O脚、整体

O脚矯正

O脚矯正

脚の悩みで多いのがO脚なんですが、このO脚が日本人の女の人に多くいることを知っている人達は少ない。女の方でO脚を気にする人達は多いと思われますが最近では男性もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太く見られます。特に夏など脚を露出することの多い女の子にとっては、外見の悪さが大きな問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾病の要因になっている場合もあり、将来膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになる。

O脚の原因は?の原因

O脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは習慣などで脚の関節が歪んでしまったものです。座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する期間の骨格が大きく伸びる時の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急激に歪みが悪化してくる事が多く、これは関節が年齢と共に変形するのが要因になります。

O脚って真っ直ぐになるの?

昔は、O脚の原因は不明で一度O脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、近頃ではO脚の多くは改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように修正することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

整体とO脚

O脚の治療ですごく有効なのが整体です。整体は、背骨と骨盤を治療する民間療法で当然脚の修正のプロでもあります。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することで曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手によって矯正します。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、有効なのが分かります。ただ、整体O脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではない。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページに治したO脚の写真を載せていない整体院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い治療院かもしれません。危険なのが初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると膝の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するにも早く(若いうちに)しないとO脚の矯正が困難になります。整体の治療法で治るといっても、膝関節や股関節などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、早急に治療することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一度整体に通ってみることをおススメします。

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2025年8月7日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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腰痛を治す整体の矯正

腰痛を治す整体の治療

腰痛」は腰部の痛みや炎症などを症ずる状態をいいます。ほとんどの腰痛はだいたい発現からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし多くの腰痛は痛みを何回も繰り返しその中の何%かは活動に重大な支障をもたらす重大な状態になります。「腰痛」は大きく分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛はいきなり痛くなるようなぎっくり腰を含めて症状が出てすこししか時が過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は長い間痛みなどの不快な状態が腰の部分に続く「腰痛」で痛みなどの症状の軽減と発病を何回も繰り返し長い間続く場合もあるのです。一生のうちで80パーセントくらいの方達が、一回は、腰痛を経験するといわれています。

腰痛の分類

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発症してからの時間で分類されるだけでなくもちろん原因によっても分類される。要因による腰痛の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍(ガン)、心因性腰痛、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)などの腰痛は、高齢者には普通に患う「腰痛」でMRI撮影などすると、ほとんどの高齢者に見られますが、これらは高齢の方の「腰痛」の要因では無いという話もあるようです。これは、手術によって腰痛の要因を取り去っても「腰痛」が消失しないことがおおいためです。緊張性の腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)は筋肉や筋膜に過剰なストレスが加えられることによって筋肉や筋膜が収縮することであらわれる「腰痛」である。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。要因がさだかでない腰痛もたくさんあり不安やストレスが原因の心因性の腰痛ではないかと言われている。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛になることもあるのです。

その他の腰痛

「腰痛」は、大きな病が潜んでいる場合もあり緊急性があり致死性の高い病気もある。緊急性が高く、死ぬ可能性のとても高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。特に注意しなければならない「腰痛」は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。「腰痛」の原因になるこれらの病気に関しては要因である疾病を取り除かないかぎり「腰痛」が良くなることはありません。「腰痛」症状以外に症状がある人達は、他の病気が隠れているか検査してみることが必要になります。ただの「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、命に係わる怖い腰痛もあるということを知っておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因(ストレス、不安など)、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因がはっきりしない「腰痛」にたいして多く使用されます。しかし、MRIやレントゲンに要因が写らないと言って精神的な要因と言うのは違っています。MRIやレントゲンに全部の要因が写ることはなく、反対にレントゲンやMRIに写し出すことのできない要因の方がおおいことからも心因性だと判断されたからと言って身体的な原因が無いと楽観視することはできない。

腰痛と整体

腰痛」の治療は、さまざまな治療法が使われる。これは腰痛の原因がさまざまあるというだけでなく、決定的な治療法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。いろいろな方法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効果的だといわれるのが「整体」などの骨格矯正なんです。整体は、脊椎や骨盤などの体のバランスを調整することで腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな要因になる。「整体」は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を治します。

整体の腰痛の矯正方法

「整体」の腰痛治療は、一般にボキッって骨を矯正するのを想像する方がおおいのではないでしょうか?基本的に急性の腰痛(ぎっくり腰)などには、そのようなぼきぼきする方法を「整体」ですることはありません。また急性腰痛に対してボキボキするような施術をする「整体」には、注意した方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいして「整体」はぼきぼきしない方法で脊椎や骨盤の矯正を行います。整体にもやさしい治療方法があります。慢性の腰痛に関しては、「整体」の矯正にもよりますがぼきぼきする調整をする場合もある。「整体」は、ボキッっとするやり方やボキッっとする施術法に関係なく脊椎や骨盤を調整する為すごく効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一回「整体」の調整を受けてみることをおススメします。

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2025年8月7日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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猫背は治療できる

猫背矯正を知っていますか?

