近頃骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌やテレビで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか分かっている人達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の修正はおこないません。なぜでしょうか？整形外科では「骨盤」はズレないと思われていて「骨盤」が日常生活で歪み、そのズレが身体機能の不調の原因になってしまうことは無いと考えているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の矯正を独自の方法でしている病院も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合、外科手術で骨盤の治療をされることが多い。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを修正するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」では骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。他にも骨盤の動きは少しで例外的に出産の時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通可動することはないと考えているようです。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙な歪みを矯正することで患者の痛みが無くなるのをよく目にします。事実骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在しすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。MRIやレントゲンのような画像診断でひずみがみられなくても骨盤がひずんでいてそのズレを矯正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、様々な不調などを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨がズレると背骨の中の神経や血管、骨を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に障害が起きてきます。

背骨がズレると脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正は、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を固定する道具も使用することもあるようです。ふつう施術の痛みは無いのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり矯正をする方法を用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を施術で動かすので、基本的に大きな力を用いることはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティックの治療はすごく効果的な手助けになります。