脊柱側弯症

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側弯症とカイロプラクティックの治療法

側弯症(そくわんしょう)って何?

側弯症は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれます。脊椎は、正常であったら正面あるいは後面から見ると脊椎は真っ直ぐ伸びています。しかし、側方(横方向)に彎曲したり、脊椎がねじれている事があり、これらを脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。側弯症は、痛みを伴うことはあまりないため発症初期における発見はすごく困難で、ある程度大きくなってしまってから気づく場合が多いようです。気が付いた頃には、大きく歪んでしまっている場合もあり、成長が続いている時は、ときどき脊椎の曲がりを調べて側弯症になっていないかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因?

最近では、「側彎症」を原因ごとに分類するようになってきています。「側彎症」には、以下のような種類があります。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因不明の側弯症の総称です。この特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%を占めています。成長するときに「側弯症」は出現し、その多くが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学校3年生までの間がとくに注意が必要。およそ1対7の割合で女子に多く、とくに初経前後の女子に多く出現し、瘦せ形の女子中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ありません。身体の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、発現年齢が早く残りの成長期が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になってくると側弯が早く悪化することはなくなります。

先天性側弯症

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)みたいな先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症します。

神経原性側弯症

脳や脊髄の異常によって発現します。

筋原生側弯症(きんげんせいそくわんしょう)

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保てないことによって発症します。

外傷性側弯症(がいしょうせいそくわんしょう)

ケガをしたことにより発症する。交通事故など体に大きな力が加えられたことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって背骨が曲がり側弯症に発展します。

姿勢が原因の側弯症

毎日の習慣で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがあるのです。この側弯症は背骨の脊椎の変形をともなうことは少数みたいです。長期間に渡る良くない姿勢は肋骨や脊椎が変形させていくこともありますが、特発性側弯症のような変形はしません。姿勢が要因で出現する側弯症は、整体の治療や日頃の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことができるようです。

側弯症の影響

背骨が曲がる側弯症は、身体に様々な影響を及ぼす。外見上の問題、身体活動への影響、肩凝りや腰痛などみたいな痛みや不快な症状など…。

容姿の問題

脊椎が横方向に彎曲するだけではなく、背骨自体が捻じれながら彎曲するため、じょじょに肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背中側に出っ張りだすと女性の場合は乳房が不均等になったり背中が突出するなど外観に影響が現れる。これらの身体や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心に悪影響を与える場合もあるようです。重度の「側彎症」は、子孫にも遺伝するかもしれないと考え結婚の妨げになる事もある。

肉体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも悪影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫することでさまざまな影響が出る。側弯が70度を超えた時は肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われる。

側湾による痛みや凝り

腰椎(ようつい)は肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎よりも負荷が大きい。また椎間板(ついかんばん)への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板(ついかんばん)への負荷が左右不均衡になり椎間板(ついかんばん)の痛み、腰の痛みの原因になります。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負荷をかける為に、痛みや凝りの要因になるようです。急性の症状や慢性の症状などの様々な痛みや凝りの原因なるのですが、「側彎症」のなりはじめや軽い側弯症では痛みや凝りが出ることは少数で、ほとんどの場合凝りや痛みが出現するのは湾曲が悪化した重度の「側彎症」になってからのようです。

側弯症の健康診断

日本は、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレによる検査が普及し、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診(家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定)が学校での検診の必須項目に加えられました。予防の方法はわかっておらず、早期の発見に非観血的治療を行うことに利点があるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎・骨盤の施術を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防の方法や治療法は発見されていない。

側弯症の治療

一般医療で行われる側弯症の治療法は、コルセットによる治療方法と手術をする治療法にの二種類にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具による維持療法が行われることが多い。装具で湾曲が完全になくなる(完治する)ことはないが、コルセットなどの装具は多少は側弯症の悪化を遅らせるため、手術をすることになったとしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかしながら、装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、コルセットの装着をやめてしまう人達も数多く、現実的には、効果を実感する方達は多くありません。また長期間装着することが必要になるが、「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があり、「側弯症」の装具での治療法はすごく根気がいるものになる。

