「肩凝り」は症候名のひとつ！肩凝りとはいっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおいみたいです。「肩がはる」と言う方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる症状です！

「肩凝り」とは僧帽筋周りに出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

肩凝りの原因には様々な説があるのです！確実な診断法や治療方法はなく解らない点もとても多い症状なんです！長時間、背中や首が負担がかかるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされているようです！これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれます！これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあるようです。疾患によって発生する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多様な原因があります。

肩凝りの場所は僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方もいろいろです。

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われる！

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく有効なのが整体と言われています。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは関係していることが多く整体の治療方法は骨格の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を治します！背骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを一回体験してみるのをおすすめします。