「猫背」を綺麗な姿勢にしたいとおもったことは?友人から猫背と言われる。肩こりや腰痛などで悩まされるのは猫背が要因かもしれない?外見を良くしたい。おおくの方達が「猫背」で悩まされています。「猫背」などで悩んでいるのに「猫背」などを良くしたいという方の噂はあまり聞きません。ネットや本を見て自分自身で「猫背」などをよくしようと頑張ったけど治せなかった。ヨガや真向法などのストレッチや柔軟体操に行ってみたけど「猫背」が解消されない。スポーツジムで筋トレしながら「猫背」の矯正をしても治らない。「整体」など通っても効果がないなど「猫背」を良くしようとしても良くなる人達があまりいないのが現状です。「猫背」を本当に解消しようと考えたら正しい治療で「猫背」を修正する必要がある。理論的な「猫背」の改善方法を調整前に知ることが猫背など治す第一歩になります。

猫背矯正って知ってる?

脊椎は、首の湾曲が前にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後方にカーブ、腰の部分が前方に湾曲になるのが正常な状態で、脊椎が後方に丸く出っ張る状態を「猫背」といいます。脊椎が円形になる「猫背」の姿勢は一目見て良くない状態だとわかります。理想的な背骨の湾曲から逸脱した姿勢は、靱帯や筋肉に負担をかけるだけじゃなく、背骨から出てくる神経組織にも悪影響を及ぼします。体は、神経網によって支配されているので、神経の伝達に悪影響が起こると筋肉などの運動系だけでなく、内臓にも大きく影響し様々な身体の不調をまねきます。猫背は外見だけでなく内臓疾患などの大きな病気の要因にもなりうるので、自らが「猫背」だと気付いたら早急に「猫背」の調整をする必要がある。

いい姿勢とは?

「猫背」について詳しい人達は多くない。正常な姿勢とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みが無い姿勢です。普通の背骨はバランスがとれていて運動機能も良くなります。筋肉、靱帯、神経、などに負担が少なく、内臓諸器官も正しく活動しやすいので健康を維持するのにとても効果があります。なので猫背の方には猫背の矯正が必要です。「猫背」は健康面だけでなく、外見にも影響がでます。普通の脊椎は綺麗で、外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の良い悪いは友人関係にも影響を与えます。このように様々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方がいいに決まっています。「猫背」を治療して、理想的な姿勢を手に入れましょう。

猫背を治そう!

「猫背」を矯正すれば見た目もよくなって健康になり、いいことばかりです。「猫背」を治療をやらない理由はないのでは?猫背を修正する治療法には、どのような修正法があると思いますか?いくつか知られている修正法を紹介しましょう。

ストレッチ・柔軟

脊椎の柔軟性を高めることによって猫背を解消しようとする治療法は沢山使用される治療法でヨガ、猫背矯正ストレッチ、などいろいろなやり方があります。しかし、ストレッチや柔軟で体の柔軟性が高まったからといって猫背が改善されるわけではないんです。ストレッチの効果は、柔軟性を増進することによって正しい姿勢の状態を取りやすくすることです。「猫背」の状態で身体が癖が付いた場合、背骨を理想的な姿勢にもっていくことじたいができない事がある。そんなときは、まず正しい姿勢になることができるようになれることが、正しい背骨の状態になる一歩です。ですので、身体が硬くなって正常な姿勢になることができない人たちにとっては、「猫背」を矯正するための重要な第一歩になる。しかしながら、背骨に柔軟性がある時は、柔軟は「猫背矯正」には意味が無いのです。正しい状態になることができるだけの背骨の柔軟性があったらストレッチのような身体の柔軟性を増進するような体操はやる必要はない。

