肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけでなく首の部分も凝ることが多いようです！「肩が張る」という方達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する凝りです。

「肩凝り」は、僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。

「肩凝り」の原因の説には様々な説があるようです。明確な診断方法や治療方法はなく解らない点もとてもおおい疾患です！長い時間、首や背中がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています。これらの肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです！これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があるようです。疾病が原因で起こる肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多様な原因がある！

肩凝りエリアは僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方も色々です！

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる。

肩凝りの治療として最も効果的な方法が整体です。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係している事がおおく整体の施術法は骨の歪みを治療し肩凝りの症状を治します。頸椎の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みなら整体などを試しに一度体験するのをお奨めします！