昨今は骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌やテレビで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか分かっている方達は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通「骨盤」の調整はすることはありません。なぜでしょうか？普通の整形外科では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが肉体の異常の原因になることはありえないと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科では骨盤の施術を独自の方法でやっている病院もわずかにあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合、手術によって骨盤の治療をされることが多い。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを修正するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般的な医療では骨盤はズレないとされ整体などの手技療法では「骨盤」はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産の時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常動きが無いと思われているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙なひずみを治療することで患者の症状がよくなるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経があり微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの画像診断でひずみが見つからなくても「骨盤」が歪んでいて、その骨盤を矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な不調などを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎がズレると脊椎の中に入っている神経や血管、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起きてきます。

脊椎が湾曲すると脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を固定する装具ももちいる事もある。一般に治療の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に矯正を、もちいる施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはない。この少ない可動域を修正によって可動させるので普通は強い力を使用することはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなど強い力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと思う人もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行われている骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとっても効果的な手助けになります。