昨今では「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビやネットで見ることが増えてきました。骨盤矯正はどのようなものなのか知る方は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整は行いません。なぜか？一般の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、その歪みが身体の不調の要因になったりすることはありえないと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自に行っている整形外科もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を修正する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の調整をされることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

一般的な医療では骨盤は歪まないとされており「カイロプラクティック」では骨盤はズレると考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、「カイロプラクティック」で言う「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産するときに開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常動きがないと思われているみたいです。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は、普段の施術で「骨盤」の微妙な歪みを矯正したあとに痛みが良くなるのをよく目にします。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などがあってすこしのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。MRIやレントゲンのような写真でズレが写らない場合でも「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を治療する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みなどを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中を通っている神経や血管、体を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に異常が起こるようになります。

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など肉体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正では、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使う事もあります。普通調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理に治療をする方法をもちいる治療師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。このわずかな動きを治療によって動かすので、通常は強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方もいますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが発生しているはずです。

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カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はすごく有効な助けになる。

近頃骨盤矯正と言うものをネットやテレビなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正はどんなものなのかわかっている人達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

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病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産の時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常動きがないと考えているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、日頃から「骨盤」のすこしのズレを施術したあとに患部の症状が無くなるのを体験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在しわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像で歪みが見つからなくても骨盤がひずんでいてその歪みを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

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脊椎が歪むと脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経で操られているのですべての身体の障害に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も用いる場合もあるようです。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に調整を、もちいる施術師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。この少ない動きを矯正によって動かすので、通常は強い力を使用することはありません。

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昨今では「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知っている方達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の矯正は行いません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、それが身体の不調の要因になることは無いと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の治療を独自にしている整形外科もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を施術する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の調整をされることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院の医療で骨盤は歪まないとされていて「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」でいう「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産するときに開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では動くことはないと考えられているみたいです。

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脊椎がズレると背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具ももちいる場合もあります。ふつう治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に施術を行う方法を用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはありません。この少ない動きを矯正により可動させるので普通は強い力を使用することはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療法はすごく有効な手助けになります。

「カイロプラクティック」 Chiropractic とは、1895年米国（アメリカ）の「パーマー」により創始された治療法です。

カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語です。

世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。

発明国のアメリカや、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国は主に背骨の障害を扱う筋肉骨格系の専門家として法制化されています。

(WHO)世界保健機関の定義は、「筋骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門家です。

治療は手によって行われるアジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを特徴として背骨の少しの歪みに注目している」。

ただしカイロプラクティックの定義は、様々な団体や教育機関によって違っている時も多く見られます。

痛みの要因が背骨などの骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手や器具によって矯正することで痛み・痺れを施術することがカイロプラクティック（背骨矯正術）という考えを持っている方もいます。

例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（背骨矯正法）は、筋肉、骨格と神経系の症状に専門化した医療であると定義されている。

カイロプラクティック治療者は薬物、手術は行わずに、カイロプラクティック独自の矯正法を施術の主な手段として検査、診断と治療をしています。

カイロプラクターは身体に関する幅広い知識を持ち、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活のアドバイスもしている。

カイロプラクティック Chiropractic の名称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技」を一つにした造語である。

このことは上記の「サブラクセーション」（脊椎のわずかの歪み）の施術のためにアジャストメントと言われる手技をすることにあります。

世界保健機関(WHO)では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) を代替医療と位置づけしています。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック Chiropractic の他にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。

米国（アメリカ）の治療家D.D.パーマー が生み出された。

病変は神経の障害によって起るとの理論に基づいて、肉体、特に脊柱の矯正により神経系の機能の回復をはかろうとする施術法なのです。

19 世紀にアメリカ（米国）にて生み出された神経機能の障害に対して行う治療です。

骨格の歪（ズレ）みを調整、神経の機能を整えさせ、各組織や各器官の不具合を正常に整える。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす健康への作用を診断、治療、予防するスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含む手技療法を特色として、特に椎骨の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。

ざっくり言えば…、骨格の歪み、特に背骨の不整列を手技や矯正ベッドによって整復することで神経の作用を改善する治療法です。

人間の人体を主に制御するのは脳に繋がっている神経系で、その神経線維の働きが良くなれば自然に人は痛み・痺れの減少とともに健康的になると考える訳です。

健康管理の中における脊椎健康管理の専門職です。

神経系・骨格系の機能、健康そして生活の質をより高める機能を持っている。

最新の研究および臨床経験に基づいて、主に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視しながら診断、検査、治療に専門的なアプローチを行う。