筋トレ

トレーニングジムでは、筋肉の低下により「猫背」になると仮定して筋力トレーニング「猫背」を改善しようとすることを奨めます。筋肉の力が強ければ理想の姿勢を保持しやすくなる。しかし、単純に筋力があれば正しい背骨になるとはかぎりません。トレーニングによって「猫背」の状態が悪くなる事もたくさんあります。正常な背骨を保持しようとすると筋肉、骨格に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強化されれば背骨を維持するのも楽になり姿勢が良くなるというのがトレーニングで猫背を治療しようと思う人の理論です。確かに、理論的な方法で正しい筋力の付け方をすれば猫背矯正にとても効果的です。しかし、筋力トレーニングをする方達でも正しいやり方でしないと「猫背」が治るどころか悪くなることもあります。どのようなときでしょうか?それは、トレーニングを行っても猫背を強化するような筋力トレーニングでは猫背が治るどころか悪化してしまいます。正しい「猫背矯正」の筋力トレーニングをするようにしよう。

猫背矯正と整体

脊椎を治療する「整体」など手技療法のような調整法もある。「整体」の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を修正して理想的な状態に戻す治療法です。背骨、骨盤を直に矯正するのでとても有効な手段ですが基本的にこれだけでは猫背を修正するのは難しい。整体で骨を正しい所まで矯正しても正しい姿勢の癖が付く訳ではありません。元々正常な姿勢の癖が付いている人がなんらかの原因で猫背になってしまったばあい、猫背の悪い癖が付く以前なら整体の「猫背矯正」はとっても有効でたった一回の調整で猫背が治ることもめずらしくない。

最も効果的な猫背矯正

猫背矯正を最も効果があるやり方でしたいのならばストレッチ、筋トレ、「整体」の治療を一緒におこなうのが有効です。前述のように、体に柔軟性があればストレッチや柔軟体操は必要無く、筋肉があれば筋力トレーニングはしなくて大丈夫です。「整体」の「猫背矯正」はなるべく受ける方が良いでしょう。まずご自分の姿勢がどのような姿勢の状態をしているのかを知っておく必要がある。どのような姿勢なのか知っていなければどのように調整したらいいか分かりません。また「整体」の猫背の矯正は部分的な小さな歪みも調整することができます。「整体」猫背矯正をおこなうことで猫背は早く治すことができます。だがしかし、これだけでは大事なことが抜けています。「猫背矯正」にもっとも大切なものはなんでしょうか?

猫背治療で重要なものは?

猫背を改善しようとする場合、最も大事なのは理想の姿勢をつねに続けること。どれだけストレッチ、柔軟や筋トレや整体「猫背矯正」を受けても、日頃から猫背姿勢をしてては理想の姿勢の状態の癖は付かない。少なくとも必要になるのは、猫背の状態でいる時間よりいい姿勢でいる時間が長くいる必要があるのです。ストレッチ、筋トレ、整体の「猫背矯正」を行っても普段から猫背でいるのであれば、猫背が強くなるだけで正常な状態にはなれません。つまり、猫背矯正で一番必要なのはいつも正しい姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、柔軟、トレーニング、整体の猫背矯正は理想の姿勢の状態を保ちやすくする、または、正常な姿勢の状態に早く修正するための補助的な方法です。

猫背矯正で健康な体に

猫背を調整して、綺麗で健康な姿勢を手に入れよう!整体の猫背の矯正はとってもお薦めです。「整体」は、「猫背」を修正するだけでなく背骨の神経圧迫を治すことができるので、脳と脊髄で操られている身体の機能を正常に回復させることができる。このような効用は「整体」のような手技療法でしかできないのです。「猫背」を修正する効果は、正しい姿勢が身に付くだけじゃなくて健康にも影響するので猫背で悩んでいるなら「猫背」の矯正をするといいのではないでしょうか。

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2025年8月7日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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姿勢と整体

悪い姿勢を改善しよう

美しい姿勢になりたいと想像したことはありませんか。近頃姿勢が変になってきていると言われた。肩こりや腰の痛みで苦しめられているのは姿勢が原因かも?見た目の感じを良くしたい。たくさんの人がいろいろな姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦労しているのに、姿勢を治療したという方達はほとんどいない。自分自身で姿勢を良くしようと努力してみたけど綺麗な姿勢にならなかった。ヨガとかストレッチに試しに通ったけど姿勢が改善しない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても良くならない。接骨院や整体に通っても改善されないなど姿勢を改善しようとしても改善する方達がほとんどいないのが事実です。姿勢を真面目に治そうと思ったら効果的な方法で姿勢を調整する必要がある。効果のある姿勢の調整法を理解することが姿勢を治す第一歩になるのです。

悪い姿勢!

