方法は骨格の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を治します！背骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを一回体験してみるのをおすすめします。

腰痛改善

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腰痛を治す整体

腰痛を改善する整体の治療

「腰痛」とは腰部の炎症や痛みを感じる状況を指します。大半の「腰痛」はおおよそ発症から数週間以内に症状が軽減します。しかし、ほとんどの「腰痛」は痛みを何回も繰り返しその中の何割かは日常生活に大きな支障をもたらす重い状況になったりします。腰痛は、大きく分類すると急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は突如痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて痛みが出てから少ししか時が経ってない腰痛です。慢性腰痛は、長い期間痛みや不快な症状が腰の辺りにつづく腰痛で、症状の消失と発現を何度も繰り返しながら長い期間持続する場合もあるのです。一生の中で80％くらいの方が一回は、「腰痛」を体験するといわれている。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの日数で分けられるだけでなくもちろんのこと症状によっても分けられます。症状による腰痛の分類には、急性腰痛症腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような腰痛は、高齢者には普通にみられる腰痛でMRI撮影などすると、ほとんどの老人に認められますが、これらは高齢の人の「腰痛」の原因では無いという話もあるようです。これは手術などによってこれらの病変を取り除いても、「腰痛」が消失しないことが多いためである。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過度な負担が掛かることで、筋肉などが、緊張することで引き起こされる「腰痛」になります。慢性腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。要因がわからない腰痛もおおくストレスや不安などが原因の心理的な腰痛ではないかとも考えられている。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛に移行することもあるようです。

それ以外の腰痛

「腰痛」はとても大きな病変が潜んでいることもあり、緊急性があり死亡率のすごく高い病気もある。緊急性が高く、死ぬ可能性のとても高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。とくに注意しなければならない「腰痛」は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。「腰痛」の原因になるこれらの病に関しては、原因である病変を取り除かないかぎり腰痛が消失することはない。「腰痛」症状の他にも症状がある人達は、腰痛以外の病変が潜んでいないか検査してみることが重要になる。普通の腰痛だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命に係わる恐い腰痛もあることをわかっておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が分からない腰痛に対してよく使われますしかしレントゲンやMRIなどに原因が写らないといって精神的な要因というのは間違っています。レントゲンやMRIに全ての原因が写し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写し出されない原因の方がずっと多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからといって肉体的な原因が無いと安心することはできません。

腰痛と整体の施術

腰痛の治療方法には、さまざまな治療法が用いられます。これは、「腰痛」の要因が様々あるということだけでなく、決定的な方法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。色ろな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最高に効果的だと言われるのが「整体」のような骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤など体のバランスを整えることで「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な要因になる。整体は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を修正します。

腰痛の整体の矯正

「整体」の腰痛治療は普通ボキボキ関節を矯正するのをイメージする人達がほとんどではないでしょうか？基本的に急性の腰痛などには、そのようなボキッてする方法を「整体」ですることは考えられません。また急性の腰痛に対してボキボキするような矯正をする「整体」は、注意した方がいいでしょう。急性腰痛に対して「整体」は、ボキボキしない治療方法で背骨や骨盤の矯正をします。「整体」にもやさしい治療方法が使用されます。慢性の腰痛にたいしては「整体」の治療法にもよりますがぼきぼきする治療をする場合もあります。整体は、ボキボキするやり方やボキッっとする施術に関係なく背骨や骨盤を修正するためとっても効果が高いので腰痛で悩んでいるなら一度整体の治療を試してみることをおススメします。

整体の骨盤矯正と産後の骨盤の歪み

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか？

出産後に行く産後の「骨盤矯正」をご存じですか？近頃子供を出産された方で見聞きしたことのない方はいないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、今のように一般には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は世間一般にも知られるようになりました。

産後の骨盤は歪む？

出産のとき、「骨盤」は赤ちゃんが通りやすいように骨盤の関節が広がります。いつも可動性のほとんど無い骨盤の仙腸関節は出産が多少でも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増し広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きますが広がったりしません。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後最も広く開きます。大きく広がった「骨盤」は産後元の位置に戻ります。

