O脚矯正と整体院

O脚矯正

O脚の矯正

女性の脚の悩みで凄く多いのがO脚ですがこのO脚が女の子に多いことを知っている方達は少ない。女性でO脚を気にしている人達は、たくさんいると思いますが、近頃では男性の方もO脚疑って矯正を受けにくることの多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太く見られます。夏など脚を露出することの多い女性達にとっては、見た目の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの病気の原因になっている場合もあり、将来的に膝の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになります。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の関節が徐々に歪んでしまったものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する期間の身長が大きく成長する期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急激に歪みが悪化してくることが多く、関節が歳をとるにしたがって変形するのが原因になっています。

O脚って治るの？

昔は、O脚の要因は分かっておらずひとたびO脚になったら治らないと思われていましたが、近頃では、O脚の大部分は改善することが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

整体とO脚矯正

O脚の治療法で最も効果的なのが整体です。整体は背骨を矯正する民間療法で当然脚の調整のプロでもあります。整体のO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによってO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては機械を使うこともありますが、基本的に手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る事が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではない。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があるからです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したO脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無い整体院かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかも。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、将来膝の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼす。治療するにも若いうちに改善しないとO脚の矯正が難しくなります。整体の矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからでは何もできません。O脚に気づいたらなるべく早く矯正することをおすすめします。整体が有効だと言っても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをおススメします。

産後の骨盤矯正、整体

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を知ってますか？

出産後に行われる、産後の「骨盤矯正」をしたことはありますか？近頃、子供を出産された人達で見聞きしたことのない人はいないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」がされるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、この頃のように一般には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤はズレる？

出産時骨盤は、子供が通り抜けやすいように左右に広がります。いつもほとんど可動しない骨盤の仙腸関節は子供を産むのが少しでも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増し少し広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりしない。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後最も広く広がります。広がった「骨盤」は産後元通りになります。

骨盤は出産後歪む？

一般に産後骨盤は元通りに戻ります。しかし、産後元の状態に戻らず腰痛などを発症することがある。どうして「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて「骨盤」がズレます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む

日常生活で、「骨盤」がズレるような癖がある。元々骨盤がズレていれば、出産後にそのズレが持続することがあります。出産後骨盤は子供の出産前の状態に戻るが、もともとの「骨盤」の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

産後元に戻らない

産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、いくつかの原因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になる事がある。この場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを感じる所は恥骨辺りの場合もあるが、腰に発現する場合もある。

出産後の生活で歪む場合

産後しばらくの間は、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。その時に赤ちゃんの世話などで、歪んだ姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後骨盤が元に戻った後でもすこしずつズレてしまう。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

近頃では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するように奨めることもあります。またテレビ、雑誌、ネットで自分自身で骨盤の関節のズレを整える骨盤矯正体操なども流布されるようになった。産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは骨盤を固定するように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どのように「骨盤」が曲がっているかを検査することはない。産後骨盤が緩んでいることを前提に簡単に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元の状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」の状況がどんなふうに歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分の「骨盤」のズレの状態を理解することはできません。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の「骨盤」の状況を分かってなければ理想の骨盤に調整するには、どのように動かしていいかわかりません。自分自身の状況が分かっていないのに行う「骨盤矯正」の柔軟体操は、動いている間に運よく理想的な位置になってくれればいいとをいう「偶然を願ってする神頼み」のようなものです。

整体で行う産後の骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもあります。「整体」は「骨盤」の歪みを検査して、「骨盤」のズレを良い状態に正すように「骨盤」を調整します。「骨盤」を正しい状態に整えるには、骨盤の曲がっている状態を知っておく必要がある。「骨盤」の状況を把握しなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元に戻すことができるかわかりません。前述の一般的な「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪骨盤の状態が悪化することもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「整体」で治療するのが最もおすすめです。また、エステの骨盤矯正は、個人的な印象ですが、「骨盤」の歪みがないにもかかわらず、大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安にさせ不必要な施術を長期に渡ってする傾向がよくあるように思います。正直信用することのできないところも多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要なの？