手術による治療

50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を矯正する手術が行われますあ。このような場合も完治することはありません。外科手術による「側彎症」の治療の後は、脊椎の稼働できる角度は少なくなります。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大がかりな手術になるため、体への影響を心配し外科手術をためらう人もいるようです。

カイロプラクティックの側弯症の矯正

背骨・骨盤の矯正を専門とするカイロプラクティックには側弯症の方達が数多く診察に来ます。カイロプラクティックでは古くから側弯症の矯正を研究してきた歴史がある。しかし、今現在全ての側弯症に効果的な治療方法は確立されていないのが現実です。しかし、一部の「側弯症」に関してはすごく効果的で大きな改善が見られる場合がある。気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾専門」など、まるで「側弯症」が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺まがいの整体院かもしれません。カイロプラクティックの施術で改善する「側彎症」は、「側弯症」全体の一部のある条件がそろった「側彎症」のみなんです。「側彎症」が完治するなどと気軽に言う整体に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考えた上であればカイロプラクティックの治療を受けてみるのはいいと思います。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

姿勢、カイロプラクティック

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カイロプラクティックと姿勢の改善

悪い姿勢と姿勢矯正で改善

良い姿勢になってみたいと考えたことはありますか?最近姿勢が変になってきていると注意された。肩コリや腰痛で悩まされるのは姿勢が原因かも?見た目の雰囲気を改善したい。たくさんの人が色々な姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を治療したという人は多くない。自分だけで姿勢を改善しようと頑張ってみたけど正しい姿勢にならなかった。真向法とかストレッチなどに行ったけど姿勢が改善されなかった。トレーニングジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても治らない。接骨院に行っても治らないなど、姿勢を良くしようとしても改善する方達が少ないのが事実です。姿勢を真剣に良くしようとしたら効果的な方法で姿勢を治す必要がある。正しい姿勢の矯正方法を知ることが姿勢を正す第一歩になる。

悪い姿勢とは

背骨は頸椎が前に反って胸椎が後方に反って腰の骨が前に湾曲しているのが正常な姿勢で、背骨が後方に丸く突出する猫背姿勢や胸を反らして脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にはならない良くない姿勢ということです。脊椎がが後湾する猫背になるような姿勢はぱっと見良くない姿勢だと見てわかります。しかし、身体を反らした脊椎が真っ直ぐに伸びた姿勢はちょっと見理想の姿勢みたいに見えるのですが、生理的にいい背骨とは言えません。理想的脊椎の湾曲からはずれた脊椎は体に無理をかけるだけではなく、背骨より出ている神経伝達にも影響をあたえます。体全体は神経の情報によってコントロールされるので、神経の伝達に影響がでると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓にもとても大きく影響を及ぼし様々な障害を引き起こします。悪い姿勢は、見た目だけでなく内臓疾患などの重要な疾患の原因にもなるので自分で異常な姿勢だったと気付いたらはやく姿勢を改善する必要があります。

いい姿勢とは?

姿勢のことについてよくしっている方はあまりいない。理想的な姿勢とは、生理的な湾曲があって、横に曲がりがない脊椎なんです。理想の姿勢は、バランスがよく運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経などに負担が減り内臓諸器官も正しく機能し健康に対してとても有効です。その為、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の修正が必要になるのです。曲がった姿勢は健康面だけでなく、見た目にも影響します。理想の姿勢は綺麗で、見た目の魅力をかもしだします。良い姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢の第一印象は、人間関係にも影響を与える。このようにいろいろなことに影響がある姿勢は歪んでいるよりいい方がいいに決まっている。歪んだ姿勢を治療して、正しい姿勢を手に入れましょう。

姿勢を矯正

歪んだ姿勢を修正すれば外見もよくなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を治療しない理由はないでしょう。姿勢を矯正する方法には、どんな手段があるのか?いくつか一般的なやり方を書き出してみましょう。

