昨今骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのかわかっている方は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の施術はしません。なぜか、一般の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそれが身体機能の異常の原因になるようなことはありえないと思っているからです。（だがある一部の病院で「骨盤」の修正を独自にやっている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を修正することがある。この場合、手術によって骨盤の施術をされることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないと言われ、カイロプラクティックなどでは骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まず、カイロプラクティックで言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産時に開くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常可動域は無いと考えています。

カイロプラクティックなどでおこなわれている「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを修正したあとに患部の痛みがなくなるのを体験しています。現実に骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあってわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲン写真のような画像診断でひずみが見られなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調を肉体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨が歪むと背骨の中の神経や、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても身体に障害が起こります。

背骨が歪むと脊椎から出る神経機能が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経の情報で操られているので全ての身体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正は、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使用する事もあるようです。普通矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理に調整を行う方法を用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を施術により可動させるので通常は大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないように。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような宣伝をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいますが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはありません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正はとっても有効な助けになります。