最近の骨盤矯正の広告を見ると、産後の「骨盤矯正」は、必ず必要と言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後どうしてもするべきなのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも問題なく皆さん出産していました。出産後の「骨盤」の大多数は、妊娠前の正常な状態に自然にもどります。しかし、中には出産後に骨盤が歪んでしまう方達が少なからずいます。大多数の人は、産後の「骨盤矯正」は必要としません。骨盤矯正が必要な方達は、出産後なんらかの異常を感じた場合だけです。産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる整体に通いましょう。まともな整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。正直な整体は、曲がっていない骨盤をズレていると言って必要のない骨盤矯正をすすめることはありません。大多数の方は、産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておいて下さい。

不安を煽る骨盤矯正は要注意！

骨盤のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」を奨めるエステや整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが原因でしょうか？これらの要因の大多数は骨盤ではなく日常の生活習慣です。出産して生活習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくない。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が変る原因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを修正するだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る人達はごくわずかです。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも平行して処方しようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をするのは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。

整体と肩こりの治療法

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肩凝り

肩凝りとは症候名のひとつです！肩凝りとは言っても肩の部分だけではなく首の部分もこることがおおい！肩が張ると言う方達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです！

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

肩凝りの原因

肩凝りの原因には色々なあるのです。確定的な診断方法や治療方法はなく不明な点もとてもおおい病気です。長時間、首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされています！これらの肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです。それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）がある。病気が原因で起こる肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など多種多様な原因があります。

肩凝りの症状

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周囲、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の出方もさまざまです！

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝り（かたこり）の治療はふつうう薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます。

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます！

肩凝りと整体の治療

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく有効なのが整体のようです！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に影響している場合がおおく整体の施術方法は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りを解消します！頸椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を一回経験するのをおすすめします。

骨盤矯正と整体

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骨盤矯正と整体

「骨盤矯正」

近頃では「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌などで見ることが増えました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知っている人達は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はなされません。なぜか、一般の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが身体機能の不調の原因になることはないと考えているからなのです。（だが一部の整形外科では骨盤の調整を独自のやり方でやっている整形外科も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を調整することがある。この場合、手術によって骨盤の矯正をされることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

骨盤はズレるのか？

一般的な医療では、骨盤はズレないとされ整体などの民間療法では骨盤はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱いません。

病院では？

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は普通可動することはないと考えています。

整体の骨盤矯正は？

整体などでおこなわれている「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤の少しの歪みを矯正した直後に患部の症状がなくなるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在してわずかな歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲン写真のような画像診断でひずみが写らなくても「骨盤」が歪んでいて、それを施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

ズレた骨盤は、色々な異常を肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると背骨の中を通る神経や、骨格を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起きてきます。

骨盤が原因の身体の異常

背骨が歪むと脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての体の障害に関わってきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

整体で行う骨盤矯正

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も使う事もあるみたいです。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に施術をする方法をもちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を施術によって可動させるので基本的に強い力を必要とすることはないのです。

現実の整体の骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。このような広告をする整体では、「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる方もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生しているはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外的に骨盤が、普通異常に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が外見で分かるほど調整で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤矯正をしよう！

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとても有効な助けになります。

整体の猫背治療

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猫背を改善する整体

猫背矯正

猫背を正しい姿勢にしたいとおもったことはないですか？最近、旦那さんや奥さんから「猫背」のような悪い姿勢になっていると指摘される。腰痛や頭痛や肩凝りで凝りや痛みが出るのは猫背などが原因なのでは？見た目を良く見せたい。沢山の方が「猫背」で苦しんでいます。猫背などで悩んでいるにも関わらず、猫背などを改善したいという人達の話はそんなに聞くことはありません。自分自身で猫背を良くしようと努力したけど改善できなかった。ヨガみたいなストレッチなどに通ってみたけど猫背が治らない。スポーツジムで筋力トレーニングしながら「猫背」の修正をしても改善しない。「整体」など行ってみても効果が無いなど「猫背」を修正しようとしても成功する人が少ないのが真実です。「猫背」をちゃんと改善しようと考えたら効果のあるやり方で猫背を矯正する必要があります。理論的な「猫背」の治療法を理解していることが「猫背」を治療する第一歩になります。