骨盤は産後に歪む？

ふつう、産後「骨盤」は元の状態に戻ります。だが、出産後元の場所にならず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがある。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押し広げられて骨盤がズレます。

生活習慣で歪む

日頃の生活で「骨盤」がズレるような癖がある場合。もともと「骨盤」がズレていれば、産後にその歪みが持続することがある。産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後骨盤が元に戻らない

出産後に「骨盤」は出産前の骨盤になろうとしますが、何かの要因で戻らず歪んだ状態になってしまう場合がある。この場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを感じるところは恥骨辺りの場合もあるが、腰周辺発現する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む場合

産後しばらくのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの世話などで、悪い姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後骨盤が元に戻った後でも少しずつ歪んでしまいます。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うようにすすめることもあるようです。また雑誌、テレビ、ネットなどで自分で「骨盤」のズレを正す骨盤体操なども流布されるようになった。婦人科で紹介される骨盤ベルトは「骨盤」を締めるように骨盤の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんなふうに「骨盤」が曲がっているかを確かめることはありません。出産後骨盤が緩んでいることを大前提に簡単に固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を歪んでいない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」の状況がどんなふうに歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤のズレの状態を知ることはできません。柔軟や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の骨盤の歪みを知っていなければ、正しい骨盤に修正するには、どちらの方向に矯正を加えていいか判断できません。自分自身の状況が理解できていないのに行う骨盤矯正のヨガなどの柔軟体操は、動いているうちに運よく正しい位置になるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じです。

産後の整体の骨盤矯正

脊椎矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもあります。整体では骨盤の状態を検査して、「骨盤」の歪みを理想的な状態に整えるように「骨盤」を調整します。「骨盤」を理想の状態に治すには、骨盤のズレている状態を調べることが大切です。骨盤の状況を把握しなければ、どの方向に力を加えれば元に戻すことができるのか分かりません。前の述べた一般的な骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、最悪骨盤のズレがひどくなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、整体で治療することが最も推奨されます。また、エステなどの「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、「骨盤」の歪みがまったく無いのに大げさに骨盤がズレているとお客を不安な気持ちにさせ不必要な調整を長期間に渡って行う傾向が強いようにおもいます。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正は本当に必要？

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は、必ずするべきだ言わんばかりの宣伝が目につきます。骨盤矯正は出産後絶対必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でもなんの問題もなく皆さん子供を産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、出産前の正しい状態に普通に戻ります。しかし、中には出産後に骨盤がズレてしまう方がわずかながらいます。大多数の方達は、出産後の骨盤矯正は必要としません。「骨盤矯正」が必要な方達は、産後何らかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが心配であれば、しっかり検査をしてくれる整体に行くべきです。正直な整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。しっかりした整体は、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い「骨盤矯正」などをすすめることはありません。普通の方は、産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておきましょう。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意！

骨盤の歪みをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめる治療院は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因ですか？このようなことの要因の多くは骨盤ではなく習慣です。出産して習慣が変ると、太ったりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形の変化の原因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを修正するだけで体形をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る人達はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも平行して処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じです。骨盤矯正に期待をすることは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

整体と姿勢の直し方

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悪い姿勢と姿勢矯正

悪い姿勢を矯正しよう

綺麗な姿勢になれるならと考えたことはありますか？最近姿勢が変になっていると指摘された。肩コリや腰痛で悩んでいるのは姿勢が原因なのでは？外見の印象を良くしたい。沢山の人達がさまざまな姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を治したという方達は多くない。自分だけで姿勢を改善しようと努力してみたけど良くならなかった。真向法とかストレッチなどに行ったけど姿勢が改善されなかった。ジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても治らない。接骨院やエステに通っても治らないなど、姿勢を正そうとしても成功する人達がほとんどいないのが現状です。姿勢を本当に良くしようと思い立ったら正しい方法で姿勢を治す必要がある。効果的な姿勢の矯正方法を知ることが姿勢を治す第一歩になるのです。