脊椎は、頸椎が前方に反って胸椎が後方に反って腰の骨が前湾になっているのが正常で脊椎が後ろに円形に出っ張る猫背姿勢や胸を反らして背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にならない良くない姿勢です。背中が後湾する猫背のような姿勢は見るからに良くない姿勢だと感じます。しかし胸を張った脊椎が真っ直ぐに伸びた姿勢は、ちょっと見正しい姿勢みたいに見えるかもしれませんが生理学的に良い背骨とは言えない。生理的湾曲からはずれた姿勢は骨格に負担になるだけではなく、脊椎から出ている神経にも悪影響を与えます。体は、神経機能によって機能しているので神経の情報に障害が出ると筋肉・靱帯の運動能力だけでなく、内臓・血管系にもとても影響を及ぼしさまざまな障害をおこします。曲がった姿勢は、見た目だけでなく内臓疾患などの大きな疾患の誘因にもなりうるので、自ら悪い姿勢になってしまっていると気が付いたら、はやめに姿勢を改善する必要がある。

良い姿勢とは?

姿勢についてよくしっている人は多くありません。良い姿勢は、生理的湾曲があって、左右方向に湾曲がない脊椎なんです。いい姿勢は、バランスがよく身体能力もアップします。神経、靱帯、筋肉に負荷が減り内臓諸器官も正しく機能し健康に対してすごく効果的です。その為、姿勢の曲がっている人には、姿勢の治療が必要になります。良くない姿勢は健康だけでなく見た目にも影響します。理想的な姿勢は美しく、見た目の良い雰囲気を演出します。理想の姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。これだけ色々なことに影響を与える姿勢は、悪いよりいい方がいいに決まっている。歪んだ姿勢を治療して、良い姿勢を手に入れよう。

姿勢矯正

悪い姿勢を調整すれば印象もよくなり健康になって良いことばかりです。姿勢を治療をしない理由はないでしょう。姿勢を矯正する方法には、どのような手段があるのか?いくつか一般的なやり方を並べてみましょう。

ストレッチなどの柔軟

身体の柔軟性を増すことによって姿勢を矯正しようとする方法は最も多く行われている手段で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法などさまざまな方法があるようです。しかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって正しい姿勢の癖が付く訳ではない。ストレッチの意味は、身体の柔らかさを増やすことによっていい姿勢を保持しやすくすることなんです。良くない姿勢の状況で姿勢が固まってしまった場合、脊椎を良い姿勢にもっていくこと自体ができない場合がある。こんな状態では、まず最初にいい姿勢に保ことができるようになることが、理想的な姿勢にする第一歩です。なので、脊椎が硬くいい姿勢になれない方達にとっては、理想の姿勢に治療する為のとても有効な第一歩になります。しかし、身体の柔らかさがある時柔軟やストレッチは、姿勢矯正には意味が無いです。正しい姿勢になれる柔軟性が身体にあったら、柔軟体操やストレッチなどの体の柔らかさを上げるようなトレーニングはおこなうことはありません。

 筋トレ

ジムでは、筋肉の低下によって姿勢が悪くなると説明し、筋力トレーニングをすることによって姿勢を調整することを奨めます。筋力があればいい姿勢を維持しやすくなる。だが、単純に筋肉があれば理想の姿勢になれるとはかぎりません。筋トレにより姿勢が悪化することも多くあります。正しい姿勢を保とうとすると靱帯や筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強化されれば姿勢を保のも楽になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで姿勢を修正しようとする方達の考え方です。間違いなく理にかなった方法で正しい筋肉のトレーニングをすれば姿勢矯正にとても効果的です。しかし、筋トレをする人でも理にかなった方法でしないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあるようです。どんな場合でしょうか?それは、筋トレをやっても曲がった姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪くなってしまいます。正しい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

整体の姿勢矯正

背骨を治療する整体などの方法もある。整体姿勢矯正は脊椎を施術して理想的な姿勢に改善する方法です。脊椎をダイレクトに施術するのでとっても効果のある手段ですが単純にこれだけでは良い姿勢改善するのは難しいでしょう。整体などの手技療法で脊椎を正しい所まで矯正しても正しい姿勢の癖が付くわけではないのです。元々理想の姿勢の方が何らかの原因で姿勢が悪くなった場合、脊椎のよくない姿勢の癖が付く前でなければ、整体の姿勢矯正は、とても有効であり一回目の矯正で理想的な姿勢になれることもあります。

最も効果的な姿勢の矯正

姿勢矯正を凄く有効におこないたければ筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正をいっしょにするのが有効です。前に述べたように体が柔らかければストレッチはいらないし、筋肉があれば筋トレは必要としないのです。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいと思います。まず最初に自分の姿勢がどのような姿勢をしているか知っている必要がある。どのような姿勢なのか分からなければどんなふうに治したらいいかわかりません。さらに整体の姿勢矯正は部分的な脊椎のズレも矯正することができます。整体の姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は簡単に早く調整することができます。しかし、これでは大事なものが抜けています。姿勢矯正に一番大切なものは何なんでしょうか?