柔軟体操などのストレッチ

体の柔軟性を増すことによって姿勢を治療する手段は最も多く行われている手段で、姿勢矯正ストレッチ、ヨガ、真向法などのさまざまな種類があるようです。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が増えても理想的な姿勢の癖が付く訳ではありません。柔軟体操の意味は、柔軟性を増すことによっていい姿勢を保ちやすくすることなんです。良くない姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合、脊椎を理想の姿勢になること自体が困難なことがある。そんな状況では、まず最初に良い姿勢になることができるようになることが、いい姿勢になる為の第一歩です。なので、身体が固まって理想的な姿勢になることができない人達にとって理想の姿勢に修正するための重要な一歩になる。しかし、身体の柔らかさがある場合、柔軟自体は姿勢矯正には意味が無いです。理想の姿勢になるだけの柔軟性が身体にあったら、ストレッチや柔軟体操などの柔軟性を増やすようなトレーニングはすることはありません。

 筋トレ

トレーニングジムでは、筋肉の低下によって姿勢が悪化すると解説し、筋力トレーニングにより姿勢を治療することをすすめています。筋肉があれば理想の姿勢を維持しやすくなる。だがしかし、単純に筋肉があれば正しい姿勢になるとはかぎらない。筋力トレーニングにより姿勢が悪くなる場合もあります。良い姿勢を保持しようとすると靱帯や筋肉に負担がかかり筋肉の痛みが出たりする為、筋肉が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋トレで姿勢を矯正する人の考え方です。間違いなく正しい方法で正しい筋肉の鍛え方をすれば姿勢矯正にすごく有効です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも正しいやり方で行わないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあるようです。どんな状況でしょうか?それは、筋力トレーニングをやっても歪んだ姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪化してしまいます。正しい姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

カイロプラクティック

背骨を調整するカイロプラクティックなど手技療法などの手段もあるようです。カイロプラクティックの姿勢矯正は脊椎を動かして理想の姿勢に改善する調整法です。脊椎をダイレクトに施術するのでとっても効果的な手段ですがただこれだけでは理想的な姿勢になるのは困難でしょう。カイロプラクティック脊椎を理想的なところまで動かしても、いい姿勢の癖が付くわけではない。もtもといい姿勢の方が何らかの原因で姿勢が悪化した場合、背骨の悪い姿勢の状態が身に付く前でなければ、カイロプラクティックの施術はすごく有効であり最初の修正で良い姿勢に調整することもめずらしくない。

効果的な姿勢矯正

姿勢矯正を凄く効果的におこないたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の治療を合わせて行うのが効果的です。前述のように、柔軟性があればストレッチや柔軟はいらないし、筋力があれば筋トレは必要としないのです。カイロプラクティックの姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まず自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを分かっている必要がある。どんなふうな姿勢なのか知らなければ、どんなふうに治したらいいかわかりません。さらにカイロプラクティックの姿勢矯正は部分的な脊椎の曲がりも調整することができる。カイロプラクティック姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は早く修正することができます。しかし、これでは最も大切なものが抜けています。姿勢矯正にもっとも重要なものはなんでしょうか?

最も姿勢矯正で重要なのは?

良い姿勢を手に入れようとするのに最も重要なのは理想的な姿勢をどのような時でも維持することです。どれほどおおくストエッチや筋力トレーニングやカイロプラクティック姿勢矯正をしてみても毎日歪んだ姿勢をしていたのであれば理想の姿勢の背骨の癖は付きません。最低限必要になるのは、湾曲した姿勢の時間より理想の姿勢の時間の方が圧倒的に長くいる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの調整をしたとしても常日頃から曲がった姿勢であれば、歪んだ姿勢の状況が強化されるだけで理想的な姿勢になれません。つまり、姿勢矯正で重要なのは常日頃から理想の姿勢を保持することでストレッチや筋力トレーニング、カイロプラクティックの修正は正しい姿勢を保持しやすくする、または理想の姿勢に早く近付ける為の補助的な手段です。

姿勢矯正をして健康な身体に

理想的な姿勢を手に入れて、綺麗で健康な体を手に入れましょう!カイロプラクティック姿勢矯正はおススメです。カイロプラクティックは、姿勢を整えるだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、脳でコントロールされている全身の機能を整えることができるようになります。これらの効果はカイロプラクティックのような脊椎矯正でしかできません。姿勢を矯正する効果は、理想の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢が良くないと困っているなら姿勢の調整をやってみるといいでしょう。