手技、運動、患者教育など含み、主に脊椎アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家。

「カイロプラクティック」 Chiropractic では、病歴を訊き取り、姿勢チェックなど各種検査を行います。

そして骨格の不整列を総合的に診断して施術の手順を構成して、症状や体の特徴に適合した施術のカイロ・テクニックを用います。

背骨の曲がりを治したいと思ったことはないですか？最近背骨が、ズレていると人に言われた。頭痛や腰痛や肩凝りで辛い思いをしているのは背骨のズレが根本原因なのかも？見た目の印象を綺麗に見せたい。たくさんの人達が色々な背骨のズレのことで悩まされています。「背骨」の歪みで苦しんでいるにも関わらず、「背骨」の歪みを治したという人は多くありません。ネットや雑誌をみて自分自身で背骨のズレを治療しようと頑張ってみたけど良くならなかった。ヨガなどのストレッチなどにかよったけど背骨の歪みがよくならない。ジムででトレーニングしながら背骨の湾曲の背骨を試してみても良くならない。整体に試しに通院しても改善されないなど、背骨の歪みを修正しようとしてもできる方がおおくないのが現実です。「背骨」の歪みを真剣に矯正しようと思ったら効果的な調整法で背骨の曲がりを治療することが必要。正しい背骨の曲がりの治療方法を知っていることが背骨の湾曲を治療する手始めになる。

背骨は首の骨が前方にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろにカーブ、腰の湾曲が前方に湾曲になるのが正常な状態で、「背骨」が背中の方に丸く出っ張る猫背や胸を張り背筋をを真っ直ぐにした背骨の湾曲は、理想の「背骨」の湾曲にはならない「背骨」の湾曲です。背中が後方に湾曲する猫背みたいな「背骨」のカーブは明らかに良くない背骨の姿勢だと分かる。だがしかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の歪みは、なんとなく良い背骨の歪みのように見えるのですが、人体の生理学的にはいい背骨のカーブとはならないのです。生理的な背中の湾曲から外れた背骨の歪みは、人体や筋肉に負担をかけるだけでなく、背骨より出てくる神経網にも影響を与えます。人体は、神経網でコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が現れると筋肉など運動系だけでなく、内臓にも凄く影響を与えいろいろな病を起こします。よくない背骨のカーブは、見た目の印象だけでなく内臓の病気などの重大な病気の原因にもなるため、自分が良くない「背骨」の歪みだと気付いたら、少しでも早く背骨の湾曲を治療をする必要がある。

背骨の生理的湾曲についてくわしい人達は多くありません。良い「背骨」の湾曲とは、生理的湾曲があり、左右に歪みがいない姿勢です。「背骨」が正しい状態であればバランスが良く運動の能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、に負荷が少なく、内臓機能も正常に活動するので健康に対してとても効果があります。ですので、脊椎の曲がっている人達は「脊椎」の湾曲のの治療が必要になる。「背骨」のカーブは、健康だけでなく、ルックスにも影響を与えます。正常な状態は、美しく見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見える。脊椎の歪みのいいとか悪いとか人間の関係にも影響を与えます。これほどたくさん色々な事に悪影響を与える「背骨」のズレは、悪いより、いい方が良いに決まっています。「背骨」の歪みを調整して、理想の姿勢を手に入れましょう。

「脊椎」の歪みを治療できれば見た目の印象も良くなり健康になって、良い事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを調整の方法には、どんな方法があると思いますか？何個か知られている修正法を並べてみましょう。

体の柔軟性を高めることによって脊椎の曲がりを「背骨」調整する方法は一番多く使われる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などの様々な手段があるようです。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって理想の「背骨」の状態のクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、体の柔軟性を増すことによっていい脊椎の姿勢を保ちやすくすることです。「脊椎」が湾曲した状態で身体が硬くなってしまった場合、「背骨」を正しい状態にもっていくこと自体ができないことがあるのです。そんなときは、まず一番に良い背骨の姿勢になることができるようになることが、正常な背骨の状態になる一歩です。なので、身体が硬くいい「背骨」の状態になれない方達にとっては、理想の背骨の状態に矯正する効果的な一歩になります。しかし、肉体が柔らかいとき、柔軟体操自体は背骨の曲がりの治療には意味が無い。正しい背骨の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの身体の柔らかさを増すような訓練はする必要はありません。

ジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋トレがカーブするをいい筋力トレーニングによって背骨のズレを治療するべきと奨めます。筋力があると正常な「背骨」の姿勢の状態を保持しやすくなる。だがしかし、単に筋肉があれば理想の脊椎の状態になるとはかぎりません。筋トレにより背骨の曲がりが悪化することも多くあります。理想的な「脊椎」の位置を維持しようとすると体に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強くなれば「背骨」を正しい姿勢の状態に保つのも楽になり「脊椎」の湾曲が良くなるというのが筋力トレーニングで脊椎の曲がりを修正する方の考えでる。確かに、正しい方法で正しい筋力の増強の仕方をすれば脊椎のズレの調整とっても効果的です。しかしながら、筋トレを行う人達でも正しい方法でしないと「背骨」の曲がりがよくなるどころか悪化することもある。どのような時でしょうか？それらは、筋力トレーニングをおこなっても脊椎の歪みを強化するようなトレーニングでは、「背骨」の湾曲が治るどころか悪化してしまいます。有効な「脊椎」のズレの矯正の筋トレをおこなうようにしよう。

背骨を修正する「整体」など治療法もある。「整体」の「背骨」の歪み治療は、「脊椎」や骨盤を動かして良い「脊椎」の状態にする矯正法です。「背骨」を直に修正するのでとっても効果的なやり方ですが、本来整体だけではいい「脊椎」の位置にするのは大変でしょう。「整体」で脊椎を理想の位置まで修正できても、いい「背骨」の位置のクセが付く訳ではありません。元々良い脊椎の位置の人達が何かのきっかけでで「背骨」の位置が悪くなった場合は、脊椎に悪い癖が付く前であれば整体の「脊椎」の湾曲の修正はすごく有効でたった一回の修正で理想の背骨の状態に回復できることこともあります。

背骨の歪みの矯正を効率よく効果のある方法でおこないたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の調整を一緒におこなうのが効果があります。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉があれば筋力トレーニングは、する必要はない。「整体」の背骨の曲がりの調整は、できればやってみる方がいい。まずは自らの「背骨」の曲がりがどんなふうな「脊椎」の曲がりをしているのか理解する必要がある。どのような背骨の歪みなのかを理解していなければどのように治療したらいいかわかりません。また「整体」の脊椎のカーブの修正は部分的な歪みも治療することができます。整体の脊椎の湾曲の治療をすることで背骨のカーブの施術は短期で矯正することがでいるのです。しかし、これだけでは最も大切な物が抜けてしまっている。「脊椎」の曲がりの治療にとても大切な物は何だろう？

良い背骨の姿勢の状態を身に着けようとするとき、とても大切なのはいい「背骨」の姿勢を常に維持すること。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチ、「整体」の矯正を受けても、日頃から悪い姿勢をされてたのでは、いい「脊椎」の姿勢の状態のクセは付きません。最低必要とするのは、よくない状態でいる時間よりいい脊椎の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、整体の治療を受けても普段からよくない座り方やたい方をしていたとしたら、「背骨」のカーブのクセが強くなるだけで良い背骨の姿勢にはなれない。つまり、脊椎の曲がりの治療でとっても重要なのは常日頃から理想の脊椎の姿勢を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の調整は正しい脊椎の姿勢をキープしやすくする、あるいは、いい背骨の姿勢の状態にする為の補助的な治療です。

良い脊椎の姿勢を身に付けて健康で綺麗な身体を手に入れる。整体の背骨のズレの治療はとてもお奨めです。整体は、「背骨」の歪みを修正するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳と脊髄で操られている体の機能を正常な状態に回復させることができます。こんな効用は、整体のような骨格矯正でしかできない。「背骨」の歪みを治療する時の効果は、良い背骨の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので「脊椎」が曲がっていると悩んでいたら脊椎の歪みの調整をやってみるといいですよ。