姿勢矯正で大切なのは?

良い姿勢を手に入れようとする場合、大切なのはいい姿勢をいつでも維持することです。どれだけたくさんストエッチや筋力トレーニングや整体などの治療をしてみても日頃から曲がった姿勢をしていたのであれば理想的な姿勢の脊椎の状態は身に付きません。最低必要なのは、悪い姿勢の長さより理想の姿勢の時間の方が絶対的に長くいる必要があります。ストレッチ、筋トレ、整体の調整をしたとしても普段から悪い姿勢になっていれば、湾曲した姿勢の状態が悪化するだけで良い姿勢になることはありません。つまり、姿勢矯正で最も重要なのはいつもいい姿勢を維持することで筋力トレーニング、ストレッチ、整体の矯正はいい姿勢を保ちやすくする、あるいは理想的な姿勢に早くちかづける補助的な方法です。

姿勢を矯正して健康な身体に

いい姿勢を身に着けて綺麗で健康な体を手に入れよう!整体姿勢矯正はおススメです。整体は、姿勢を治すだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経で操られている身体の機能を正常に維持することができるようになります。このような効果は、整体みたいな背骨矯正しかできません。姿勢を調整する効用は、理想の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢が良くないと悩んでいるなら姿勢の調整をするといいでしょう。

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2025年8月7日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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肩凝り

肩凝り(かたこり)とは症候名のひとつ。肩凝りとはいっても肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることが多い。「肩が張る」という方達もいます!肩凝り(かたこり)は主に僧帽筋に発症する凝りです!

肩凝り」の症状

肩凝りは僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です!

「肩凝り」の原因

肩凝り(かたこり)の原因の説には様々な説があるようです!確定的な診断法や治療法はなく分からない点も多い病気なんです!長時間、背中や首が緊張するような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされているようです。この肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです。これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります。病気が原因で発生する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患眼疾患、など多様な要因があるようです。

肩凝り(かたこり)の症状

肩凝り(かたこり)エリアは僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます!凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方も多様です。

肩凝りの治療

肩凝りの治療はふつうう薬物療法と理学療法の2種類になります!

肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる!

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる!

整体と肩凝り

肩凝りの治療法としてとても効果的な方法が整体のようです。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の手技療法は背骨の歪みを整え肩凝りの不快な症状を治します。脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます!肩凝りを改善したいなら整体などを一回体験してみるのをおすすめします。

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2025年8月7日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロ

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カイロプラクティック

カイロプラクティック 「Chiropractic」 は1895年にアメリカ(米国)の「パーマー」により開発された施術法です。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国(約40カ国)では、おもに筋・骨格系の障害を扱う筋肉系・骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている。
世界保健機関(WHO)の定義では「筋肉・骨格障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職である。

