「肩凝り」とは症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多いみたいです。肩がはると言う方達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に出る症状です。

肩凝りは僧帽筋に発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です！

肩凝りの原因にはいろいろなあります。確実な診断方法や治療方法はなくわからない点もとても多い疾患となっています。長時間、首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされているようです。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）がある。病気が原因で起こる肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなどいろいろな要因があるようです。

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周り、背中や首におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の出方も様々です！

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる！

肩凝りの治療としてすごく効果的な方法が整体といわれています！肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響している事がおおく整体の治療法は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りの症状を治します！頸椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しにいちど経験してみるのをおすすめします。