猫背の矯正を知っていますか？

背骨は、首の部分が前方に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側にカーブ、腰椎が前にカーブになるのが理想の状態で腰や背中が後ろに出っ張る脊椎を「猫背」という。脊椎が丸くなる猫背の容姿は一目見てよくない状態だと分かります。正しい湾曲から逸脱した姿勢は、靱帯や筋肉に負担をかけるだけでなく、背骨から出ている神経にも影響する。身体は、神経の伝達によってコントロールされるので、神経伝達に異常が出ると筋肉などの運動機能だけでなく、内臓機能にもとても大きく影響し多種多様な身体の不調をまねきます。猫背は、見た目だけでなく内臓疾患などの大きな疾患の要因にもなりうるので、自分で「猫背」と気付いたら早く猫背の調整をする必要があるのです。

正しい姿勢とは？

猫背について詳しい方達はあまりいない。普通の背骨とは、前後の生理的湾曲があり、左右の曲がりが無い状態です。普通の姿勢はバランスが良く運動機能もよくなります。新駅、靱帯、筋肉、にストレスが少なく、内臓も正しく機能しやすいので健康にかなり効果があります。その為、猫背の人達には猫背の治療が必要です。「猫背」は、病気などだけでなく外見にも影響がでます。正しい背骨は綺麗で、外見の魅力も演出します。理想的な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の良い悪いは友人関係にも影響を与える。これだけ色々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方が良いに決まっています。猫背を矯正して、綺麗な背骨を手に入れよう。

猫背改善

「猫背」を矯正すると外見もよくなり健康になり、いいことばかりです。猫背を矯正をしない理由はないのでは？「猫背」を矯正する修正法には、どんな方法があると思いますか？いくつか知られている方法を紹介しよう。

ストレッチ・柔軟による猫背矯正

体の柔軟性を増すことによって猫背を治療しようとする改善法は多く使われる修正法でヨガ、猫背矯正ストレッチ、など色々なやり方があります。だがしかし、柔軟やストレッチで体の柔軟性が増加したからといって「猫背」が解消されるわけではありません。ストレッチの効果は、柔軟性を高めることによって正常な姿勢を保ちやすくすることです。「猫背」の姿勢で脊椎が硬くなった場合、背骨を正しい状態にもっていくことじたいができない場合があります。そのようなときは、まず第一に正しい姿勢になることができるようになれることが、正しい背骨の状態になる一歩です。ですので、身体が硬くなって理想の状態になることができない人たちにとっては、猫背を矯正するための重要な第一歩になる。しかし、脊椎に柔軟性がある時は、ストレッチは猫背矯正には意味が無いのです。正常な状態になるだけの身体の柔軟性があったならストレッチみたいな体の柔軟性を増進するようなトレーニングはやる事はありません。

猫背矯正と筋トレ

ジムでは、筋力の低下により「猫背」などになってしまうと考え筋力トレーニング「猫背」を修正することを奨めます。筋力があれば正常な姿勢を維持しやすくなります。しかし、単純に筋力があれば理想的な背骨になるとはかぎりません。トレーニングによって猫背の姿勢がひどくなる事もたくさんあります。理想的な脊椎を保とうとすると骨格、筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、力が強くなれば背骨を保つのも簡単になり姿勢が良くなるというのが筋トレで「猫背」を矯正しようと思う人達の説明です。たしかに、理論的な筋力トレーニングの方法で正しい筋力の付け方であれば猫背矯正にかなり有効です。しかしながら、トレーニングをする人達でも理論的な方法で行わないと「猫背」が治るどころか悪化することもあります。どんな場合でしょうか？それは、筋トレをしても「猫背」を強化するようなトレーニングでは「猫背」が良くなるどころか悪化してしまいます。理論的な「猫背矯正」のトレーニングをするようにしましょう。