施術

治療法は手技による関節アジャストあるいは脊椎マニピュレーションを特色とし背骨のわずかの歪みに注目している」。
ただし「カイロプラクティック」の定義は、様々な団体や教育機関によって違うケースも多く見られます。
また、中には痛み症状元が背骨などの関節の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手技・矯正器具正しい位置に調整することで病気治療するうことカイロプラクティックという考えを持っている人もいます。
米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック(脊椎矯正術)とは筋肉系、骨格系と神経系の疾病に専門化した医術とされている。
カイロプラクターは薬剤・手術はせず、独特の手技を施術の主な方法として検査/診断と治療を行っている。
カイロプラクティック施術者は体に関する様々な分野の知識を有し、手技に加え、理学療法リハビリ栄養・食事指導や生活習慣のアドバイスもしている。
カイロプラクティック(脊椎指圧療法)の呼称はギリシャ語 Chiro(手技)と Prakticos「技」を組み合わせた造語であります。
これは、上記のサブラクセーション(脊椎のわずかの歪み)の調整のためにアジャストと呼ばれている施術方法を行うことに由来する。
世界保健機関ではカイロプラクティック(背骨矯正療法)を代替医療と位置づけしています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 以外にオステオパシー (Osteopathy)スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国(アメリカ)の治療家D.D.パーマー (1845~1913) が生み出された。
病気は神経の機能障害から発現するとの理論に基づいて、身体、主に脊柱の矯正によって神経系の機能の回復を目指した治療法なのです。
19 世紀末に米国で創始された神経機能障害に行う施術方法です。
脊椎(背骨)の歪(亜脱臼)みを調整、神経の機能を改善させ、組織や器官の不具合を治す
カイロプラクティック(Chiropractic) は筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす身体への作用を判断、治療、予防をする専門職であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション(アジャストメント)を含む手技を特色とし、主に脊椎の少しのズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療法です。
分かりやすく言えば・・・、骨格の歪み、特に背骨のズレを手技や矯正器具によって改善することによって神経機能の働きを改善する施術です。
人間の身体コントロールするのは脳に繋がる神経組織で、その働きがよくなれば自ら肉体は痛み・痺れの治癒とともに健康になるということです。
健康管理システムの中における背骨ヘルスケア専門職
神経系、骨格系の機能や能力健康そして生活の質を高める機能を有する。
最近の研究臨床に基づき、特に背骨と神経系の関係を重視しながら治療、検査、診断に専門的な着手方法を行います。
手技療法エクササイズ患者教育などを含み、特に椎骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック(背骨矯正療法)では既往歴を聞き、姿勢バランス検査など各検査を行っていきます。
骨格の歪みを総合的に診断して治療手順を統合、様態や個人差に合わせた手技のテクニックを利用します。

カイロプラクティック整体猫背矯正背中の痛み猫背産後の骨盤カイロ整体頭痛片頭痛肩こり背中腰痛ギックリ腰ヘルニア疲労姿勢猫背側弯骨盤産後の骨盤o脚x脚

2025年7月23日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

片頭痛、整体

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整体

整体は日本語では一般的に手技(しゅぎ)をもちいた民間療法、代替医療を示す言葉です。
また、身体を整える治療法(ちりょうほう)全般に対して使われる言葉。
日本語として、大正時代に使用され始めた語句でアメリカで誕生した療法・整骨医学を整体と翻訳したのが始まりのようです。
現在、ふつうに用いられる意味ではカイロプラクティック(脊椎矯正術)に似た背骨矯正術(主に脊椎)を主目的とした手技療法を指して用いられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢(上肢・下肢)など、体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と矯正器具で行う治療およびそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
手技的療法により種々の病状を治すことを目的とする治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック 「Chiropractic」 「オステオパシー」である。自然治癒力を活かすことと手技療法が施術の中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手方法の方法は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ(米国)で生まれた施術方法であります。カイロプラクティック(脊椎指圧療法)は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」(亜脱臼)を徒手療法によって矯正アジャストメントし、体の不調を改善させようとする施術方法(せじゅつほうほう)。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の構造の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い効果をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象となります。
脳髄液(のうずいえき)の流れの回復やリンパの循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック(脊椎矯正法)・「オステオパシー」の論理・技術は、整体指圧(しあつ)などの日本の手技治療に大きな影響を与えました。

治療法

整体には定まった方法は無く、行う人によって治療することは違います。大正時代に日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック(脊椎矯正法)など欧米伝来の矯正法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法(こっぽう)などの流派に伝承される徒手矯正を使った整体、中国医学の施術を取り入れた整体、各団体の独自の理論や思想など加えた整体(せいたい)などある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、一般医療と一緒に一般医療の現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック 「Chiropractic」 、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体もこの一つとされた 。
整体(せいたい)は理論・術共に統一されていない為、整体を冠する療法家めいめいが、独自の説を展開している。
カイロプラクティック(脊椎矯正療法)のような科学的・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射(ないぞうたいへきはんしゃ)」などの論理の合わせたものとなっています。
身体の骨格の関節(脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等)の歪み・ズレの調整と筋繊維のバランス調整など中心に手を使った矯正(道具を使用する場合も)でする治療である。

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2025年7月23日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

整体院

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カイロプラクティック

カイロプラクティック(背骨矯正療法)は、1895年米国(アメリカ)の「パーマー」によって発明された療法
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけています。
発祥国のアメリカや、イギリス、EU諸国などの一部の国(約40カ国)においてはおもに筋肉骨格系の障害を扱う筋肉系、骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている。
世界保健機関(WHO)の定義は、「筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門職である。

