日本で下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚です。日本人の女性にかなり多いO脚ととは違ってX脚の方は少ないのでご存じない方もいるのではないですか？X脚は、足を揃えて立つと足首や踵の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚といわれています。X脚は、ルックス的に悪いだけではなく、肉体的にもすごく影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はなるべく早く修正することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の脚が当たりやすく、両膝が絡んで転びやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防ぐ為に足を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方達は歩行の仕方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、整体に来院して初めてX脚だったと気付くことも多いようです。外見を気にする方には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はすごくマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする方は、X脚の可能性があります。一回脚がX脚か確認してみることをおすすめします。X脚じゃないと思っていてもしっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣によって股関節や膝関節や足首の関節がだんだん歪んできたものです。座る時のくせや歩行時の癖などで脚が歪んできます。特に成長期の身長が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急速にX脚の歪みがひどくなる事が多く、これは関節が年齢と共に変形するのが要因になる。

以前は、X脚の要因は解っていなくて一度X脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近では、X脚の大多数は改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

X脚の治療で最も効果的なのが整体なんです。整体は、骨を調整する施術法でもちろん脚の矯正のプロでもあります。整体のX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては機械を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は、整体師ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてからいくのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したX脚の写真を掲載していない治療院などは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無い整体かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。矯正するにしても若いうちに矯正しないとX脚の治療自体が困難になります。整体の骨格矯正で治るといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気付いたら早急に矯正することをお奨めします。整体が有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、一度整体にいってみることをお奨めします。