頭痛は、頭に生じる痛みのなかで表面痛以外のものです！様々な種類の症状を含んだ幅広い痛みの概念です！普通にある症状である他方頭痛（ずつう）を主症状とする致命的な病気もあって他方で原因が分からないことも多くあります。原因は色々と言われるが基本的には、全ての頭の痛みの原因はひとつと言われているようです！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれているようです。男より女のほうが頭痛をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです！

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる要因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられています。

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます。朝起きた時から頭痛を感じる場合や、まぶしい光などを受けて痛みが起きた場合は「片頭痛」の可能性が高いようです。「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動後や緊張がとけてほっとした時、お休みの日にも起こりやすいと言われています！また片頭痛の人の約1割で、前兆現象がみられるようです！片頭痛（へんずつう）の発症原因についてはまだ分からない所もあるが可能性の高い説には「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあるようです。その他にも遺伝的な関係もあるかもしれないと考えられています！片頭痛は血管の拍動性の症状で、女性に多く発生し、しばしば家族性だということです！

発症する仕組みについては未だあきらかにされていない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように決まった時間に発生することが多いとのことです！

基本的に頭痛（ずつう）の治療には、薬などによる対症療法が行われることが多いみたいです。なた頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合は、それを改善し取り除くこともすすめられています！整体なども頭痛をにすごく効果があると言われているようです。頭痛を大多数は脳の血管が関係しているため整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです。

一般に頭痛の治療というと通常薬物による治療が普通だと思われますが、薬物療法以外にも整体などの手技療法も頭痛の有j工な治療の一つなのです。整体では、頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を整えることで圧迫を取り除き頭痛を治します！整体の治療で治る頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあるようです。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みなら、ぜひ一度整体の治療を体験してみるのもいいと思います！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の調整がお勧めです！

側弯症は脊椎側弯症とか脊柱側弯症などといわれます。背骨は、理想的な状態であったら前面あるいは背面から見ると背骨はまっすぐに伸びている。しかし、横方向に彎曲したり、脊椎が捻じれている事があり、これらを脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。「側彎症」は苦痛などを伴うことはほとんど無いので早期診断はすごく困難で、ある程度大きくなってから気付く場合が多い。気づいた時には、大きく歪んできている事もあり、成長が続いている時は、時々脊椎の湾曲を調べて「側弯症」なっているかを確認することが必要です。

近頃では、「側彎症」を原因ごとに分類するようになってきています。側弯症には下記のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない「側弯症」の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめている。成長期に「側彎症」は発症し、多くが思春期に発症することから小学校4年生から中学3年生くらいまでが注意が必要です。おおよそ一対七の割合で女に多く中でも初潮前後の女に多く出現し、瘦せ形の中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ない。背骨の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、発症年齢が早く残っている成長期間が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になってくると側弯症が早く進行することは無くなる。

胸郭不全症候群みたいな先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発現します。

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保持することのできないことで発症する。

ケガをしたために発現する。事故などで身体に力が加えられたことが原因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって脊椎が歪み「側弯症」になったりします。

日常の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがあります。この側弯症は、脊椎の骨の変形は少数のようです。長期にわたる悪い姿勢では脊椎や肋骨が変形させていく場合もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしない。姿勢が原因で発生する側弯症は、整体の矯正や生活の中の姿勢を正していることで治すことが可能です。

脊椎が歪む側弯症は、身体に様々な影響をおよぼします。外観の問題、身体活動への影響、腰痛や肩凝りなどのような痛みや不快な症状など。

脊椎が横に曲がるだけじゃなく、背骨自体が捻じれながら曲がるためやがて肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背中側に突出しだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど外見に影響が出てくる。これらの身体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心理的悪影響を与えることもある。重度の「側彎症」は、子供に遺伝するかもしれないと心配して結婚の妨げになる場合もあります。

胸の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫することで様々な悪影響が出る。側弯が70度を超えたときは肺活量が極度に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因になる。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負担をかける為に、痛みや凝りの要因になります。急性の症状や慢性の痛みなどいろいろな凝りや痛みの原因になりますが、「側彎症」の初期や軽度の「側弯症」では痛みや凝りが出ることは数少なく、だいたいの場合痛みや凝りが出るのは曲がりが悪化した重度の「側弯症」になってからです。

日本は、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレによる検診が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目になりました。予防方法は確立されておらず早期の発見に保存療法をおこなうことに利点がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの骨格の施術を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防法や治療の方法は確立されていません。

一般医療で行われる側弯症の治療方法は、コルセットなどによる治療法と手術をする治療方法にの二種類にわけられます。

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具による維持療法が行われることが多いようです。コルセットのような装具で湾曲が消えることはないが、装具は多少は悪化を遅くするため、手術をしなければならなくなったとしてもその時期を遅らせることができる。しかしながら、装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の着用を辞めてしまう方達も少なくなく、現実には、効果を感じる人はごく少数です。また長期間装着することが重要であるが「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があり、「側弯症」の装具での治療方法はすごく根気がいるものになる。

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を矯正するする外科手術が行われる。このような場合も完全に治ることはない。外科手術による側弯症の治療の後は、背骨の可動域は少なくなります。また、「側弯症」の湾曲に伴い、肋骨の変形がありその肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大変な手術になるので、体への影響を心配して外科手術をためらう方もいるようです。

骨の矯正を主とする整体は側弯症の人が数多く診察に来ます。整体は古くから側弯症の調整を考えてきた歴史があります。しかし、最近でも全ての「側彎症」に特に効果的な治療法は確立されていません。しかし、一部の側弯症に関してはすごく効果的で大きな改善がみられることがあります。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」を簡単になおします」とか「側湾専門」などと、まるで「側彎症」が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺みたいな治療院かも！整体の矯正で良くなる側弯症は、側弯症全ての一部のある条件がそろった「側弯症」のみなんです。「側彎症」が完治するなどと気軽に言う治療院に行くのは考え直した方がいいかも。そんなことも考えたうえであれば整体の治療を試してみるのはいいと思います。

美しい姿勢になってみたいと想像したことはありませんか？近頃姿勢が悪いと注意された。肩凝りや腰の痛みで辛いのは姿勢が原因かもしれない？外見の印象を改善したい。沢山の方達が色々な姿勢のことで悩んでいます。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を改善したという人達はあまりいない。自分自身で姿勢を改善しようと努力したけど綺麗な姿勢にならなかった。ヨガとかストレッチに通ったけど姿勢が治らない。トレーニングジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても治らない。カイロプラクティックや整体に行っても改善されないなど、姿勢を正そうとしても治る方が少ないのが現実です。姿勢を本気で良くしようとしたら効果的な方法で姿勢を治す必要があるのです。効果的な姿勢の矯正法を理解することが姿勢を治す第一歩になるのです。

背骨は、頸椎が前方に反って背中の骨が後湾、腰の骨が前湾になっているのが正しい姿勢で、背骨が後方に円形に突出する猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にはならない悪い姿勢です。背中が丸くなる猫背みたいな姿勢は見るからに悪い姿勢だと見て理解できます。しかし身体を反らした脊椎が真っ直ぐに伸びた姿勢はぱっと見理想の姿勢みたいに見えますが、生理的には理想的な脊椎とは言えません。正常な背骨の湾曲から逸脱した姿勢は、筋肉・靱帯に負担になるだけじゃなく、脊椎より出ている神経機能にも悪影響をあたえます。身体は神経の命令によって動いているので神経機能に異常が出ると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓にも凄く影響を及ぼしさまざまな症状をひきおこします。悪い姿勢は、見た目だけでなく色々な疾患などの重大な疾患の要因にもなるので自分が異常な姿勢だったと気が付いたら、なるべく早く姿勢を改善する必要がある。

姿勢のことによくしっている方達はほとんどいません。良い姿勢は、生理的湾曲があって、右や左に歪みがない脊椎です。理想の姿勢は、バランスが良く運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経などに負荷が減り内臓諸器官も正常に機能しやすいので健康にもとても有効なんです。そのため、姿勢の悪い人には、姿勢の調整が必要になります。悪い姿勢は、健康だけでなく外見的にも影響します。いい姿勢は、綺麗で、外見の良い雰囲気を演出します。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与える。これだけ色々なことに影響を与える姿勢は、曲がっているより良い方が良いに決まっていると思います。曲がった姿勢を治して理想の姿勢を手に入れましょう。

歪んだ姿勢を矯正してみれば見た目もよくなり健康になって良いことばかりです。姿勢を調整をやらない理由はないでしょう。姿勢を矯正する方法には、どのようなやり方があるのでしょうか？何個か代表的な方法を書き出してみましょう。