治療

治療方法は手技による関節矯正あるいは骨格マニピュレーションを特色とし、特に椎骨の少しの歪みに注目している」。
ただし「カイロプラクティック」の定義は、いろいろな団体や教育機関によって異なっているケースも多くみられます。
苦痛症状原因が背骨などの関節(運動分節)の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手により調整することで痛みやシビレを治療するうことがカイロプラクティック Chiropractic と考えている人達もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティックとは、筋・骨格系と神経系疾患に専門化した治療法と定義されている。
カイロプラクターは薬品・外科的手術は行わずに、独自の手技による矯正を施術の主な方法とし、検査、診断と治療を行っています。
カイロプラクティック治療者は身体に関する幅の広い知識を持ち、治療法に加え、理学療法リハビリ栄養・食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも行っている。
カイロプラクティック(脊椎指圧療法)の名前はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技術」を組み合わせて造った造語であります。
このことは、上記の「サブラクセーション」
(脊椎のわずかの歪み)の矯正のために「アジャストメント」という矯正方法を使用することにあります。
世界保健機関では、カイロプラクティックを代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック(背骨矯正法)は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(背骨矯正術)の他に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカ(米国)の治療家ダニエル・デビッド・パーマー が創始した。
病気は神経系機能の障害によって起るという理論に基づき、身体、特に椎骨の関節の調整で神経系の機能の回復を目的とした施術法なのです。
19 世紀に米国(アメリカ)にて開発された神経機能障害に対して行う治療法です。
背骨(椎骨)の歪(ひず)みを改善、神経の機能を正常化させ、組織や器官の不調治す
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は筋肉系・骨格系の障害とそれらが及ぼす身体への作用を診断、治療、予防する専門職であり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション(アジャストメント)を含む手技療法を特色とし、主に椎骨の少しの歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療です。
簡単に言えば…、骨格のゆがみ、特に背骨の異常を手技や器具によって治すことによって神経機能の作用を治療する療法です。
すなわち人の身体を制御するのは脳と脊髄つながる神経系で、その伝達が良くなれば自然に肉体は痛みの消失とともに健康になると考えている訳です。
健康管理の中における脊椎健康管理の専門職。
神経筋骨格系の機能や能力、健康そして日常生活の質を高める能力を持っている。
最近のリサーチおよび臨床に基づいて、主に背骨と神経系の関係を重視しながら治療、検査、診断に専門的な着手計画を行う。
徒手矯正、運動療法、患者教育など含み、特にアジャストメントを執り行う教育を受けた専門家。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、まず既往歴を訊き取り、姿勢バランス検査など各検査を行います。
身体のバランスを総合的に判断して治療順序を統合して、症状や個人差に適合した治療カイロ・テクニックを使います。

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2025年4月22日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

肩こり、カイロ

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カイロプラクティック

「カイロプラクティック」 Chiropractic とは、1895年にアメリカの「パーマー」により生み出された手技療法。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉。
WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国のアメリカや、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国(約40カ国)はおもに筋骨格系の障害を扱う背骨の専門家として法制化されています。
WHO世界保健機関の定義は「筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門職です。