猫背の矯正と整体

脊椎を治療する整体など手技療法のような矯正法もある。「整体」の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を動かして正しい状態に治す治療法です。背骨、骨盤を直接動かすのでとても効果がある方法ですが、基本的にはこれだけで猫背を治すのは困難でしょう。「整体」で骨格を理想的な所まで動かしても、理想の姿勢の癖が付く訳ではありません。元々正常な姿勢の癖がついている方が何らかの要因で「猫背」になってしまった場合、猫背の悪い癖が付く前であれば、整体の猫背矯正はとても有効であり一度の施術で猫背が改善されることもめずらしくない。

効果的な猫背矯正

「猫背矯正」を最も効果があるやり方でおこないたいのならばストレッチ、筋トレ、「整体」の矯正を一緒に行うのが効果的です。前述のように、柔軟性があればストレッチや柔軟体操は必要なく、筋力があれば筋力トレーニングは必要ないです。整体の「猫背矯正」はできることなら受ける方がいいでしょう。初めは、ご自分の姿勢の状態がどのような姿勢をしているのかを知っておく必要があるのです。どんな姿勢になっているか知らなければ、どのように修正したらいいかわかりません。また整体の猫背矯正は小さな歪みも治すことができるのです。整体の猫背矯正を受けることによって猫背は早く治すことができます。だがしかし、これだけでは重要なことが抜けているのです。猫背矯正にとても大切なものは？

猫背矯正で最も重要なものは？

猫背を治そうとする場合、最も重要なのは理想的な姿勢の状態をつねに保つことです。どんなに柔軟、ストレッチや筋トレや整体の「猫背矯正」をやっても、常日頃から猫背姿勢を続けていては正しい姿勢の状態の癖は付かない。少なくとも必要になるのは、猫背の状態でいる時間より理想的な姿勢でいる時間が圧倒的に長くいる必要があります。柔軟、ストレッチ、トレーニング、「整体」の猫背矯正をしても日頃から猫背の姿勢でいるのであれば、癖がひどくなるだけで正常な状態にはなれません。つまり、猫背矯正で最も必要なのは日頃から理想の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、　整体の「猫背矯正」は、理想の姿勢の状態を保持しやすくなる、又は、理想的な姿勢に早く近付ける為の補助的な治療です。

猫背矯正で綺麗で健康な体に

「猫背」を治療して、健康で綺麗な肉体を手に入れよう！「整体」の猫背の矯正はすごくお薦めです。「整体」は、「猫背」を治療するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳で操られている全身の機能を回復させることができる。このような効果は、整体のような手技療法でしかできない。猫背を修正する効果は、正しい姿勢が身に着くだけでなく、健康状態にも影響があるので猫背で悩んでいるなら「猫背」の治療をするといいのではないでしょうか。

片頭痛、整体

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体とは日本語では主に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、体を整える施術方法全般について用いられる言葉です。
日本語としては、大正時代に使われ始めた用語で、アメリカで誕生した療法・整骨医学を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりのようです。
今普通に使われる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正法）に似ている背骨矯正（主に背骨）を目的とした施術法を指してつかわれるケースがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法と矯正器具で行う施術およびその方法を示しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的療法により色々な病気を治すことを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 Chiropractic と「オステオパシー」です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技療法が施術の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀にアメリカで誕生した施術方法（せじゅつほうほう）です。「カイロプラクティック」「Chiropractic」は背骨の椎間関節のサブラクセーション（不全脱臼）を手によって調整「アジャスト」し、体を改善しようとする施術（せじゅつ）。「オステオパシー」は、肉体の構造の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパ液の流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック又はオステオパシーの論理・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に影響をあたえた。

整体の治療

整体（せいたい）では定まったやり方はなく、行う人によりする事は違う。大正時代伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎指圧療法）など西洋より伝来の手技療法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を利用した整体、中国医学の徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、団体の独特の施術方法などを加えた整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険適用外であるため、通常医療と共に通常の医療現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法」ともいわれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術」というが、整体もこの一種とされています。
整体（せいたい）は論理・術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家個人が自説を展開している。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の様な「科学的」・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射などの論理の合わせたものとなっている。
身体の各関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のバランスの調整などを中心に手による矯正法(矯正器具を使う場合も）でする治療です。

O脚を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

背骨矯正

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背骨矯正

背骨の歪みを矯正する

背骨のズレを矯正したいと考えたことはありませんか？近頃「背骨」が、曲がっていると指摘された。頭痛、肩凝り、腰痛で悩まされるのは「背骨」の曲がりが原因なのではないか？見た目の印象をよくしたい。おおくの方達がいろいろな「背骨」の歪みのことで苦しんでいます。背骨の曲がりで苦労しているにも関わらず背骨の曲がりを矯正したいという人は少ない。ネットを参考にして自ら背骨の曲がりを調整しようと頑張ってみたけど良くならなかった。真向法やヨガなどのストレッチにいったけど「背骨」の湾曲が修正されない。ジムででトレーニングしながら脊椎のズレの「背骨」をおこなっても治せない。整体に試しにかよっても改善されないなど、背骨のズレを治療しようとしてもできる人が少ないのが事実です。「背骨」の曲がりを真剣に矯正しようと思い立ったら正しい手段で背骨の歪みを矯正する必要がある。有効な背骨の歪みの修正法を分かっていることが「背骨」の湾曲を治す手始めになるのです。

悪い背骨の湾曲とは？

「背骨」は首の部分が前方にカーブ、肋骨部分の背骨が後方に湾曲、腰の湾曲が前方にカーブになるのが普通で、「背骨」が背中側に丸く出る「猫背」や身体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、正常な背骨の状態にはならない「背骨」の湾曲です。背筋が後方に湾曲する「猫背」みたいな「背骨」の歪みは見るからにいけない「背骨」の状態だとわかります。だがしかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐになった「背骨」の状態は、ぱっと見良い背骨の湾曲のように見られがちですが、人間工学的には正常な背骨のカーブとはならない。生理的な背骨の湾曲から外れた脊椎の湾曲は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけではなく、「背骨」より出ている神経にも悪影響を及ぼします。肉体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経機能に影響が現れると関節や筋肉や靱帯など運動系だけでなく、内臓諸器官にも凄く影響し色々な体調不良をまねきます。よくない脊椎の歪みは、見た目だけでなく内臓の疾患などの大きな病気の原因にもなる為、自分が悪い脊椎の湾曲だと分かったら、早急に「背骨」の曲がりを施術をする必要があります。

正しい背骨の湾曲と背骨の歪み

脊椎の状態についてくわしい人達は数少ないです。良い「脊椎」の湾曲とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に歪みがない姿勢の状態です。「脊椎」が正しい状態ならバランスがとれ運動の能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、に無理が小さく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康に対してとても有効です。ですので、背骨のズレている方達は脊椎の歪みの治療が必要になります。「背骨」のカーブは、健康面だけでなく、見た目にも影響を与えます。正しい姿勢は、美しく外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見える。背骨の歪みのいい悪いは、人間関係にも影響します。このように色々なことに影響をあたえる「脊椎」の曲がりは、悪いより、良い方が良いに決まっている。背骨のカーブを治療して、理想的な姿勢の状態を手に入れよう。

背骨の歪みを改善しよう！

「背骨」のカーブを治療すれば外見も良くなり健康的になっていいことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを施術の手段には、どのようなやり方があるのか？何個か有名な治療法を上げてみよう。

