近頃骨盤矯正というのをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが多くなりました。骨盤矯正は、なんなのか知る人は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の修正はしません。なぜでしょうか？一般の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体機能の不調の要因になってしまうことはないと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の修正を独自にしている病院も少ないながらもある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合、外科手術で「骨盤」の調整を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院などの医療では「骨盤」は歪まないとされていて「整体」では骨盤はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。まず、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産する時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、「骨盤」は通常可動域は無いと思われているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のすこしの歪みを施術したことで症状が良くなるのを見ています。事実骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在してすこしの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像診断でズレが写らない場合でも「骨盤」がひずんでいてその歪みを矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常を身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が歪みます。背骨がズレると脊椎の中を通っている血管や神経、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に異常が起こるようになります。

背骨がズレると脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など身体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、全ての体の異常に関連してきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正は、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手技でします。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような器具ももちいることもあるみたいです。ふつう矯正の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に修正を行う方法を用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを治療により可動させるので普通強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする整体では「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるようですが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなう骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」がズレていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は身体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」施術はとっても有効な助けになります。