近頃は「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、なんなのか知っている人達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正はおこないません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体の異常の原因になったりすることはありえないと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科では「骨盤」の治療を独自のやり方で行っている病院も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をすることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般の医療では骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的に出産する時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では動くことは無いと思っているようです。

整体などでおこなう骨盤矯正では、常日頃から骨盤のすこしの歪みを調整していくことで症状が改善されるのをよく目にします。事実「骨盤」の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、があってすこしのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンやMRIのような画像診断で歪みが写らない場合でも「骨盤」が歪んでいて、そのズレを矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、様々な不調を身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎がひずむと脊椎の中を通っている神経や、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起こるようになります。

脊椎がズレると脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体のあらゆる部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具も使う場合もあります。一般的に修正の痛みは無いのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に修正を行う方法を用いる整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を施術により動かすので、普通は大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする整体では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいますが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に可動することがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節は小さなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれたいい状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はとっても有効な手助けになる。