カイロプラクティックの治療法

治療法として手技によって行われる関節アジャストもしくは骨格マニピュレーションを特色として、特に背骨の少しのズレに注目している」。
但しカイロプラクティック Chiropractic の定義は、いろいろな団体や学校で違っている時も多い。
中には病気症状要因が背骨などの関節の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、その歪み(サブラクセーション)手や矯正器具により調整することで痛みやシビレ施術することカイロプラクティック 「Chiropractic」 と思っている人達がいます。
米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック(背骨矯正法)では、筋肉系、骨格系と神経系疾患に専門化した医療であるとされています。
カイロプラクティック治療者は薬剤手術療法はすることなしに、カイロプラクティック独特の手による矯正を治療法の主な方法とし、検査/診断と治療を行っている。
カイロプラクティック治療者は身体に関する幅広い知識を有し、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣の指導もしています。
カイロプラクティック(脊椎矯正療法)の名称はギリシャ語 Chiro「手技」と Prakticos(技)を合わせた造語になります。
これは、前述のサブラクセーション(脊椎のわずかなズレ)の調整の為に「アジャスト」と言われている施術方法を用いることにあります。
世界保健機関(WHO)では、カイロプラクティック(脊椎矯正術)を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック(脊椎矯正療法)は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(背骨矯正法)以外にもオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカの治療家D.D.パーマー が生み出された。
病態は神経系の機能障害によって発症するという理論に基づいて、、主に背骨の指圧により神経の機能回復を目指した施術です。
19 世紀末アメリカ(米国)で創られた神経機能に対する施術法です。
脊椎の歪(ひず)みを整え、神経機能を改善させ、各組織や各器官の不具合を治す。
カイロプラクティック(背骨矯正法)は、筋肉系、骨格系の障害とそれらが及ぼす身体への作用を診断、治療、予防する専門職であり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーションを含めた手技療法を特色として、主に椎骨のズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術です。
分かりやすく言えば・・・、骨格のゆがみ、特にズレ手や特殊な矯正ベッドによって改善することによって神経の働きを回復する施術。
人の人体をコントロールするのは脳につながっている神経線維で、その働きが良くなれば自然に人体は病状の消失とともに健康になるということです。
健康管理の中の脊椎健康管理のプロフェッショナル。
神経系、骨格系の機能、健康そして日常生活の質を向上させる機能を持っている。
最近の研究および臨床に基づいて、主に背骨神経系の関りを重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手計画をする。
手技療法運動療法、患者の教育など含み、特にアジャストメントを執り行う教育を受けた専門職。
カイロプラクティック(脊椎矯正法)はまず病歴を取り、姿勢の分析など各検査を行います。
そして脊椎の歪みを総合的に診断して治療の順番を統合、病態や個人差に適合した施術のテクニックを用います。

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2025年4月21日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

腰痛、カイロ

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カイロプラクティック

カイロプラクティック(脊椎矯正法)とは1895年にアメリカ(米国)のパーマーによって生み出された治療方法です。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国のアメリカや、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)において主に筋肉・骨格の障害を取り扱う骨格の専門家として法制化されている。
(WHO)世界保健機関の定義は、「筋肉、骨格の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門家である。

カイロプラクティックの治療法

治療法は手によるアジャストもしくは脊椎マニピュレーションを特色として、特に背骨の少しのズレに注目している」。
但し、「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、様々な協会や学校によって異なっている時も多くみられます。
中には苦痛の要因が背骨などの骨(運動分節)の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、その歪み(サブラクセーション)をにより正しい位置に矯正することで病気を治療するうことがカイロプラクティック(背骨矯正療法)だという考えを持っている方もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定める「カイロプラクティック」 Chiropractic とは、筋肉・骨格神経系の症状に専門化した医術と定義されています。
カイロプラクティック治療者は薬・外科的手術はせず、カイロプラクティック独特手技による矯正方法を施術法の主な手段として、検査/診断と施術をしています。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する幅の広い知識を持っていて、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導日常生活の習慣のアドバイスもしています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の呼称はギリシャ語の Chiro(手)と Prakticos「技術」を一つにして造った造語であります。
このことは、上記の「サブラクセーション」(脊椎のズレ)の調整の為にアジャストメントという施術方法を行うことに由来する。
WHO世界保健機関では、「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック(背骨矯正術)は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の他に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカ治療師「D.D.パーマー 」 が創始した。
病態は神経障害で起るという理論に基づいて、身体、特に背骨の関節の矯正で神経系の機能の回復を目指した施術法なのです。
19 世紀末米国にて体系づけられた神経機能障害に対して行う施術
脊椎(せきつい)の歪(ひず)みを整え、神経の機能を整えさせ、組織や器官の不調を治療する。
カイロプラクティック(脊椎矯正法)は背骨の障害とそれらが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション(調整)を含む徒手を特色とし、特に脊椎の小さなズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療法です。
分かりやすく言えば・・・、骨の歪み、特にのズレを手や特殊な矯正ベッドによって矯正することで神経の作用を治す治療方法です。
ですから人の体をコントロールするのは脳・脊髄繋がる神経線維であり、その神経系の働きが良くなれば自ら肉体は疾病の減少とともに健康的になる訳です。
健康管理の中における骨格ヘルスケアの専門職
神経系、骨格系機能健康そして日常生活の質をより高める機能を有している。
最新の研究と臨床に基づいて、特に脊椎神経系の関りを重視し診断、検査、治療に専門的なアプローチを行います。
手技、運動、患者の教育などを含みながら、特に脊椎アジャストメントを行う教育を受けた専門職。
カイロプラクティック(脊椎指圧療法)は病歴を聞き取り、姿勢分析など各種検査を行っていきます。
身体アンバランスを総合的に診断して施術手順を組み立て病状や体の特徴に応じた施術テクニックを使用します。

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2025年4月19日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara