日本で下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚なんです。日本の女性にとてもおおいO脚と違いX脚の方は少ないのでご存じない人もいるのではないですか？X脚は、膝を揃えて立つと足首の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚といわれています。X脚は見た目が残念なだけでなく、体に対しても大きな悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はできるだけ早く治すことをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の脚が当たりやすく、両脚が絡んで転んだりしやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防ぐ為に足を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方達は歩行の仕方がおかしいとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だったと気付く場合も多いようです。人目を気にする人には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚かどうか調べてみることをお奨めします。X脚でないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは、日常生活で股関節や膝関節や足首の関節が歪んできたものです。イスや床に座る時のくせや歩行時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長する時期の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急に歪みが悪化する場合がおおく、これは膝が年齢と共に変形してくるのが原因になる。

以前は、X脚の原因は解っていなくて一回X脚になったら改善できないといわれていましたが、近頃ではX脚の多くは改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

X脚の矯正ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨を治療する治療で、当然脚の関節の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって調整します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティックごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術です。治療師の力量に差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したX脚の写真を載せていないカイロプラクティックとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック院かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、将来脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。治療するにも若いうちに治さないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの矯正で治ると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気づいたら早急に改善することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。