悪い姿勢とは

脊椎は、首の骨が前方に湾曲して胸椎が後方に反って腰椎が前に湾曲しているのが正しい姿勢で脊椎が後ろに丸く出っ張る猫背姿勢や胸を張って脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にほど遠い良くない姿勢になります。脊椎がが後湾する猫背のような姿勢は、見るからによくない姿勢だとわかります。しかし、身体を反らした背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢は、ぱっと見正しい姿勢に見えるのですが、生理的に正しい背骨とはいえません。正常な脊椎のカーブから逸脱した脊椎は、靱帯・筋肉に無理をかけるだけではなく、背骨よりでている神経の生理機能にも影響をあたえます。人体は、神経によって動いているので神経の情報伝達に影響がでると筋肉・靱帯の運動能力だけでなく、血管や内臓系にも凄く大きく影響を及ぼし色々な症状をひきおこします。悪い姿勢は、見た目だけでなく色々な疾患などの重大な疾患の原因にもなることがあるので自らよくない姿勢だと気が付いたら、なるべくはやく姿勢矯正をする必要があります。

良い姿勢とは？

姿勢について詳しい方はあまりいません。良い姿勢とは、生理的な湾曲があり、左右に湾曲がまったくない状態なんです。いい姿勢はバランスがよく身体能力も上がります。神経、靱帯、筋肉などに負担が少なく、内臓諸器官も正常に機能しやすいので健康に対してすごく効果的です。そのため、姿勢の悪い人には、姿勢の治療が必要になるのです。歪んだ姿勢は健康面だけでなく、見た目にも悪影響があります。理想の姿勢は美しく、見た目のいい雰囲気を演出します。美しい姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。このようにさまざまなことに影響がある姿勢は、良くないより綺麗な方がいいに決まっています。悪い姿勢を調整して理想の姿勢を手に入れよう。

姿勢の矯正をしよう！

良くない姿勢を矯正できれば外見も良くなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を調整をやらない理由はないのではないでしょうか？姿勢を調整する方法には、どのようなやり方があるか知っていますか？いくつか一般的な手段を列挙してみましょう。

柔軟体操

体の柔軟性を増すことによって姿勢を修正しようとする手段は最も多く行われている方法で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなどの様々な種類があるようです。しかし、柔軟などで柔軟性が増したからといって理想的な姿勢の癖が付く訳ではありません。柔軟体操の意味は、体の柔らかさを増すことによって良い姿勢を取りやすくすることなんです。曲がった姿勢の状況で姿勢が硬くなってしまった場合、背骨を良い姿勢になることじたいができない場合がある。このような状況では、まず第一に理想的な姿勢に保ことができるようになれることが正しい姿勢になる第一歩です。ですので、脊椎が硬く固まって正しい姿勢になることができなくなった方にとって正しい姿勢に修正する為の重要な第一歩になる。しかし、身体の柔らかさがあるとき、柔軟自体は姿勢矯正には意味がないです。良い姿勢になるだけの柔軟性があったら、ストレッチや柔軟などの柔軟性を増すようなトレーニングはする必要はありません。

　筋トレ

トレーニングジムでは、筋力の低下によって姿勢が悪くなると説明し、筋力トレーニングをすることで姿勢を治療することをススメています。筋力があれば理想の姿勢を維持しやすくなる。だがしかし、単に筋力があれば理想の姿勢になれるとはかぎりません。筋力トレーニングにより姿勢がひどくなる事も多くあります。正しい姿勢を保持しようとすると靱帯や筋肉に負荷がかかり痛みが出たりする為、筋力が強くなれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が改善するというのが筋力トレーニングで姿勢を治療する人達の理屈です。確かに、正しい方法で正しい筋力のトレーニングをすれば姿勢矯正にすごく有効です。しかし、筋トレをしている人でも理にかなった方法でやらないと姿勢が改善するどころか悪化することもあります。どのようなことでしょうか？それは、筋トレをやっても悪い姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪くなってしまいます。良い姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

整体による姿勢矯正

背骨を治療する整体など手技療法などの方法もある。整体の姿勢矯正は脊椎を施術して理想的な姿勢に修正する修正法です。骨を直接調整するのでとっても有効な手段なのですがただこれだけでは良い姿勢改善するのは困難でしょう。整体で骨を理想的な位置まで修正しても良い姿勢の癖が付く訳ではないのです。もｔもと理想的な姿勢の人達が何らかの要因で姿勢が悪くなった場合、骨の良くない姿勢の癖が付く前でなければ、整体の姿勢矯正はかなり有効であり一度の修正で理想的な姿勢になれることもあります。

有効な姿勢の矯正

姿勢矯正をとても効果的におこないたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の調整を合わせておこなうのが有効です。前述のように、体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋力があれば筋力トレーニングは必要としないのです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず初めに自分の姿勢がどのような姿勢をしているか分かっている必要があります。どのような姿勢なのか知らなければ、どんなふうに改善したらいいかわからない。また、整体の姿勢矯正は、部分的な小さなズレも矯正することができるのです。整体の姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は、簡単に調整することができるのです。しかし、これだけでは最も大事なものが抜けています。姿勢矯正にもっとも大事なものは何なんでしょうか？

姿勢矯正で最も重要なのは？

いい姿勢を手に入れようとする場合、最も重要なのは理想の姿勢をいつも維持することです。どれほどおおく筋力トレーニングやストレッチや整体の矯正を受けてみても毎日湾曲した姿勢をしていたのであれば良い姿勢の状態は付きません。最低必要になるのは、歪んだ姿勢の時間より理想の姿勢の時間の方が絶対的に長くいる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の調整をしても常日頃から歪んだ姿勢であれば、曲がった姿勢の状況が悪化するだけで正しい姿勢になれません。つまり、姿勢矯正で最も大切なのは常日頃から理想的な姿勢を保つことで、ストレッチや筋力トレーニング、整体の治療はいい姿勢を保持しやすくする、あるいは理想の姿勢に早くちかづける補助的な方法です。

姿勢矯正をして綺麗な身体に

正しい姿勢を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はおススメです。整体は、姿勢を整えるだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳でコントロールされている肉体の機能を正常に回復させることができるようになります。このような効果は、整体みたいな骨格矯正でしかできない。姿勢を修正する効果は、正しい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢が悪いと悩んでいるなら姿勢の治療をしてみるといいでしょう。

整体院とX脚

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X脚と整体

X脚矯正

日本の女性の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。日本人にすごく多いO脚と違いX脚の人達は少数なのでご存じない人もいるのではないですか？X脚とは、足をそろえて立った時に足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚と呼ばれています。X脚は、外見的に悪いだけではなく、身体にも大きな悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達は早急に改善することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって左右の脚が触りやすく膝が絡んで転んだりしやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防ぐ為に両脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方は歩行の仕方が奇妙だとか走り方がおかしいとか言われて、整体院に来て初めてX脚だと気が付くこともあるようです。外見を気にする女性には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方は、X脚かもしれません。一回自分の脚をX脚か調べてみることをおすすめします。X脚じゃないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因は？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣によって脚の関節が徐々に歪んでしまったものです。座る時のくせや歩き方の癖などで脚の骨が歪みます。成長する時期の骨格が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急速に歪みがひどくなることがおおく、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になっています。

X脚って真っ直ぐになるの？

昔は、X脚の要因は解っていなくて一度X脚になってしまったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、近頃では、X脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正受診してみるのもいいですよ。

X脚矯正と整体

X脚の調整で効果的なのが整体なんです。整体は骨を治療する施術法で当然脚の骨の修正の専門家でもあります。整体のX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって調整していきます。整体のX脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正といっても整体師ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量に差があります。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したX脚の画像を掲載していないところとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無い整体かも…。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するにも早く（若いうちに）改善しないとX脚の治療自体が困難になります。整体の治療で治るといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気付いたら早く矯正することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば一度整体にいってみることをおススメします。

整体、脊椎側弯症の治療

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側弯症と整体の治療法

側弯症とは？

側弯症は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のようにいわれています。脊椎は理想的な状態であったならば前面あるいは背面から見ると背骨はまっすぐ伸びています。しかし、横に曲がったり脊椎がねじれている事があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。側弯症は苦痛などを伴うことはあまり無いため発症早期の診断はすごく困難で、ある程度大きくなってしまってから気付く事が多いようです。気付いた頃には、大きく歪んできていることもあり、成長が続いている時は、時々背骨の歪みを調べて「側弯症」になっていないかを確認することが必要なんです。