体の柔軟性を増すことによって姿勢を矯正するやり方はとても多く行われている方法で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などさまざまな種類がある。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増えたからといって理想的な姿勢の癖が付く訳ではない。ストレッチの効果は、柔軟性を増やすことによって理想的な姿勢を取りやすくすることなんです。曲がった姿勢の状態で姿勢が固まってしまった場合は、背骨をいい姿勢になること自体ができない場合があります。このような状況では、まず初めに正しい姿勢にもっていくことができるようになれることが理想の姿勢になるための第一歩です。ですので、背骨が硬く固まって良い姿勢になることができない方にとって理想の姿勢に修正するための重要な第一歩になる。だが、体の柔らかさがあるとき、ストレッチや柔軟は、姿勢矯正には意味が無いです。いい姿勢になれるだけの柔軟性が身体にあれば、柔軟体操やストレッチなどの身体の柔らかさを増やすようなトレーニングはする事はありません。

トレーニングジムでは、筋肉の低下により姿勢が曲がると解説し、筋力トレーニングによって姿勢を矯正することを奨めています。筋肉があれば良い姿勢を保ちやすくなる。だが、単に筋肉があれば理想の姿勢になるとはかぎらない。筋力トレーニングにより姿勢がひどくなる場合もあります。いい姿勢を保とうとすると靱帯や筋肉に負担がかかって痛みが出たりする為、筋肉が強くなれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋トレで姿勢を修正しようとする人の考え方です。間違いなく正しい方法で良い筋肉の鍛え方をすれば姿勢矯正にとても有効です。しかし、筋力トレーニングをする人でも理にかなったやり方でしないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあるみたいです。どんなことでしょうか？それは、筋トレをしても歪んだ姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪くなってしまいます。理想的な姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

脊椎を治療する整体などの方法もあります。整体の姿勢矯正は背骨を矯正していい姿勢にする治療法です。背骨を直接修正するのですごく効果のある方法なのですが基本的にこれだけではいい姿勢にするのは難しいでしょう。整体などの手技療法でで背骨を正しい場所まで修正しても理想的な姿勢の状態の癖が付くわけではない。元々いい姿勢の人達が何かの要因で姿勢が湾曲した場合、背骨の悪い姿勢の状態の癖が付く前であれば整体の施術はビックリするほど効果的で最初の調整で理想の姿勢に治ることもよくあります。

姿勢矯正を最も効果的に行いたいのであれば、筋トレ、ストレッチ、整体の治療を合わせて行うのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟はいらないし、筋力があれば筋トレは必要としないのです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まず最初に自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか知る必要があります。どんな姿勢なのかを知らなければ、どのように改善したらいいかわからない。さらに、整体の姿勢矯正は部分的な椎骨の歪みも修正することができます。整体の姿勢矯正をすることで姿勢矯正は簡単に修正することができるのです。だが、これだけでは大事な事が抜けています。姿勢矯正にもっとも重要なものは何でしょうか？

正しい姿勢を身に着けようとする場合、重要なのは理想的な姿勢をいつも保ことです。どれだけ沢山筋トレやストレッチや整体などの矯正を受けてみても普段から良くない姿勢をしいてはいい姿勢の脊椎の状態は付きません。最低限必要になるのは、歪んだ姿勢でいる時間より理想的な姿勢の方が絶対的に長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、整体の治療をしたとしても日頃から歪んだ姿勢でいるのであれば、歪んだ姿勢の背骨の状態が強化されるだけでいい姿勢にはなることはありません。つまり、姿勢矯正で最も大切なのは常日頃から理想的な姿勢を保持することでストレッチや筋力トレーニング、整体の調整は理想的な姿勢を保持しやすくする、または良い姿勢に近付ける補助的な方法です。

良い姿勢を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はおススメです。整体は、姿勢を整えるだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳で操られている身体の機能を正常に保つことができるようになります。この効果は整体みたいな骨格矯正しかできません。姿勢を修正する効果は、いい姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢がよくないと悩んでいるなら姿勢の施術をうけてみるといいでしょう。

出産後に行く産後の「骨盤矯正」を知ってますか？最近、赤ちゃんを出産された方で聞いたことの無い方達はないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、この頃のように一般的には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知られるようになりました。

