昨今では「骨盤矯正」というのをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はなんなのか知っている方は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の治療はなされません。なぜか？一般の病院では「骨盤」は歪まないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてその歪みが身体機能の不調の原因になったりすることは無いと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科で骨盤の矯正を独自の方法で行っている病院も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を治療する場合がある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の調整をすることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療で「骨盤」は歪まないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤はズレると言われていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まずは、整体で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産するときに動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動くことは無いと考えらているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤の微妙な歪みを調整していくことで痛みが改善されるのを体験します。実際「骨盤」の関節の周りには靱帯、神経、筋肉があって微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像でひずみが見られなくても骨盤がズレていてその歪みを矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな異常などを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。背骨がひずむと背骨の中に入っている神経や血管、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に障害が起きます。

背骨がひずむと背骨から出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる場合もある。一般に治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理やり治療をする方法を使う治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。この微妙な動きを修正により可動させるので通常は強い力を用いることはない。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな広告をする整体は「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして施術します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと思う人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはありえません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく開かない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体で行われている骨盤矯正は、体形を変えるものではなく、身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」施術はすごく効果的な手助けになる。