ストレッチ

体の柔軟性を高めることによって脊椎のズレを背骨治療する手段は最も多く使用されるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などの色々な方法があるのです。しかしながら、柔軟で柔軟性が高まったからといっていい「背骨」の湾曲のクセが付くわけではない。ストレッチなどの柔軟の効果は、身体の柔らかさを増すことによって理想の背骨の位置を保ちやすくすることです。脊椎が歪んだ状態で体が硬くなってしまった場合は、背骨を理想の状態にすること自体ができない事がある。このような時は、まずいい「背骨」の状態になることができることが、理想的な「背骨」の状態になる一歩です。ですから、身体が硬く理想的な背骨の状態になれない方にとって、理想の背骨の位置に矯正する効果的な第一歩になります。しかし、体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」の曲がりの治療には意味がない。正しい「脊椎」の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟などの柔軟性を増すような運動はする必要はありません。

筋力増強

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋力の低下により筋力トレーニングがズレるいいトレーニングで「背骨」の曲がりを矯正することをおススメます。筋力があったら正常な「脊椎」の姿勢の状態を保持しやすくなります。しかしながら、単に筋力があれば正しい「脊椎」の状態になるとは限らない。筋力トレーニングで背骨の曲がりが悪化するときも多くあります。正常な「脊椎」の姿勢を保持しようとすると肉体に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ「脊椎」を理想の姿勢の状態に保つのも楽になり脊椎の湾曲がよくなるというのが筋トレで背骨の湾曲を調整しようとする人の理論です。確かに、効果的なやり方で正しい筋肉の増やし方をすれば脊椎の歪みの矯正とっても効果があります。しかしながら、トレーニングをおこなう人達でも効果的な方法でおこなわないと背骨の湾曲が改善するどころか悪くなることもあるのです。どんな時でしょうか？それらは、筋力トレーニングをしても背骨の歪みを強化するようなトレーニングでは、「背骨」のカーブがよくなるどころかひどくなります。正しい「脊椎」の曲がりの矯正のトレーニングをおこなうようにしましょう。

背骨の矯正と整体

背骨を調整する「整体」など方法もあります。整体の「背骨」のカーブの治療は「脊椎」や骨盤を直接動かして理想の「脊椎」の姿勢にする修正法です。脊椎を直に矯正するのでとっても効果があるやり方ですが、本来これだけではいい背骨の状態になるのは困難でしょう。「整体」で背骨を理想の場所まで調整できても良い「脊椎」の場所の癖が付く訳ではありません。元々正しい「脊椎」の位置の人達が何かのきっかけでで「背骨」の状態が歪んだ場合、「脊椎」に悪いクセが付く前であれば「整体」の背骨のズレの矯正は凄く効果があり一度の施術で理想の「背骨」の状態に回復できることこともある。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

脊椎の湾曲の治療を最も有効なほうほうでやりたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の施術を組み合わせてするのが有効です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋力があれば筋力トレーニングは、する必要はないのです。「整体」の脊椎の歪みの矯正は、できることであれば受けてみる方がいいでしょう。まずは自分自身の背骨の歪みがどんな「背骨」の歪みをしているのかを分かっている必要があります。どのような「背骨」の湾曲なのかをわかっていなければどんなふうに改善したらいいか計画を立てれません。また整体の背骨の曲がりの調整は部分的な小さな曲がりも調整することができます。整体の「背骨」のカーブの矯正を受けることによって脊椎のカーブの調整は、短時間で治すことができる。しかし、これだけでは一番大切なことが抜けてしまっている。「脊椎」の湾曲の治療に一番大切なものはなんでしょうか？