赤ちゃんを出産する時「骨盤」は、赤ちゃんが通りやすいように左右に広がります。普段可動性のほとんど無い骨盤の仙腸関節は子供を産むのが多少でも苦痛がないようにホルモンで柔軟性が増し広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は可動しますが大きく広がったりはしないのです。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後もっとも広く開きます。大きく広がった「骨盤」は産後元通りになります。

通常、出産後「骨盤」は元の位置に戻ります。だがしかし、出産後元の状態にならず腰痛などを発病することがあります。どのように骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押されて「骨盤」が歪みます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤が歪むような癖がある。もともと「骨盤」が歪んでいれば、産後にその歪みが継続することがあります。出産後「骨盤」は出産前の状態に戻りますが、元々の「骨盤」の関節が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

産後に「骨盤」は元の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が戻らずズレた状態になることがあります。この場合、痛みが出ることがある。痛みを感じるところは恥骨の場合もありますが、腰部に出現する場合もあります。

出産後暫くは、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に子供の授乳などの曲がった姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が元に戻った後でも徐々に歪んでしまいます。

近頃では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめることもあるようです。またネット、テレビ、雑誌などで自分で「骨盤」のズレを治す骨盤体操も紹介されるようになりました。産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは骨盤を締めるように「骨盤」の関節を固定するだけです。婦人科では、どんな感じで「骨盤」が曲がっているかを確かめることはありません。産後骨盤が曲がっていることを前提にただ圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」をいい状態に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」の状態がどれだけ歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を知ることはできない。ストレッチや骨盤を動かす体操をしても自分自身の骨盤のズレを知らなければ、理想的な状態に修正するには、どのような方向に動かしていいか分かりません。自分自身の状況がわかっていないのに行う骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動かしている間に運よく理想的な位置になってくれるのではないかという「偶然を願う神頼み」と同じです。

背骨矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。「整体」では「骨盤」のズレを検査して、骨盤のズレを正しい状態に治すように「骨盤」を調整する。骨盤を正しい状態に戻すには、骨盤のズレている状態を調べることが大切です。骨盤の状況を理解しなければどのように骨盤を調整すれば元に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、「骨盤」の状況を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤の歪みが大きく悪化することもある。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、整体で治療することがいちばんおすすめです。また、エステなどの「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、骨盤のズレがまったく無いのに大げさに骨盤がズレているとお客を不安な気持ちにさせ必要の無い矯正を長期間に渡ってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、産後の「骨盤矯正」は、必ず必要と言わんばかりの広告の文句が目につきます。「骨盤矯正」は出産後どうしても必要なのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でもなんの問題もなく人間は出産していました。出産後の骨盤の大多数は、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかし中には出産後に骨盤が歪んでしまう人達がわずかながらいます。ほとんどの方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。骨盤矯正が必要な人達は、産後なんらかの異常を生じた場合だけです。産後の骨盤のズレが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる「整体」に通いましょう。まともな整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。しっかりした「整体」は、曲がっていない「骨盤」をズレていると言って必要の無い「骨盤矯正」を奨めることもありません。普通の方達は、出産後の骨盤矯正は必要としないことを知っておきましょう。

骨盤のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨める治療院は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因？このようなことの原因のほとんどは骨盤ではなく生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを修正するだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる方はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも一緒に処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと証明しているのと同じです。骨盤矯正に期待をするのは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。

近頃骨盤矯正というのをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正は、なんなのか知る人は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の修正はしません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体機能の不調の要因になってしまうことはないと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の修正を独自にしている病院も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合、外科手術で「骨盤」の調整を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院などの医療では「骨盤」は歪まないとされていて「整体」では骨盤はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産する時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常可動域は無いと思われているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のすこしの歪みを施術したことで症状が良くなるのを見ています。事実骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在してすこしの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像診断でズレが写らない場合でも「骨盤」がひずんでいてその歪みを矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常を身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨がズレると脊椎の中を通っている血管や神経、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起こるようになります。

背骨がズレると脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など身体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、全ての体の異常に関連してきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正は、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手技でします。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような器具ももちいることもあるみたいです。ふつう矯正の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に修正を行う方法を用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを治療により可動させるので普通強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする整体では「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなう骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」がズレていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は身体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はとっても有効な助けになります。