昨今では「骨盤矯正」というのをテレビや週刊誌やネットで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知っている方は多くありません。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の施術はおこないません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが身体の異常の要因になったりすることは無いと考えているからなのです。（だがしかし一部の病院では骨盤の施術を独自のやり方で行っている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合、外科手術で骨盤の治療をすることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。　

一般的な医療では「骨盤」はズレないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、整体で言う「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産する時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通可動域は無いと考えているようです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、日頃から骨盤のほんの少しのズレを施術したことで患者の症状が良くなるのを経験します。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在しわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンのような写真で歪みが写らなくても「骨盤」がズレていてその歪みを施術する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な異常を身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨が歪むと背骨の中に入っている神経や血管、肉体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起きます。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など体の色々な部分が神経でコントロールされているので、すべての体の異常に関連してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの整体の骨盤矯正では、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手で行います。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような道具ももちいる場合もあるみたいです。一般に修正の痛みは無いのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に施術を、もちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を矯正によって可動させるので普通強い力を用いることはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて修正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいますが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変化したと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でする「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、小さなズレでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は、体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとても効果的な助けになる。