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは？

正常な背骨の姿勢を手に入れようとする場合に、すごく大切なのは理想的な背骨の姿勢の状態をいつでも保持すること。どれだけたくさんストレッチや筋トレや整体の調整をされてみても常日頃からよくない座り方や立ち方をしてては、正常な「背骨」の姿勢のクセはつかない。最低限必要とされるのは、悪い姿勢の状態でいる時間より良い「脊椎」の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、「整体」の矯正をしても日頃から良くない座り方やたい方をしていたとしたら、「脊椎」の湾曲のクセが強くなるだけで理想的な「背骨」の姿勢の状態にはなりません。つまり、「脊椎」の歪み施術で一番有効なのは日頃から理想の背骨の姿勢の状態を維持することでストレッチ、トレーニング、整体の施術は理想的な背骨の状態を保持しやすくする、又は、正常な「背骨」の姿勢に近付けるための補助的な行為です。

背骨の歪みを治して健康で綺麗な身体に

良い背骨の姿勢の状態を手に入れて、健康で綺麗な肉体を手に入れる。整体の脊椎のカーブの矯正は、すごくお奨めです。整体は「脊椎」のカーブを矯正するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができるため、脳と脊髄でコントロールされている身体の機能を正しい状態に回復させることができます。このような効果は、「整体」のような脊椎矯正でしかできない。「背骨」のズレを治療する時の効果は、正常な「脊椎」の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので背骨が歪んでいると悩んでいるのなら脊椎の曲がりの修正をやってみるといいと思います。

カイロ

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体とは日本語では一般的に手技を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また肉体を整える療法全てについてもちいられる。
日本語として大正時代にもちいられ始めた用語でアメリカ（米国）で誕生した療法・整骨医術を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりだと言われています。
今現在俗に用いられる意味では、カイロプラクティック Chiropractic に似た脊椎矯矯正（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術を指して使用されるケースがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具でおこなう施術及びその行為を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療により多種多様の病気を治すことを目指す治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」「Chiropractic」 ・「オステオパシー」である。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は違っています。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で生まれた療法（りょうほう）であります。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は背骨の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技によって矯正アジャストすることで、病気を回復しようとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシーは、身体の構造の歪みは血液やリンパ液の循環に悪い作用をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象となる。
脳脊髄液の循環の改善やリンパの流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック・「オステオパシー」の論理・技術は整体や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体の治療

整体（せいたい）では定まったやり方はなく、人により理解・解釈は異なる。大正の頃日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック Chiropractic などの西洋より伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技を取り入れた整体（せいたい）、中医学の手技療法を取り入れた整体、各団体の独自の理論や思想などを加味した整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一つですが、保険適用外であるので、通常医療と同時に一般医療の現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段で保険治病の目的で業となす行為を「療術」というが、整体（せいたい）もこの一つとされた。
整体（せいたい）は、理論・術共に共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家が、独自の説を語っています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) のような「科学的」・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論のミッスクとなっている。
体の骨格を形作る関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの調整など主に手を使った矯正法(矯正器具を使用する場合も）でする施術です。

猫背を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体、頭痛

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頭痛

頭痛とは頭に生じる痛みのなかで表面に生じる痛みではない症状のことです。色々な種類の症状を含んだ幅の広い症状の概念なんです。ありふれた痛みですある一方、これを主症状とする致命的な疾患もあって他方で主原因が特定できない場合も多くあります。要因はさまざまと言われますが基本的には、全ての頭痛（ずつう）の要因は一つとと言われています！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だと言われていますi男性より女性の方が頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である。

頭痛の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです！

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます。朝から頭痛を感じる場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起こった場合は片頭痛の可能性が高いようです。片頭痛（へんずつう）は激しい運動の後や緊張が解けてほっとした時、休日などにも起こりやすいようです！また片頭痛患者の約1割で前兆がみられるとのことです。片頭痛の発症メカニズムについてはまだ解明されていないところもありますが、可能性の高い説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があるがみたいです。また、遺伝の要因もあるのではないかと考えられています。片頭痛は、血管による拍動性の症状で、女性に多く発症し、しばしば家族性だということです。

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発生原因については未だ分からない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時間に発生することが多いようです。

