最近は「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビやネットで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか分かっている方は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の矯正は行いません。なぜかと言うと、病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体の不調の要因になることはありえないと考えているからなのです。（だが一部の整形外科で骨盤の矯正を独自にしている整形外科もわずかにある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を修正する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないとされており「整体」などでは「骨盤」はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。まず、整体でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。その他にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産時に可動する程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では稼働しないと思われているようです。

整体などで行う骨盤矯正では、日頃から「骨盤」のほんの少しの歪みを治療した後に患部の症状が無くなるのを体験しています。現実に「骨盤」の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあり少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンのような写真で歪みが認められなくても「骨盤」が歪んでいて、そのズレを施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調などを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨が歪むと脊椎の中を通っている神経や、骨を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

脊椎がひずむと背骨から出る神経の機能が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など肉体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の異常に関係してきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使う場合もあります。一般的に修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理やり修正を行う方法をもちいる治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を調整により可動させるので通常は強い力を用いることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして施術します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとても有効な手助けになる。