側弯症になる原因は？

今は、「側弯症」を原因ごとに分類するようになってきています。「側弯症」には下記のような分類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない「側弯症」の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めている。成長する時に側弯症は発現し、おおくが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学校3年生がとくに注意が必要です。おおよそ1対7の割合で女に多くそのうちでも初経前後の女性に多く発現し、瘦せ形の中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係無いようです。身体の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残っている成長期が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になってくると背骨の曲がりがが早くひどくなることは無くなるようです。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄の異常によって発症します。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保持できないことによって発症する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったことにより発症します。交通事故など背骨に大きな力がかかったことが原因で脊椎が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって背骨が曲がり側弯症に発展します。

姿勢による側弯症

日常の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあったりします。この側弯症は脊椎の脊椎の変形をともなうことは少ないようです。長期に渡る悪い姿勢では肋骨や背骨が変形してしまう場合もありますが、特発性のような変形はしない。姿勢が原因で発症する側弯症は、整体の治療や日頃の姿勢をいい姿勢でいることで治すことができるのです。

身体に影響する側弯症

背骨が歪む「側弯症」は、健康にいろいろな悪影響を及ぼす。外見上の問題、身体機能への悪影響、肩こりや腰痛などの不快な症状や痛みなど。

容姿

背骨が横方向に彎曲するだけじゃなく、骨自体がねじれながら曲がるためやがて肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後方に突出しだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど外観に影響が出る。それらの脊椎や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心理的に悪影響を与える場合もある。ひどい「側彎症」では、子供に受け継がれるかもしれないと心配して結婚の障害になる場合もあります。

身体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも悪影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫し悪影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が極端に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれる。

側湾による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均等となり椎間板の痛み、腰痛の要因になります。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負荷をかける為に、凝りや痛みの要因になるようです。急性の症状や慢性の痛みなど様々な凝りや痛みの原因なるのですが、「側弯症」のなりはじめや軽度の側弯症では痛みや凝りが出現することは少数で、だいたいの場合凝りや痛みが出るのは曲がりが大きくなった重度の「側彎症」になってからです。

側弯症の健康診断

日本では、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられた。予防方法はわかっておらず、早期発見によって保存療法を行うことに利点があるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨、骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防の方法や治療の方法は確立されていない。

側弯症の治療法

一般医療で行う側弯症の治療方法は、コルセットなどによる治療と手術による治療法にわけられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具などによる固定が行われることがおおいようです。コルセットのような装具で歪みが消えることはないが、コルセットなどの装具は少しは進行を遅らせる為、手術するにしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかしながら、コルセットを付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットの装着をやめてしまう方も数多く、実際には、その効果を感じる方達はごく少数です。また長期的に装着することが必要になるが、「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があり、「側彎症」の装具での治療はすごく根気が必要なものになる。

手術

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入し背骨を治療するする外科手術をおこなう。このような場合も完治することは無い。外科手術による側弯症の治療後は、脊椎の可動域は減ってしまいます。また、「側彎症」の湾曲に伴い、肋骨の変形があり肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大変な手術になるため、身体への負担を心配し手術をためらう人達もいるようです。

整体による施術

脊椎・骨盤の矯正を主とする整体には「側彎症」の人が多く来られます。整体は昔から側弯症の調整を研究してきた歴史がある。しかし、いまだに全ての側弯症に有効な治療は発見されていないようです。しかし、一部の側弯症に限っては効果的で大きな改善がみられる場合があります。注意したほうがいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」など、まるで側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺のような治療院かも！整体の治療で治る「側弯症」は、側弯症全体の一部のある条件が整った側弯症のみ。「側彎症」が完治するなどと気軽に言う治療院に通うのは考えた方がいいかもしれません。そのようなことも考慮したうえであれば整体の治療を受けてみるのは良いことだと思います。