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛（ずつう）の治療には薬による対症療法がおこなわれることが多いとのことです！また頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合はそれらを改善することもすすめられています！整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効だと言われているようです！頭痛を大多数は脳の血管の拡張が関係しているため整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられています。

頭痛と整体

一般に頭痛（ずつう）の治療といえば通常薬による治療法が一般的だと思うかもしれませんが薬以外にも整体など治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つです！整体は、頭痛要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します！整体の矯正で治る頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあります。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一度整体の矯正を体験してみるのもいいと思います。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の治療がお奨めです。

腰痛改善

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腰痛を改善する整体の矯正

腰痛を治す整体の治療

「腰痛」とは、腰部の痛みや炎症などを症ずる状態を言います。ほとんどの腰痛はおおよそ発現から数週間以内に改善されます。しかし大半の「腰痛」は傷めることを何度も繰り返し、そのうち何パーセントかは運動能力に重大な支障をもたらす重い状態になってしまいます。「腰痛」は大きく分類すると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、突如痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みが出て少ししか時が経過していない腰痛です。慢性腰痛は長い期間痛みや不快な症状が腰部につづく「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の軽減と発現を何回も繰り返し長い間持続する場合もあるのです。一生の中で80％ほどの方が、一度は「腰痛」を体験すると言われている。

腰痛のタイプ

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの日数で分類されるだけではなく、もちろん原因によっても分けられます。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、老人にはよくある腰痛で、MRI撮影などするとほとんどの高齢の人達に見られますが、これらの腰の病変は高齢者の「腰痛」の要因ではないという話もあります。これは手術によって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が治らないことがおおい為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過度な負荷が加わることで、筋肉や筋膜が収縮することによって発現する「腰痛」になります。慢性の腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上つづく長期の腰痛です。原因が解らない「腰痛」も多く、ストレスや不安が要因の心理的な「腰痛」ではないかとも考えられている。急性腰痛こじらせて慢性の腰痛になることもあります。

他の腰痛

腰痛は大変な疾患が潜んでいるばあいもあり、緊急性が高く致死性のとても高い疾病もあります。緊急性があり死ぬ可能性のすごく高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあります。とくに注意を要する「腰痛」は腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。「腰痛」の要因になるこれらの病変に対しては原因である病を治さないかぎり「腰痛」が良くなることはありません。「腰痛」症状の他にも症状がある方達は、他の疾病があるかどうか調べてみることが必要になる。只の「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命にかかわる怖い「腰痛」もあることを覚えておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が見当たらない腰痛に対してしばしば使用されます。しかしレントゲンやMRIなどに要因が写らなかったからと言って精神的原因だと言うのは間違いです。MRIやレントゲンにすべての要因が映し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写しだせない原因の方がはるかに多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからと言って肉体的な原因がないと楽観視することはできない。

腰痛の治療と整体

「腰痛」の治療法は、様々な方法が用いられます。これは、「腰痛」の要因がいろいろあるというだけでなく、決定的な治療がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。さまざまな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効果的だと言われるのが「整体」などの骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤など骨を整えることで「腰痛」を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな原因になる。「整体」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を治します。

整体の腰痛治療

整体の腰痛治療は、一般にぼきぼき関節を矯正するのをイメージする人がほとんどではないでしょうか？基本的に「ぎっくり腰」のような急性の腰痛などには、そのようなボキッっとする矯正を整体で行うことは考えられません。また急性の腰痛に対してボキボキするような矯正をする「整体」には、気を付けた方がいいかもしれません。急性腰痛にたいして「整体」はぼきぼきしない治療で脊椎や骨盤の施術をします。「整体」にもソフトな治療方法が用いられます。慢性腰痛にたいしては「整体」の治療にもよりますがボキボキする治療をすることもある。「整体」は、ボキボキするやり方やボキボキしない施術方法に関係なく脊椎や骨盤を調整するためすごく効き目が高いので「腰痛」で困っているのでしたら一回整体の治療を試してみることをおすすめします。